三鷹でおすすめ（人気）のマッサージ・リラクゼーションサロン10選

最新のAI姿勢検査を利用して姿勢や骨盤の歪みを数値化し、根本的な改善を目指すサロン。

パソコン作業やデスクワークによる頑固な肩こりや腰痛を根本から改善する施術が受けられる。

JR三鷹駅から徒歩5分の立地で、ピンクの外装が目印のリラックスできるサロン。完全予約制。

長時間のデスクワークで辛くなった首や肩のコリを根本から改善。独自の施術で肩甲骨を剥がす。

腰痛の根本的な原因にアプローチし、他の部位も含めて改善を目指すコース。

AI姿勢検査で姿勢を数値化し、根本改善を目指す姿勢改善コース。

産後や長時間の立ち仕事で歪んだ骨盤を整え、体のバランスを改善。

3ヶ月持続効果を目指し、姿勢の問題を根本から改善。美しい姿勢を維持できるコース。

左の股関節の痛みが改善し、施術後は体が軽く、動かしやすくなった。

慢性的な腰痛がAI検査に基づいた施術で驚くほど改善された。

肩こりと腰痛が大幅に軽減し、体全体が軽くなった。セルフケア方法も教えてもらえる。

JR三鷹駅南口を出て中央通りを直進し、一つ目の信号を左折後、さくら通りを直進。

東京都三鷹市下連雀3-12-1

10:00～14:00 / 15:00～20:00

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ボディファクトリー アトレヴィ三鷹店は、JR三鷹駅に直結しており、仕事帰りや買い物の合間にも気軽に立ち寄れる便利なサロンです。個室が用意されており、リラックスしながら施術を受けられる環境が整っています。特にドライヘッドスパやリンパマッサージ、リフレクソロジーなど、全身の疲れや眼精疲労を抱える方におすすめのメニューが豊富です。

サロンの特徴は「脱がないリンパマッサージ」というユニークな手技です。着替えの必要がなく、短時間でも効果を実感できるため、忙しい方にもぴったり。筋肉を揺らしながらリンパを流し、首や肩こり、腰痛など慢性的な不調に対しても高い効果が期待できます。

リフレクソロジーやドライヘッドスパをはじめ、全身をリフレッシュできる施術メニューが充実しています。特にアロマを使ったマッサージは心身のリラックスに最適で、疲れた体を癒す贅沢な時間を提供します。ペア予約も可能なため、友人やカップルでの利用にも適しています。

パソコンやスマホの使用による眼精疲労や頭皮の疲れをリフレッシュするドライヘッドスパです。30分の施術で、首や肩、肩甲骨周りのコリをほぐし、インナーマッスルのストレッチも含めてリラックスできます。

筋肉を揺らしながらリンパを流す独自の手技を使ったマッサージです。着替えが不要で、短時間で首や肩甲骨のコリをしっかり解消します。特にデスクワークで疲れが溜まっている方におすすめです。

足裏や手の反射区を刺激して全身のリフレッシュを図るリフレクソロジーです。内臓や目の疲れを癒し、むくみやだるさを解消します。アロマの相乗効果で、さらにリラックス効果が高まります。

アロマを使ったソフトな刺激のフットリフレで、足裏からふくらはぎまでを丁寧にほぐします。むくみや冷え性に悩む方に最適です。

友人やカップルで利用できるフットマッサージコースです。足裏からふくらはぎまでのコリを心地よく刺激し、リフレッシュ効果が期待できます。

久しぶりに訪れたボディファクトリーで、肩から腰にかけてのガチガチなコリが短時間でほぐれ、施術後はぐっすり眠れました。親身に施術していただけたので、また疲れを溜め込みすぎないうちに訪れたいです。

長年悩んでいた肩こりと腰痛が、こちらの施術で驚くほど改善しました。施術後のリフレッシュ感が続き、日常生活でも体の軽さを実感しています。

脱がないリンパマッサージを受けましたが、体全体が軽くなり、仕事の疲れがスッキリ解消されました。首や肩のコリもひどかったのですが、施術後はとても楽になりました。

JR三鷹駅直結、アトレヴィ三鷹2F（改札口は3F）

東京都三鷹市下連雀3-46-4 アトレヴィ三鷹2F

10:00～21:00

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サロン リルムでは、セラピスト歴10年以上の経験豊富なスタッフが、一人ひとりのお悩みに寄り添い、オーダーメイドの施術を提供します。肩こりや腰痛、眼精疲労など、慢性的な不調を抱える方に最適で、リラックスできる空間の中で施術が行われます。細かい要望にも応じてくれるため、安心して通い続けられます。

完全個室が完備されており、プライベートな空間でリラックスしながら施術を受けられるのが特徴です。肩こりや腰痛に加え、不眠やストレスの解消にも対応したリラクゼーションメニューが揃っており、日常の喧騒から離れて心身ともにリフレッシュできます。

長時間のデスクワークで凝り固まった首や肩のコリに最適なドライヘッドスパや、アロマオイルを使用したリンパマッサージが好評です。眼精疲労や肩こりに悩む方におすすめのメニューが充実しており、リラックスしながら疲れを解消できる点が魅力です。

長時間のデスクワークやスマホの使用で凝り固まった首や肩のコリを集中してほぐすコースです。肩甲骨周りを中心にアプローチし、正しい姿勢に導くことで、慢性的なコリを改善します。

60分、90分、120分のコースから選べるオーダーメイドボディケアです。もみほぐしやアロマリンパマッサージなどを組み合わせ、全身の疲れを取り除き、リラックスした時間を提供します。

眼精疲労や頭皮の疲れを癒すドライヘッドスパと全身のボディケアを組み合わせたコースです。頭皮の血行を促進し、全身をリフレッシュさせることで、日々の疲れをリセットします。

冷え性やむくみ、ストレスに悩む女性のために特化したコースです。ヘッドスパやリンパマッサージを組み合わせ、体全体のバランスを整えて健康をサポートします。

ドライヘッドスパと全身ボディケアの組み合わせにより、リラックスしながら睡眠の質を向上させるコースです。不眠やストレスに悩む方に最適です。

デスクワークによる首や肩のコリがひどく、他のマッサージでは効果を感じられなかったのですが、こちらの施術では驚くほど楽になりました。丁寧なカウンセリングと的確な施術で、普段の生活でも体の軽さを実感できています。

完全個室のプライベート空間で、他の人を気にせずリラックスできました。セラピストさんの気さくな対応と丁寧な施術に感動し、また利用したいと思います。

長年抱えていた肩こりと腰痛が、こちらの施術で劇的に改善されました。特にドライヘッドスパが気持ち良く、施術後の夜はぐっすり眠ることができました。スタッフの方の対応も素晴らしく、心身ともにリフレッシュできました。

JR三鷹駅南口からデッキを直進し、中央通りに出た後、交差点を過ぎて右折。コインランドリーが見えるビルの8階です。

東京都三鷹市下連雀3-33-20 三鷹第三ビル803

平日13:00～21:00 / 土日11:00～19:00

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ティーエイチシー 整体サロン アネックス 三鷹店は、三鷹エリアで10年以上の実績を誇り、口コミで高い評価を得ています。首や肩こり、腰痛などの不調を根本から改善する施術が特徴で、慢性的な痛みに悩む方や姿勢改善を目指す方におすすめのサロンです。

骨盤矯正や姿勢改善を中心に行い、体の歪みを整える施術を提供しています。正しい姿勢を取り戻すことで、不調を防ぎ、健康な体作りをサポートします。特に肩こりや腰痛に悩んでいる方に最適な施術です。

メンズ専用の整体メニューも提供しており、全身をしっかりとほぐしてコリや疲れを解消します。特に、慢性的な疲労や肩こりに悩む男性に最適で、体のバランスを整える本格的な整体が受けられます。

首や肩のコリ、肩甲骨周りの不調をしっかりとほぐす、当サロンの人気No.1メニューです。深層の筋肉にアプローチし、柔軟性を高めて不調を改善します。

骨盤矯正と姿勢改善を組み合わせて、不調の原因を根本から改善するコースです。正しい姿勢を取り戻し、痛みを感じにくい体作りをサポートします。

眼精疲労や頭痛、ドライアイの症状を和らげる、首や肩をほぐす施術に加えてヘッドマッサージを組み合わせたコースです。

男性専用に設計された全身整体コースです。全身をしっかりとほぐして疲れやだるさを改善し、体のバランスを整えます。

産後の女性に最適な骨盤矯正コースで、肩こりや腰痛の解消をサポートし、体をリフレッシュします。

定期的に通っているお客様から「来るたびに体が整っていくのを実感できる」と高い信頼を得ているサロンです。施術後は肩こりが解消され、姿勢も良くなり、今後も通い続けたいと思っています。

長年悩んでいた肩こりや姿勢の悪さが、こちらの施術で改善されました。スタッフの知識が豊富で丁寧な対応に安心感があり、施術後は体が軽くなりリフレッシュできました。

全身をしっかりとほぐしてもらい、肩や腰のコリが改善されました。日常生活が楽になり、男性にもぜひおすすめしたいサロンです。

JR三鷹駅南口から左手のスロープを進み、正面のガラス張りのビル1階にあります。

東京都三鷹市下連雀3-15-18 三鷹フロント1F

平日11:00～21:00 / 土日祝11:00～20:00

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ボディリセットシックス 三鷹店では、有名アスリートのトレーナーとして実績のあるスタッフが在籍し、リピート率90％以上を誇る高い技術力で施術を提供しています。筋肉を深層からしっかりとほぐし、リンパの流れを促進させることで、肩こりや腰痛、足の疲れなどを根本から改善します。

一人ひとりの体調や悩みに合わせてカスタマイズされたオーダーメイドマッサージが受けられます。施術前には丁寧なカウンセリングが行われ、スタッフ全員が統一された高い技術を持ち、どの施術者に担当してもらっても満足度が高いと評判です。

日常生活の疲労やスポーツによる体の不調を改善するメニューも豊富に揃っています。特に、足のむくみや冷え性に悩む方には足元を重点的にケアするリンパマッサージがおすすめで、血行促進効果も期待できます。

全身のリンパを流し、筋肉を丁寧にほぐすことで肩こりや腰痛、足の疲れを改善する基本的なマッサージコースです。初めての方でも安心して受けられるメニューです。

リピート率No.1の人気コースで、全身の疲れをしっかりとケアします。長時間のデスクワークや運動後の筋肉疲労を根本から解消し、体を軽くします。

疲労が蓄積している方におすすめのコースで、全身をしっかりと揉みほぐし、リンパの流れを促進して体の疲れを取り除きます。

平日の仕事帰りにぴったりのコースです。頭皮の血行を促進するヘッドスパと、全身のリンパマッサージを組み合わせてリフレッシュします。

スポーツやトレーニング後の疲労を感じている方に最適なコースで、筋肉を丁寧にほぐし、リンパの流れを促進することで疲労を早期に回復させます。

肩こりがひどくなると、ボディリセットシックスに駆け込んでいます。どのスタッフに担当してもらっても高い技術力で安心して施術を受けられ、体が軽くなるのを感じます。今回もすっかり良くなりました。

ガチガチに固まった肩や腰のコリを、しっかりとほぐしてもらいました。高い技術力と丁寧な対応で、コリがすっかり解消されました。これからも通い続けたいと思います。

冷え性でむくみがひどかったのですが、こちらのリンパマッサージで足元が軽くなりました。血行も良くなり、足の冷えも感じなくなりました。またお願いしたいです。

JR三鷹駅南口から、マクドナルドのある交差点を右折し、50mほど歩いたビルの2階にあります。

東京都三鷹市下連雀3-37-41 ルグラン・イトウビル2F

10:00～20:00（最終受付19:00）

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ドダイヤは、三鷹駅から徒歩3分というアクセスの良い立地にある美容室併設の完全個室サロンです。ヘッドスパやリンパマッサージ、よもぎ蒸しなど、女性特有のお悩みに合わせたメニューが豊富で、心身ともにリフレッシュできる施術が提供されます。美容と健康をトータルでケアすることを目指し、内面・外面・精神面のバランスを整えることに特化しています。

日々の仕事やスマホ操作で溜まった脳疲労や眼精疲労に最適なヘッドスパメニューが揃っています。頭皮の血行を促進し、自律神経やホルモンバランスを整えることで、首肩のコリや頭痛、不眠などにも対応し、全身のリフレッシュ効果が期待できます。

リンパマッサージや効果的な機器を使用して、顔のむくみやたるみを改善し、理想的なフェイスラインを手に入れることができます。美肌効果も同時に得られ、若々しい肌を維持しながら、小顔リフトアップを目指せる施術が充実しています。

頭皮から首肩にかけてのドライヘッドマッサージで、脳疲労や眼精疲労を解消します。PCやスマホで溜まった疲れをスッキリとリフレッシュし、視界もクリアにします。首や肩のコリもほぐし、睡眠の質も向上させます。

全身のリンパの流れを促進し、むくみやコリを解消します。痛みを感じることなくリラックスしながら、全身が軽くなる施術です。疲労が溜まった方や冷え性にお悩みの方におすすめです。

頭から足までのチャクラを整える特別なスパメニューです。体全体のエネルギーバランスを整え、心身の不調を改善します。身体のコリをしっかりとほぐしながら、リラクゼーション効果も高いメニューです。

憧れの小顔と美肌を手に入れるための特別なフェイシャルメニューです。むくみやたるみ、シミ・シワなどの悩みを改善し、ハリと潤いのある肌へと導きます。

寝ても疲れが取れない方に最適なデトックスヘッドスパです。頭皮の血行を促進し、体全体の疲れを解消します。自律神経を整え、ストレスや眼精疲労、不眠の改善に効果的です。

仕事で溜まったストレスが解消され、体が軽くなりました。特にヘッドスパが気持ち良く、頭もスッキリして視界がクリアになったのを感じました。また通いたいと思います。

小顔マッサージを受けたところ、むくみが取れ、フェイスラインが引き締まりました。施術後は肌もツヤツヤになり、リラックス効果も抜群でした。

全身のリンパマッサージを受け、むくみが解消されて、体がとても軽く感じました。コリもほぐれて、肩こりや腰痛が改善されました。またお願いしたいです。

JR三鷹駅北口から徒歩3分。ガーデンクレストビル2階にあります。

東京都三鷹市上連雀1-1-4 ガーデンクレスト114 2F

10:00～23:00

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ブルーチャリは、タイ古式マッサージを中心とした施術を提供するサロンです。経験豊富なセラピストが在籍し、深いリラクゼーションと共に肩こりや腰痛などの不調を改善します。全身をゆったりとしたリズムで伸ばし、コリや疲れをしっかりと取り除く効果的なマッサージを受けられます。

タイ古式マッサージに加え、筋膜リリースや揺らしの技術も取り入れたメニューが特徴です。リラックス効果が高く、半醒半睡の心地良い状態で体の疲れを癒し、コリをほぐしていきます。疲れが溜まった方やストレスを抱える方に最適な施術です。

完全個室で施術が行われるため、他の利用者を気にせずにリラックスできる環境が整っています。ゆったりとした空間の中で、日常の疲れを解消し、自分だけの贅沢な時間を過ごせます。

足先から頭まで、全身をしっかりとタイ古式マッサージで伸ばしていくリラクゼーションコースです。深いマッサージ効果で肩こりや腰痛を改善し、全身の疲れを取り除きます。

特に疲労が溜まっている方におすすめのロングコースです。深いリラクゼーション効果が得られ、体全体をしっかりとケアします。

タイ古式マッサージとドライヘッドスパを組み合わせたコースです。肩こりや腰痛を解消しながら、頭皮のリフレッシュも行い、全身の疲れをリセットします。

忙しい方向けの短時間コースです。全身の疲れをケアしながら、頭皮のリフレッシュも行います。気軽にリラックスできる内容で、リフレッシュに最適です。

足先から頭まで、全身をタイ古式マッサージで伸ばして、肩こりや腰痛など体のコリを改善します。

タイ古式マッサージの技術が高く、体の疲れがしっかりと取れました。施術後は体が軽くなり、リフレッシュできました。リピーターとして何度も利用しています。

半醒半睡の状態で体をリラックスさせるタイ古式マッサージが心地良く、ストレスが解消されました。個室での施術で、他の人を気にせずリラックスできるのも魅力です。

長時間のタイ古式マッサージで全身の疲れが取れ、体がスッキリしました。セラピストの技術も高く、肩こりや腰痛が解消されて快適な日々を送れています。

JR三鷹駅南口から徒歩5分。サンパレスや乃ビルの303号室です。

東京都三鷹市下連雀3-16-10 サンパレスや乃303

11:00～21:00（最終受付19:00）

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プリュームは、女性専用の完全個室サロンです。丁寧な施術としっかりめの圧で、体の疲れを癒し、タイ古式マッサージやもみほぐしを組み合わせて全身の巡りを活性化させることで、むくみやコリ、冷えを改善します。リラックスできるプライベートな空間で、ゆったりとした時間を過ごせるのが魅力です。

デスクワークやスマホの使用で疲れが溜まった頭や首肩のコリを解消するヘッドスパが人気です。頭部の血流を促進し、集中力や記憶力の向上も期待できる施術で、疲れた頭や心をリフレッシュできます。

タイ古式マッサージをベースにしたストレッチで、下半身の筋肉をしっかりとほぐし、代謝を促進します。足のむくみを改善し、血行を良くすることで、全身の疲労感が軽減され、体がスッキリとリフレッシュします。

全身の疲れをじっくりとほぐし、ストレッチとヘッドスパを組み合わせて、肩こりや首のコリを重点的にケアするメニューです。

デスクワークでの肩こりや首の疲れを徹底的にケアするメニューです。上半身を中心にほぐし、首肩のオイルマッサージとヘッドスパでリフレッシュします。

タイ古式マッサージを基に、足裏からふくらはぎまでのリンパを流してむくみを解消し、代謝をアップさせることで全身の疲れを取り除きます。

全身の疲れをじっくりと解消したい方におすすめのフルコースです。全身をほぐし、タイ古式マッサージでストレッチを行い、さらにヘッドスパでリフレッシュする内容です。

新規のお客様向けのドライヘッドスパです。デスクワークやスマホ操作による頭の疲れや肩こりを解消し、頭皮をしっかりとほぐします。

完全個室のプライベート空間で、周りを気にせずリラックスできました。強めの施術が好みでしたが、絶妙な圧の調整で体が軽くなりました。また通いたいと思います。

タイ古式マッサージを初めて受けましたが、ストレッチとの組み合わせで全身がスッキリと軽くなりました。女性専用のサロンで清潔感もあり、安心して通えます。

長時間のデスクワークで肩こりがひどかったのですが、ヘッドスパを受けて頭部がスッキリし、肩も軽くなりました。個室でリラックスでき、心身ともに癒されました。

JR三鷹駅南口から徒歩5分。佐川急便が入っているビルの2階にあります。

東京都三鷹市下連雀3-22-17 時ビル201 301

10:00～21:30

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オンは、女性鍼灸師が運営する完全個室の鍼灸整骨院です。肩こりや腰痛、眼精疲労など、日常の疲れや痛みに対して、オーダーメイドの施術を提供します。国家資格を持つ施術者による専門的なケアが特徴で、根本的な改善を目指します。

オンでは、鍼灸施術を通じて身体の不調を根本から改善します。鍼が初めての方でも安心できるよう、丁寧なカウンセリングと動作チェックを行い、痛みや疲れの原因にアプローチします。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みに特におすすめです。

頭皮のコリをほぐし、血行を促進するヘッドスパメニューも人気です。頭痛や眼精疲労に効果があり、ストレスや疲れを感じている方に最適です。全身の筋肉をほぐし、自律神経を整え、心身ともにリラックスできます。

首や肩こり、腰痛に特化した部分鍼灸です。国家資格を持つ施術者による、痛みやコリを根本から改善する施術が受けられます。特に慢性的な疲れや痛みに悩んでいる方におすすめです。

全身の痛みや疲れを根本から改善するための施術です。鍼灸を通じて、血行促進や筋肉のほぐしを行い、体全体のバランスを整えます。

首や腰など特定の部位に特化した部分整体です。全身の疲れを感じている方に向けたオーダーメイド施術で、コリや痛みを改善します。

日頃の疲れや不調をしっかりとケアするための全身整体です。国家資格者が体の状態に合わせて施術を行い、慢性的なコリや痛みを緩和します。

頭皮のコリや眼精疲労を解消するヘッドスパです。日常的にPCやスマホを使っている方の疲れをケアし、リフレッシュ効果が期待できます。

施術前にしっかりと状態を確認しながら、丁寧に施術してもらえました。鍼灸とマッサージの組み合わせで、肩や腰の痛みが大幅に軽減されました。

初めての鍼灸でしたが、痛みもなくリラックスして施術を受けられました。施術後は体全体が軽くなり、特に肩こりが改善されました。鍼灸がこんなに効果的だとは驚きました。

長年悩んでいた腰痛が、こちらの鍼灸施術で大幅に改善しました。国家資格を持つ施術者による安心感があり、体が軽くなるのを実感できました。

JR三鷹駅北口から徒歩5分。川沿いの道を進み、レンガ造りの建物の1階にあります。

東京都三鷹市上連雀1-7-24 青池マンション1F

10:00～20:00

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整体院 笑顔では、独自の評価法を用いて体の根本的な原因を見つけ出し、筋膜リリースとストレッチを組み合わせた施術を提供しています。肩こりや腰痛、眼精疲労といった頑固な痛みを改善し、リピーターが多いサロンです。完全予約制で、プライベートな空間でリラックスしながら施術を受けられます。

腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みや疲れを抱えている方に最適な施術が提供されます。強い圧をかけることなく、筋肉の深層に働きかける優しい筋膜リリースとストレッチを通じて、痛みの根本的な原因にアプローチします。

PCやスマホによる眼精疲労や首肩のコリを、全身整体やドライヘッドスパで効果的に改善します。目の疲れや肩こり、頭痛に悩んでいる方にもおすすめで、施術後は体全体がスッキリとし、リフレッシュできます。

根本的な腰痛や肩こりにアプローチする筋膜リリース整体です。独自の評価法で原因を特定し、筋膜を緩めることで、コリや痛みを改善します。

スマホやPC作業による眼精疲労や頭痛、首肩のコリを改善するメニューです。頭部のツボを刺激するドライヘッドスパと、全身の筋膜リリースを組み合わせて施術を行います。

全身の疲れをじっくりとほぐし、筋膜リリースとストレッチで体全体のバランスを整える施術です。慢性的な疲れや痛みを根本から改善します。

特に疲れや痛みがひどい部位に集中してケアする部分整体です。肩こりや腰痛など、気になる箇所に特化した施術で痛みを解消します。

全身の筋膜を緩め、ストレッチを組み合わせた施術で、慢性的な痛みや不調を改善します。全身をケアしたい方におすすめのコースです。

長年悩んでいた腰痛がこちらの整体で劇的に改善されました。施術は痛くなく、体が軽くなりました。今後も通いたいと思います。

首や肩の痛みがひどかったのですが、筋膜リリースとストレッチで一気に楽になりました。施術後は体が軽くなり、姿勢も良くなった感じがします。

完全予約制で個室なので、リラックスしながら施術を受けられました。施術後は疲れが取れ、体がスッキリしました。また利用したいです。

JR三鷹駅南口から徒歩3分。三鷹第三ビルの301号室です。

東京都三鷹市下連雀3-33-20 三鷹第三ビル301

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