【2024年10月更新】三宮【三ノ宮】でおすすめ（人気）のマッサージ・リラクゼーションサロン24選｜ボディッシュ三宮店

ボディッシュ三宮店は、三宮駅から徒歩1分という好立地に位置し、アクセスが非常に便利です。駅からすぐの場所にあるため、仕事帰りやショッピングの合間にも気軽に訪れることができます。店内は、落ち着いた雰囲気と清潔感のある個室が完備されており、リラックスして施術を受けられる空間が整っています。 　

アロマリンパオイルマッサージが人気で、9種類のアロマオイルからその日の気分や体調に合わせて選べます。全身のリンパを流して筋肉のコリをほぐす施術は、疲れをしっかりと解消する効果があります。女性スタッフによる丁寧な施術で、心身ともにリフレッシュできると多くのリピーターに愛されるサロンです。 　

ドライヘッドスパは、目の疲れや頭の重さを改善する施術です。炭酸スプレーを使用して頭皮を引き締め、頭部や首のコリをほぐします。仕事や日常のストレスを感じている方におすすめで、施術後は視界がクリアになり、頭がスッキリする感覚を得られます。全身のオイルマッサージと組み合わせることで、さらなるリラクゼーションが期待できます。 　

首、肩、背中から脚まで全身を丁寧にほぐすアロマリンパオイルマッサージです。リンパの流れを促進し、筋肉のコリを解消していきます。9種類のアロマオイルの中から自分の体調や気分に合った香りを選び、心身ともにリラックスすることができます。 　

頭皮を集中的にケアするドライヘッドスパで、炭酸スプレーを使いながらもみほぐします。眼精疲労や頭の重さを解消し、頭皮がスッキリします。施術後は視界が明るくなり、首や肩のコリも和らぐので、デスクワークが多い方にぴったりです。 　

足裏のリフレクソロジーと全身のアロママッサージを組み合わせた贅沢なメニューです。足裏のツボを刺激して内臓機能を活性化させ、リンパの流れを改善します。全身をしっかりとケアし、疲れを根本から癒します。 　

頭のもみほぐしと全身のアロマオイルマッサージを組み合わせたコースで、目の疲れや頭の重さを和らげます。全身のリンパを流すことで、体全体が軽く感じられる極上のリラクゼーションが体験できます。 　

全身のアロマリンパマッサージと、顔や頭のツボを丁寧に刺激する施術です。リンパの流れを整え、体のむくみを解消しながら、顔のリフトアップ効果も期待できます。長時間のコースで、贅沢なひとときを過ごせます。 　

以前担当していただいた方とは別の方でしたが、今回もとても上手でした。帰り道に体が軽くなったのを実感しました。100分のコースでしたが、あっという間に時間が過ぎてしまいました。値段はそれなりですが、クオリティが高くて大満足です。また来たいと思いました。 　

アロマオイルマッサージを受けましたが、施術中は心地よくて眠ってしまうほどリラックスできました。スタッフの方も優しくて、力加減を確認しながら施術してくれたので安心してお任せできました。全身の疲れが取れて、次の日も体が軽かったです。 　

ドライヘッドスパを試してみましたが、施術後は頭がスッキリして視界がクリアになったように感じました。炭酸スプレーも気持ちよく、リラックスできました。デスクワークの疲れが溜まっている方に特におすすめです。また利用したいです。 　

JR三ノ宮駅中央出口を出てすぐ。ロータリーを渡った目の前のレンガのビル「グリーンシャポービル」の6階にあります。1階は「にしむら珈琲」が目印です。 　

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-3-5 グリーンシャポービル610号 　

11:00～22:40（最終受付21:30） 　

地図はこちら

神楽リラクゼーションは24時間営業・年中無休という営業時間は、急ぎの時にも対応してもらえるありがたい存在。まさに「疲れた時にいつでも通いやすい店」ですね。終電を逃してどっと疲れた夜や、飲み会後に始発までの待ち時間などにも利用できるのはとても助かります。 他店では珍しい「朝の時間限定のコース」も用意されています。出勤前のリフレッシュや、夜勤明けの疲労回復に利用したいサロンです。

神楽リラクゼーションには4000円以下のメニューもあり、低価格なので次の機会まで短いスパンで通いやすいのが特徴のひとつ。

リーズナブルな価格なので、月に1回の贅沢と思っていたマッサージの機会を月2回、3回と増やせるかもしれません。こまめなメンテナンスが叶うのもリーズナブルならではといえるでしょう。

神楽リラクゼーションは男性もOK、男性の硬い筋肉でもほぐせる力の強い施術者が揃っています。男性対応のための追加料金なしでマッサージが受けられるのも嬉しいですね。

ペアでの施術も対応してくれるので、電話で確認しておけばスムーズに施術してもらえるでしょう。

30分2,000円～の低価格で受けられる全身ボディケアマッサージは神楽リラクゼーションの看板メニュー。

力の強さを伺いながらマッサージをしてくれるので、安心して希望の強さでマッサージが受けられます。 30分・45分・60分・90分のボディケアからお選びいただけます。

疲れた足がスッキリする！神楽リラクゼーションの足つぼマッサージは男性に一番人気のメニューです。

ボディケアマッサージとセットにする方が多いです。

30分・45分・60分・90分からお好きな足つぼマッサージをお選びいただけます。

耳や首、こめかみなど、眼精疲労などにアプローチできるドライヘッドマッサージも神楽リラクゼーションの人気メニュー。

ヘッドマッサージは30分コースのみです。

ボディケアや足つぼマッサージとセットにすることも可能です。

これまでいろいろな店舗でマッサージを受けましたが、神楽リラクゼーションさんの施術はリラクゼーションというよりも運動のような感覚。いい意味で力強く大満足。男性スタッフが対応してくれましたが、またお願いしたいです。

神楽リラクゼーションさんは24時間営業なので、とても助かります。他店ではなかなか受け入れてもらえない時間帯に施術してもらえる安心感があります。

そして何と言ってもコスパがいいです。次はもう少し長い時間のコースをお願いしようと思います。

神楽リラクゼーションさんは全身ボディケアと足つぼのセットで100分4,980円。財布にやさしい上に施術が丁寧です。足がかなり疲れていたのですが、大変楽になりました。強さも確認していただいたおかげで心地よく、うっかり眠ってしまいそうになりました。また伺います。

神戸三宮駅から徒歩2分
三ノ宮駅から徒歩1分
三宮駅から徒歩3分

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通1丁目2−2 キャラバンビル 6F

24時間営業
年中無休

りらくる三宮店では、もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドマッサージから15分単位で好きなメニューを組み合わせることができます。その日の疲れをセラピストと相談してメニューを決めれば、あなただけのメニューで効果的なマッサージを受けることができます。

疲れたけど忙しい！そんな時、ほとんどの店舗では30分以上の施術時間で対応しているので、時間が足りないからマッサージなんて無理と諦めてしまう方は多いです。りらくる三宮店では15分から対応してくれるので、通りがかりのちょっと時間を利用してマッサージを受けることができます。

65歳以上の方にむけたのシニア会員サービスでは、例えばプチ贅沢コース（90分）が通常価格6,180円→5,600円に。りらくるのアプリ会員でも同様の割引か受けられるので、ぜひ活用したいサービスです。

※初回に本人確認書類（運転免許証など）や、りらくるメンバーズカードへの会員登録が必要となります。

りらくる三宮店では、その日の疲れに合わせてメニューの時間を選択できます。

一か所だけマッサージしてほしい時は、30分までのメニューで対応可能。

全身をご希望の場合は45分以上のコースを選択しましょう。

特にお疲れの、「マッサージを希望したい部分」を最初に聞いてくれますので、遠慮せず伝えましょう。

もみほぐしは15分・30分・45分・60分のコースからお選びいただけます。

また、他マッサージと自由に組み合わせることが可能です。

りらくる三宮店の痛すぎない足つぼマッサージは気持ちよさを追求し、保湿クリームとオイルを肌になじませて行うのが特徴です。施術後はぽかぽかの足に驚く方も。

足つぼマッサージは15分・30分・45分・60分のコースからお選びいただけます。

また、他マッサージと自由に組み合わせることが可能です。

りらくる三宮店のハンドリフレは肘から下を、クイックヘッドマッサージは頭から首にかけて集中的にもみほぐしてくれます。仕事でパソコンの画面を見続けたり、事務作業で疲れがたまっている方におすすめです。

ハンドリフレ・クイックヘッドマッサージは15分・30分のコースからお選びいただけます。

他のマッサージと組み合わせることができますが、最長30分までのコースになります。

いつもりらくるさん三宮店さんにお世話になっています。二週間ほど体を酷使してから駆け込むようにマッサージをお願いするのですが、120分コースで毎回しっかりとほぐして下さりまさす。

とても体が軽くなり、助かっています。またよろしくお願いします。

りらくるさん三宮店さんはセラピストさんの腕が良く、まさにプロ。価格も安く、値上げされてもまた行きたいと思えるお店です。夜遅くまで空いているので、仕事で遅くなった週末など助かります。個人指名料も200円と安いので、指名しやすいのもいいですね。

りらくる三宮店のセラピストの皆様は接客がとにかく良い！マッサージを受けている時の他のお客様への接客の声にも癒されます。もちろんマッサージでも癒されますよ。今回はとても肩がスッキリしました。ありがとうございました。

神戸三宮駅から徒歩3分
三ノ宮駅から徒歩2分
三宮駅から徒歩3分

〒651-0097 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目2-3 片山ビル 3F

9：00～深夜0：00

頭のマッサージであるドライヘッドスパで、脳の疲労が解消されるのをご存じでしょうか。

meleep三宮店のコンセプトは「脳を癒すこと」。自律神経を司る脳にアプローチできるドライヘッドスパは、ソフトなタッチなのにしっかりとしたアプローチが可能です。心身ともにリラックスさせてくれるので、普段の緊張した体を脳からほぐしてくれます。

眠ってしまう人続出のサロンmeleep三宮店ですが、完全個室での施術なので安心して施術が受けられるのも大切なポイント。眠りには普段の疲れが現れます。スパニスト（施術者）は施術中の状態を見ながら、より効果的なマッサージを提供してくれるでしょう。身も心も任せて、リラクゼーションを堪能するべき環境が整っています。

ドライヘッドスパでは水は使わないものの、やはり頭をマッサージするためヘアスタイルが崩れてしまうのが心配な方もいらっしゃいますよね。でも大丈夫です。meleep三宮店ではヘアアイロンやブラシも完備、コスメ充実のパウダールームが設置されているので、メイクもヘアスタイルも整えて帰れます。

meleep三宮店では疲れに合わせて4つのドライヘッドスパコースからお選びいただけます。

めりーぷの仮眠コースは30分のクイックコース。お昼休みにもOKです。

めりーぷの睡眠コースは60分の頭から首、疲れたところにもアプローチできるコースです。

めりーぷの安眠コースは90分の慢性的な疲れや不眠のある方にもおすすめ。頭～腕や背中まで、脳の疲れをほぐしてくれます。

めりーぷの休眠コースは120分の全身コース。もちろんドライヘッドも充実しています。マッサージ後のスッキリ感は体感必須です。

その日の疲れと相談して、自分にあったコースを選びたいですね。

3,000円台のコースがあり、コスパがいいのも見逃せません。

幹細胞培養液を使ったオプション3000円プラスのmeleepの最新ヘッドスパメニューです。

頭皮が元気になると、顔の表情やしわ、ハリにまで効果が期待できますね。

最新技術のヘッドスパ、気になる方は試してみてはいかがでしょうか。

meleep三宮店のマッサージは最高！大切な人と一緒に行きたい。あの人にも受けてもらったら喜ばれるかも。

そんな声から生まれた60分ギフトカードはプレゼントに喜ばれること間違いなし。一度ヘッドスパを体験してみれば、きっとだれかに贈りたくなるギフトカードは、店舗で購入可能です。

月1～2回meleep三宮店さんを利用し長年の悩みであった片頭痛が軽くなりました。毎回施術後は気持ちのいい余韻に浸っています。力加減は心地よい程度のやさしいマッサージで、力が抜けて施術の夜は本当によく眠れます。施術中も寝てしまうのですが、「眠りは脳と心身に良いですから」と笑顔で言っていただけ安心します。これからもよろしくお願いします。

meleep三宮店さんはマッサージの技術ももちろんですが、話し方・雰囲気など癒しの技術が高くてとにかく対応が素晴らしい。プロから見ても力加減やツボの押さえ方・リズムに至るまで文句なしです。施術後の私生活のアドバイスもいただけて、高評価も納得のサロンですね。

無理が続いていたのか、疲労度マックスの状態で急ぎ予約をとったのですが、meleep三宮店さんは短時間の施術希望でも丁寧にマッサージしていただきました。「短時間でもマッサージを受けてもらえると、疲れの溜まり方が大きく変わるので来てくれて良かったです。」と暖かいメッセージをいただき、嬉しくなりました。ありがとうございました。また爆睡しに行きます。

神戸三宮駅から徒歩9分
三ノ宮駅から徒歩7分
三宮駅から徒歩6分

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町2-7-8
パウリスタビルB1F

10：00～22：00　（最終受付21：30）
年中無休
年末年始は問い合わせをおすすめします。

気分転館では「軽い気持ちで来店してしっかり気分転換」をモットーに、あんま・マッサージ・指圧師として国家資格を保有した視覚障害があるスタッフが揃っています。

経験年数は10年を超える方がほとんど。その道40年以上のベテランも在籍しているので、本格的なマッサージを受けることができます。

気分転館のベッドはしっかりと壁で仕切られており、カーテンでの仕切りではないので安心です。 気になる価格設定は30分2200円～と驚きのリーズナブル！

初回は電話での予約が必須ですが、2回目以降は予約サイトのQRコードから予約が可能になります。

国家資格保有者の本格的なマッサージを提供するサロン『気分転館』では、高い技術を提供するためスタッフの勉強会を取り入れ、日々の研鑽をお客様の健康寿命に反映できるよう取り組んでいます。 健康意識の高い方にとって、足を延ばしたいサロンです。

気分転館のマッサージは、体の悩みに合わせて国家資格保有の施術者が心を込めて行います。

溜まった疲れをスッキリさせたい人におすすめです。

マッサージの時間は30分・60分・90分からお選びいただけます。

30分2,200円～　時間ごとに料金は追加されます。

気分転館の統合治療は、状態に応じてあんま・はり・骨格矯正などを組み合わせるおまかせオーダーメイドのマッサージ。

とにかく楽にしてほしいけど、しんどい部分がよくわからない人にはうってつけのコースです。

統合治療は40分・60分・80分のコースがあります。

気分転館のはり治療は自費対応になりますが、即効性がありとにかくつらい疲れにおすすめです。 30分のみのコースになります。

気分転館さんにはちょっとかじった程度の技術者はいらっしゃいません。熟練の先生と呼べる方ばかりです。肩こりや腰痛など、症状で困っている方にはおすすめです。しかもかなりの低価格で、これほど本格的な施術が受けられるなんて。他店にない価値がありますね。

肩が重くて上がらなくなったので、気分転館さんにお願いしました。肩だけでなく、体全体が軽くなりました！やはり国家資格をもっておられるので安心して施術が受けられます。はり治療があるのも嬉しいです。またお願いします。

強さはやさしくてもよく効くので気分転館さんのマッサージは気持ちがいいです。隠れた名店。予約もとりやすいです。

看板はおしゃれなエステっぽいけど、技術は本物。ただ単に癒されたいというよりも、きちんとしたマッサージを受けたい人におすすめです。

神戸三宮駅から徒歩3分
三ノ宮駅から徒歩3分
三宮駅から徒歩3分

〒651-0095　兵庫県神戸市中央区旭通5丁目3-4アクティブ88　4階

11：00～19：00（最終受付18：30）
定休日　年末年始

スリープラス神戸三宮店では、疲れやコリの解消はもちろんのこと、眠りやすいカラダづくりのために体質改善をお手伝いします。疲労が回復しやすい体にすることで、施術後の体調も整うように調整してくれます。そのために指圧だけでなく、快眠セラピーという独自のアプローチを導入している特徴あるサロンです。

スリープラス神戸三宮店では東洋医学を用いて、リンパや経絡にアプローチする手技を提供しています。極上の睡眠ケアが体験できるでしょう。

スリープラス神戸三宮店は、完全個室のプライベートサロンです。ご夫婦やカップル、お友達同士などペア利用のほか、なんとお子様連れでも来店OK。

忙しいママにはありがたいサロンといえるでしょう。

スリープラスのトータルケア＋快眠セラピーは、全身のもみほぐしに部分的オイルトリートメント、耳つぼやドライヘッドスパなど様々なマッサージをコースに盛り込んだ眠れる体を手に入れられる快眠セラピーメニュです。

慢性的な不眠や心身疲労におすすめです。

トータルケア＋快眠セラピーコースは60分・90分・120分からお選びいただけます。

スリープラスのフットリラク・リフレクソロジーは、長年のキャリアを持つセラピストが担当します。

膝から下のデトックス、足つぼマッサージのフットケアを受ければ、足が軽くなること間違いなしです。

フットリラク・リフレクソロジーは30分～ご利用いただけます。

スリープラス独自の快眠ドライヘッドマッサージでは、頭や耳のツボを刺激し血行促進だけでなく、老廃物も流してくれます。むくんだ頭がスッキリするのが体感できるでしょう。

快眠ドライヘッドマッサージは30分～ご利用いただけます。

パソコン作業が多く、眼精疲労からくる頭痛が定期的にあり参っていました。

またつらい症状がきたと思いながら、駆け込むようにスリープラス神戸三宮店さんで60分コースをお願いしたところ、頭だけでなく上半身がとてもスッキリしました。強すぎない力加減で、もみ返しのような症状もなく過ごせますね。

またお願いします。ありがとうございました。

スリープラス神戸三宮店さんは、個室でとても落ち着いた雰囲気の空間の中マッサージを受けることができました。

照明や温度、とても気を配られての調整がされていると感じました。対応も良く、施術についての質問をすると丁寧に説明していただけたので、納得しながらすすめてくれた満足感があります。マッサージの技術にも満足です。

記念日ということもあり、初めてのヘッドマッサージをスリープラス神戸三宮店でお願いしました。肩こりが辛く、肩回りを重点的にお願いしたのですが、ヘッドマッサージは眠ってしまうほどに心地よく…終わった後はスッキリ！これはすごいと感じました。その日の夜はとてもよく眠れました。接客も技術も素晴らしい。次はもう少し長い時間お願いしようかな。はまりそうです。

神戸三宮駅から徒歩6分
三ノ宮駅から徒歩9分
三宮駅から徒歩7分

〒650-0021　兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-7
アシ－ルビル3階（三宮センター街3丁目、英国屋隣）

10：00～21：30（最終受付20：30）
火曜日定休日
年末年始休み

全国に展開しているリラクゼーションサロンの中でも歴史のあるフレッシュハンズでは、人気デザイナーのシックなデザインを店舗に採用し、リラックスできる空間づくりにも力を入れています。リフレッシュハンズ神戸三宮店では疲れた人たちに『癒しの時間』を提供できるよう、まさに「細部にこだわったサービス」が受けられます。

疲れているけど、マッサージになんて行く暇もない。リフレッシュハンズ神戸三宮店では、そんな仕事で疲れた人を癒したい思いから、時間がなくても通いやすい立地と、短時間でも対応できるクイックメニューをご用意しています。駅近の立地はまさにビジネス街のオアシスといえるでしょう。

リフレッシュハンズ神戸三宮店では独自のマイスターセラピスト制度を導入。

技術認定制度に合格した接客・技術共に優れたセラピストにマイスターセラピストとして認定することで有能なセラピストの育成に力を入れています。

リフレッシュハンズ神戸三宮店では座ってマッサージが受けられる上半身のボディケアと、ベッドで受けられる全身ボディケアメニューをご用意しています。

肩や首、腰までであればショートコースの20分から受けられるのも嬉しいですね。

しっかりほぐしたい方は上半身は40分以上、全身は90分以上がおすすめです。

上半身ボディケアは20分・30分・40分・50分からお選びいただけます。

全身ボディケアは30分・45分・60分・90分からお選びいただけます。

リフレッシュハンズ神戸三宮店のフットケアは、第2の心臓といわれる足を足裏からアプローチして代謝を促進します。全て徒手によるマッサージで、むくみや足の疲労解消、自己回復力を向上させるマッサージを堪能できます。

営業疲れや立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事の後におすすめです。

フットケアは20分・30分・40分・50分からお選びいただけます。

リフレッシュハンズ神戸三宮店のフェイスヘッドは、デスクワークでの頭痛・眼精疲労にうってつけのマッサージです。頭皮や顔のツボ押しでむくみやたるみの解消で、小顔効果も期待できます。老廃物が流れることで、顔色やツヤも良くなる効果も。

フェイスヘッドマッサージは20分・30分・40分・50分からお選びいただけます。

いつもリフレッシュハンズ神戸三宮店を利用し、心地よくリラックスさせていただいております。 ヘッドマッサージと全身の60分コースをお願いしました。気持ちよくて寝てしまうのがもったいないと思いつつ、また寝てしましました。

もったいないかなと思いながらも体は軽くなるので、きっとまた来てしまうと思います。

リフレッシュハンズ神戸三宮店さんを何度も利用させていただいています。

女性のセラピストさんは圧を強めにお願いしてちょうどよく、男性のセラピストさんには力が強いので弱めに加減してもらいました。調整をお願いすると心地よい加減で施術が受けられ、とてもリラックスできますね。

リフレッシュハンズ神戸三宮店さんはわたしには少し値段が高いかな？と思っていましたが、お誕生日にクーポンが届いていたのでご褒美に利用させていただきました。

店内が明るく清潔感があり、個室での対応はまさにプライベート。非日常を味わうことができて満足の1日になりました。

また自分のご褒美にお願いしたいです。

神戸三宮駅から徒歩5分
三ノ宮駅から徒歩6分
三宮駅から徒歩6分

〒650-0021　兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目6-1三宮本通りビル1階

10：00～20：30（最終受付20：00）

台湾足つぼ健康法の専門店で足の健康に特化したフットセラピー三宮センタープラザ店では、東洋医学を学んだ創業者が各国を周り生み出したこだわりのメニューが豊富。足つぼマッサージが初めての方から、足つぼにはこだわりがある方まで、確かな技術で応えてくれます。

神戸の都市部にあるアジアンテイストのフットセラピー三宮センタープラザ店は、日本人には居心地のいいなつかしさすら感じる空間。そんな落ち着いた雰囲気の中で受ける施術は、リラクゼーションそのものです。

リゾート感も感じるチャイニーズウッドの店内で、リラックスしたひと時を過ごせます。

足つぼだけではなくヘッドマッサージもおすすめなのは、フットセラピー三宮センタープラザ店独自の「骨気療法」という他店では聞かない手法のマッサージを取り入れているからです。

独自のマッサージ方法を展開しつつ、ポリシーである「楽しく働く」はスタッフの接遇からも感じ取れます。フットセラピーのセラピストのおもてなしも、マッサージと一緒に体感してみてはいかがでしょうか。

フットセラピー三宮センタープラザ店の台湾式足つぼ健康法は、足裏や親指・足の甲にある83カ所ある反射区を刺激する足つぼマッサージです。

人体の「気血水」の循環を改善し老廃物の排出を促します。

足の疲れ、むくみに効果的での定番メニューで、仕事で疲れた足を労うのには最適といえるでしょう。

台湾式足つぼ健康法は25分・40分からお選びいただけます。

骨を刺激する手技で骨の間に滞った老廃物へアプローチできるフットセラピー三宮センタープラザ店の人気メニュー骨気美容ヘッドスパ。韓国で生まれた美容法というだけあって、施術後の効果は高く、即効性もある美肌効果も叶えるマッサージです。

老廃物が溜まっている人には多少痛みを伴うかもしれませんが、むくみ・たるみ・眼精疲労をなんとかしたい方におすすめです。

骨気美容ヘッドスパは25分をメインとし、他部位とセットすることができます。

フットセラピー三宮センタープラザ店の骨気ヘッドスパにデコルテトリートメントと足つぼがセットになったスペシャルコースです。

全身の末端といえる足と頭、そしてリンパの出入口といえるデコルテにアプローチするデトックスのためのまさにプレミアムコースです。施術後のスッキリ感で生まれ変わったような軽さを体感できるかもしれません。

慢性的な疲労を感じる方におすすめのコースです。

プレミアム骨気コースは75分です。

いつも神戸に来るとフットセラピー三宮センタープラザ店さんにお世話になります。

今回はあまり意識していなかった腰も実は悲鳴を上げていたようです。施術いただくと違和感が腰から伝わってきました。カチカチになった肩もパンパンの足も心地よく癒していただき、顔周りまでスッキリしました。

帰りの体は別人のように軽く、まさに体質改善ですね。またお願いします。

フットセラピー三宮センタープラザ店さんのマッサージは、ちょっとリラクゼーション目的で通うというよりも定期的にメンテナンスしたい人向けです。

価格も他店に比べるとやや高価ですが、施術を受けると費用対効果は抜群だとわかると思います。

たまに他の店を利用すると、経絡を意識されていない、マッサージの強さにリズムや強弱がないなど、違いを意識させられますね。

足つぼが好きでいろいろなお店に行きますが、フットセラピー三宮センタープラザ店さんがイチバンだと思います。足つぼマッサージを受けた後の足の軽さはありがたいほどですね。

お店の外の人通りが少ないのも、個室で照明が落ち着いているのもプライベート感があって、私にとっては日頃の疲れを癒す最高の場所。次回はデコルテもお願いしたいと思います。

神戸三宮駅から徒歩4分
三ノ宮駅から徒歩7分
三宮駅から徒歩7分

〒650-0021　兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1　三宮センタープラザ地下1階

平日　11：00～21：00
土日祝　11：00～20：00

太陽sunではひとりひとりの疲れとその背景に寄り添うセラピストが必ず対応しているサロン。

セラピストの指名なく、決まったセラピストに対応してもらえるのは嬉しいですね。

お店は完全プライベートなので他の人に会わずに過ごせます。まさに隠れ家的リラクゼーションサロンといえるでしょう。

太陽sunではセラピストにお任せできるコースも用意されています。

予約の際に疲れた部分や施術の時間、予算など事前に伝えておくといいでしょう。

驚くほど体が軽くなると好評の施術をおまかせできるのは、太陽sunならではですね。

太陽sunの節約志向セラピストの視点ならではの価格設定は、大手マッサージ店に引けを取らないお手頃さ。高い技術と丁寧な施術はコストパフォーマンスの高さをさらに引き立てます。一度試してみようかな？と思う方は、夕方以降は特に混みあうため早めのご予約を。

太陽sunの全身マッサージは定番メニューながらも疲れとこりに大きな反響がある外せないメニューです。

セラピスト「おばばさん」の粋なコースメニューには節約応援、応援コースなど疲れた人を癒したい思いが詰まっています。

ボディケア・マッサージは60分コースがメイン　オプションあり

太陽sunのセットコースはボディケア・頭ツボ・足つぼ・ハンドマッサージから選んで組み合わせるオーダーメイドのマッサージコースです。

疲れた部分にプラスして、スペシャルなひと時を過ごすことができます。

セットコースは100分がメインです

疲れたふくらはぎやむくみにも即効性のある太陽sunのフットマッサージ。 とにかく足が軽くなり、羽が生えたようになりたい方におすすめ。

45分コース他、ボディケアにオプションでの追加も可能です。

太陽sunさんでは「おばば」と称した人間味のあるセラピストさんが対応してくれます。

他店では空いているセラピストさんが対応したり、お願いするにはセラピストさんの指名料が必要ですが、太陽sunさんでは必ず「おばば」さんが対応してくれるので安心です。また来ます！

太陽sunの施術では信じられないくらい体が楽になるのですが、プラスワンで不調の原因や日頃できる対処法もご説明いただきました。整体のように、歪みを矯正してもらうこともできます。施術の腕も高く、人柄で癒されますね。アドバイスに気をつけながら過ごして、またお願いしたいと思います。

どこにいってもダメだったツライこりが、太陽sunさんで本当に楽になりました。

施術中からとても丁寧に凝り固まった部分を集中的にほぐしていただけている実感があり、心がこもったマッサージを体感。痛くないマッサージでこんなに楽になるなんて。出会えてよかったです。

神戸三宮駅から徒歩7分
三ノ宮駅から徒歩4分
三宮駅から徒歩4分

〒650-0012　兵庫県神戸市中央区北長挟通2-8-5　阿部ビル403号

11：00～22：00（最終受付20：00）
不定休

疲れも解消し脂肪も燃焼できるリラクゼーションサロンとしては珍しいハイパーナイフ痩身のメニューが豊富なサロンICHIOSHI。男女問わず痩身マシンハイパーナイフを受けることができます。もちろんマッサージとのセットも可能。

「マッサージも受けたいけど、ついでに痩せたい」という欲張りな希望を実現させてくれるサロンです。

ICHIOSHIではスタッフの人数15名に対し、ベッドの数は9個・フット用5席で大型サロンならではの予約のとりやすさは天下一品。当日受付も歓迎なので、疲れを感じたその時に立ち寄れます。

大型サロンによくある隣のベッドが気になることもなく、カーテンや壁で仕切られているのでプライベートも安心。カップルや親子での来店が多いのも納得です。

さらにプライベートを充実したい方には個室もあるため、希望の際には電話で確認するといいでしょう。

ICHIOSHIの受付時間は23時までと、お仕事帰りも対応可能。駆け込みOKです。

疲れたけどもう閉店だろうし…。とあきらめず、一度電話で問い合わせてみましょう。着替えもあるので、仕事着のまま思いついたらすぐに通えるのも魅力ですね。

全身もみほぐしのマッサージはICHIOSHIでの一番人気のメニューです。

肩や首、腰の痛みやこりをほぐし、その人の状態にあった施術でアプローチ。お好みの強さをおえらびいただけます。

30分・40分・60分・90分・100分からお選びいただけます。

※他オプションを追加可能です。

ICHIOSHIのハイパーナイフは痩身のほか美顔コース、全身かけ放題のコースもあります。

基本はハイパーナイフとハンドマッサージのセットになりますが、ハイパーナイフを当てる箇所を増やしたり、マッサージとセットにすることも可能です。セットにすることでより深部まで脂肪・筋肉が温まるのでより効果的にアプローチできます。

ハイパーナイフの価格は箇所数により変わります。

足湯で代謝を上げた状態から始まるICHIOSHIの足つぼアロママッサージは、冷え性の方やむくみのある方、歩きっぱなしの営業の方におすすめです。

アロマの香りのリラックス効果はもちろん、疲労を改善した後の足は驚くほど軽くなるので、男女問わず人気のメニューです。

短時間で受けられるのも嬉しいですね。

足つぼマッサージは30分・40分・60分からお選びいただけます。

今まで数多くの色々なサロンを転々としてきましたが、今はICHIOSHIさんをリピートしています。

私にとっては好アクセス・財布のやさしさ・施術の相性ともに高得点のお店です。カーテンで仕切ることもできるようですが、現状の対応は半個室でプライベートは保たれている印象。

マッサージ歴の長い私がオススメできる数少ないお店です。

ICHIOSHIさんはスタッフが多く予約がすぐにとれるのですが、今までどのセラピストにあたっても満足できています。

今日の人は圧のかけ方が良かった。前は驚くほど体が軽くなるセラピストさんだった。など、通えば通うほど発見があります。指名するとしても迷いますね。

日頃お世話になっているからと、前々から考えていた母へのマッサージのプレゼント。ICHIOSHIさんに一緒にいってマッサージを受けましたが、冷え性の母が体がぽかぽかになった、今までで一番良いマッサージだったと大喜び。

お願いして本当によかったです。親孝行できました。ありがとうございます。ぜひまた一緒に伺いますね。

神戸三宮駅から徒歩3分
三ノ宮駅から徒歩5分
三宮駅から徒歩6分

〒651-0088　兵庫県神戸市中央区小野柄通6丁目1-3　ジィテックス1F

10：00～24：00（最終受付23：00）
年中無休

com esthe『コムエステ』は女性に嬉しい個室完備のサロンです。

美と健康のサポーターであるサロンオーナーが直々にマンツーマンで対応してくれるのが魅力です。

オーナーおひとりでの対応のため、電話での予約は施術中は受けることができませんが、折り返しの電話連絡があるので安心です。

ブライダルのほか、幅広い年齢層の方が通うcom esthe『コムエステ』の施術は、リラクゼーションの枠を超えて女性の完全なる味方。

その人のなりたいを叶えるため、手技によるマッサージにとどまらず、マシンの併用でさらに効果を高める工夫がされています。

リンパだけでなく、キャビ・ラジオ波の贅沢な施術を体感できます。

ひとりひとりに合わせたアドバイスで女性の「美と健康」をお手伝いしてくれるサロンcom esthe『コムエステ』。知識と経験からもらえるオーナーのアドバイスは施術の質をさらに向上させてくれます。

理想の体型になりたい方や、本気で自分を変えたい方に向けた的確なアドバイスがもらえます。

ラジオ波は高周波で脂肪を温め代謝を促進する痩身マシンです。また、キャビはキャビネーションのことで、超音波で体外へ脂肪を排出できるように脂肪細胞自体を破壊するといわれる痩身マシンです。キャビネーションで細かくした脂肪を、ラジオ波で上げた代謝でより排出を促すと考えるとイメージしやすいですね。

別々に受けることも多い痩身マシンですが、両方を一度に受けられるのはcom esthe『コムエステ』ならではです。短期間で効率的に痩せたい方におすすめです。

com esthe『コムエステ』ではラジオ波・キャビのマシンメニューはリンパマッサージとセットがメイン。

より痩身効果を高めてくれるでしょう。

料金はセットするリンパマッサージにより異なります。

ヒアリングを通してなりたい自分になるために老廃物を除去するリンパマッサージのコースです。完全ハンドのマッサージはリラクゼーションだけでなく女性の悩みにアプローチします。上半身は二の腕・背中肉・ウエストに対して。下半身はヒップアップ効果や美脚を求めて訪れる人が多数。リピーターの方も多くいらっしゃいますので、ご予約は必須です。

今話題のイヤーセラミックをご存じですか？

イヤーセラミックとは、食事指導・美容整体を合わせて行うダイエットプログラムのことです。

ダイエットには自己管理能力が不可欠ですが、誘惑も多く心が折れやすいことをご存じの方も多いはず。

そこで、1カ月間集中のダイエットをオーナーセラピストがサポートしてくれます。食事や課題、改善点について個別のカウンセリングを受けることができます。今度こそリバウンドしない体と習慣を手に入れたい！そんな方におすすめです。

カウンセリングに関する料金は無料です。

ウエディングドレスを着るために、体型を改善すべくcom esthe『コムエステ』さんに通っています。

肩のこりも解消され、なんだか盛り上がっていた背中もスッキリしてきて感動と感謝です。

生活で取り入れられるアドバイスをきっかけに、改めて自分と向き合うことができるようになったと感じています。

足が重かったのですが、com esthe『コムエステ』さんの一回の施術でなんとも軽くなりました。こんなに軽くなるならもっと早く来ればよかったです。

リラックスできる広い空間も、サロンの間違いないオーナーさんの施術も、相談しやすいお人柄も大変満足です。 定期的なボディメンテナンス目的で通う価値のあるサロンですよ。今後ともよろしくお願いします！

com esthe『コムエステ』さんは、慣れても適当にならず毎回状態を聞いてから施術していただけるので、とても丁寧で安心です。お話もしやすく、ついついたくさんお話してしまうので心も満たされます。

枕が合わない気がして伝えたところ、他の形の枕を用意していただけました。気遣いが嬉しいです。

神戸三宮駅から徒歩6分
三ノ宮駅から徒歩5分
三宮駅から徒歩5分

〒650-0001　兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目8-3　石井ビル2階

10：00～22：00　（最終受付20：00）
不定休

有名人も御用達の年間施術24万件の豊富な実績を誇る「銀座　美.design」。全国31箇所の中の1店舗が神戸三宮店です。 最先端の矯正ケアで理想に導く施術の効果は即効性があり、リピーターも多数。美容意識が高く、施術後の違いを即体感したい方におすすめのサロンといえるでしょう。

最先端美容矯正で骨格から変えるを宣言し、美の最先端技術を提唱する「銀座　美.design」。他店のプロに対しセミナーを開催、多くのセラピストに学びの場を提供しています。

日本中のみならず、海外からの参加者もいる最新技術を体験する価値は大いにあるのではないでしょうか。

銀座　美.design　神戸三宮店で施術を受けるのは広々とした衛生管理の行き届いた空間です。感染予防を徹底した清潔感のある施術室でリラックスしてケアを受けることができます。

また、駅近の好アクセスで通いやすい立地なので、仕事が終わってからでも利用することが可能です。

銀座　美.designでは「自分史上最高の小顔へ」をかかげた本格的な美容矯正に特化した小顔のためのメニューが用意されています。一度の施術で変化が感じられるので、リピーターも多数。

初回限定体験価格が用意されています。

銀座　美.designの結果にこだわる施術は、今までどこへいっても満足できなかった人におすすめのメニューです。骨盤を矯正することで根本改善を目指し、セラピストの豊富な経験からその人に合った最先端の施術を受けることができるので安心ですね。

初回限定体験価格が用意されています。

憧れの美脚になるために、体のゆがみを整えてよりよいスタイルに改善してくれる美脚のためのメニュー。

美脚のほか、美尻・美姿勢をかなえたい人におすすめです。

初回限定体験価格が用意されています。

銀座　美.design　神戸三宮店さんで初めての小顔矯正を受けました。多少の不安と、半信半疑でお願いしました。

まずは丁寧なカウンセリングと説明があり、施術で何をするのかを理解したうえで受けることができたので、来店前の不安はなく受けることができました。

一回の施術で違いが分かるほど効果があったのも嬉しいです。自信がつきました。

始めてお願いしたときも効果はありましたが、複数回のコースを申し込んだので継続して通っています。銀座　美.design　神戸三宮店さんに通うたびに自分の姿勢の悪さを再認識し、これではいけないと思う機会をいただき改善してきていると体感しています。

首の周りのこりや姿勢が歪む癖が減り、全体的に調子が良くなっているので、引き続き通ってさらに改善・習慣化したいと思っています。よろしくお願いします。

銀座　美.design　神戸三宮店さんの小顔矯正で顔周りがスッキリしたと思っていましたが、友達からも「なんか顔痩せた？」と言われて嬉しくなりました。本当に効果があって、その後も効果が続いているんだなと感じました。

これからも通い続けてみようと思います。ありがとうございます！

神戸三宮駅から徒歩7分
三ノ宮駅から徒歩6分
三宮駅から徒歩5分

〒650-0021　兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-9　ワコーレ神戸三宮ビル5階

平日・土曜　11：00～22：00
日祝　11：00～20：00
不定休

ホテル内にあるサロンASHIAバンクンメイ三宮店には旅行に来たかのような感覚で施術を受ける環境が整っています。

広々として開放感のある空間・高級感のある店内で、落ち着いた雰囲気の照明と香りに包まれて受ける施術は、まさに日常を忘れられる至福の時間になるでしょう。

世界一気持ちいといわれるタイ古式マッサージ。ASHIAバンクンメイ三宮店ではハーブの香りとリラクゼーションで筋肉を緩め、タイ古式のストレッチを加えながらのマッサージでさらなる効果をお約束します。

痛そうで心配な方、体が硬くて嫌煙している方でも安心してマッサージを受けることができるサロンです。

ASHIAバンクンメイ三宮店のメニューはすべて、男性も利用できます。

上質なアジアンリゾートを思わせるサロンなため、ご夫婦の記念日にホテルでのお食事帰りにもマッサージを受けることができます。彼氏へのプレゼントにも喜ばれそうですね。ペアでのリラクゼーションで、素敵な1日になることでしょう。

ASHIAバンクンメイ三宮店のタイ古式マッサージは、東洋医学に基づいています。

一般的な圧をあけるのみのマッサージとは違い、手技の合間にヨガストレッチが組み合わされているので『2人で行うヨーガ』の異名をもっています。

老廃物を流しやこりをほぐすのはもちろん、美肌・痩身・ホルモンバランスの調整も可能です。

心身状態を安定させ、その人が本来持っている自己治癒能力を高めてくれる、セラピストとの二人三脚のマッサージといえます。

タイ古式マッサージは60分・90分・120分から選べるほか、他マッサージとセットが可能です。

ASHIAバンクンメイ三宮店のタイフットは足裏にアプローチするマッサージです。

カラダの各器官につながっている反射区が集まる足つぼを刺激することで、体内機関の活性化・自己治癒能力の向上をはかり、たまった疲れを解消します。

また、むくみの解消にも効果的なので、疲れとむくみを感じる方におすすめのメニューです。

タイフットは30分・60分からお選びいただけます。

ASHIAバンクンメイ三宮店では、タイ伝統のハーブボールを使ったマッサージを受けることができます。

他店ではなかなか味わえない、厳選されたオーガニック・タイハーブが詰まったハーブボールの香りに包まれて受ける施術は至極の時間になるでしょう。じんわりとほぐれる筋肉のゆるみを感じながら、体が整っていくのが体感できます。

施術後にハーブボールがプレゼントされるのも嬉しいですね。自宅でのセルフマッサージにご活用いただけます。

タイハーブボールは30分・60分からお選びいただけます。

タイ古式といえば痛い！というイメージがあったので、なかなか手が出なかったのですが、ASHIAバンクンメイ三宮店さんのタイ古式マッサージは体が硬い私にも快適でした。ストレッチで硬いカラダが柔らかくなったので、代謝が上がったのがわかります。

今まで行かなくてもったいなかったと思います。期待以上です。今にももう一度行きたいと思っています。

ASHIAバンクンメイ三宮店さんにお願いするまでとにかくいろいろ凝り固まっていたのですが、足から始まった施術で本当に心地よく…。つい眠ってしまいながらも、目が覚めた後に体の変化に驚きました。

申し訳ないくらい疲労を全身にまとったような体だったのですが、セラピストさんの丁寧なマッサージで帰りはいくつか荷物を降ろしたような軽さに。次はもう少し長い時間お願いします。

他のお店では両手がベッドから落ちてしまうことがありますが、ASHIAバンクンメイ三宮店さんはベッドが広い！ゆったりとマッサージやストレッチを受けることができました。セラピストさんのしゃべり過ぎずしゃべらなすぎずも好印象。

ホテルの中にあるだけあって、豪華な雰囲気と開放感でさらに心地よく感じます。

マッサージでは吐息がでるほど気持ちが良かったです。最高です。

神戸三宮駅から徒歩4分
三ノ宮駅から徒歩6分
三宮駅から徒歩2分

〒650-0011　兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目11番5号　ザ・ビー神戸2階（旧ワシントンホテル）

11：00～23：00（予約受付時間10：30～22：00）
定休日　年末年始
駐車場はホテルの駐車場を使用可能（台数制限あり）

関西テレビでも紹介された関西最強の気になるスポット『らくらく館』は、強いツボ押しがウリのマッサージ店です。めまいや頭痛、腰痛や足がつるなどのつらい症状の深部の芯に届くツボ押しを堪能できます。強い押しのため、男性スタッフのみが対応しているのも納得です。

らくらく館独自のPTK整体法はツボ押し主体の施術法です。骨を鳴らしたりせず、力強い圧なのに筋肉に負担をかけない施術はらくらく館でしか受けることができません。アスリートやダンサーの方も通う整体法なので、安心して施術を受けることができますね。

らくらく館は駅からのアクセスは三ノ宮周辺3分以内とたいへん駅近です。

中でも阪急神戸線三ノ宮西口からは徒歩1分。

西口改札をエスカレーターでおり右手に進み、サンキタ通り向かいにあるステーキランド神戸店が見えたらそのままビル4階へ。という近さです。仕事帰りにも買い物ついでにもすぐ立ち寄れる嬉しいアクセスですね。

らくらく館の定番メニューのカイロマッサージは、体の歪みにアプローチする根本改善を目指すメニューです。

らくらく館のPTK整体術は、独自の専用ベッドで受けることで120㎏以上の強い圧をかけることを可能にしています。強い圧でツボを刺激し、筋肉に負担をかけないようマッサージします。

お試し用のクイックコースもご用意していますが、全身の本格的な改善を希望される方は45分以上のコースをおすすめします。

カイロマッサージは15分～120分の15分刻みでお選びいただけます。

らくらく館の足リフレクソロジーは足の裏にある反射区を刺激する足裏マッサージのメニューです。らくらく館では足筋肉学に基づいて、パウダー塗布によるパワフルな施術を椅子ではなくベッドで受けることができます。

足の疲労感だけでなく、全身の内臓までケアできるマッサージです。

足リフレクソロジーは20分・30分・45分からお選びいただけます。

足の疲れは腰やお尻の筋肉が張っていることで引き起こされやすくなります。

そんな筋肉の張りにアプローチする足疲れとりコースはらくらく館の人気メニュー。坐骨神経痛や足のしびれにも対応しています。

足疲れ取りコースは30分のご利用がメインです。他時間はセラピストにご相談ください。

色々な店でマッサージの経験がありますが、らくらく館さんでは他のマッサージ店では味わえないほどの強いツボ押しが体験できます。ありえないくらい強い。

好き嫌いはあるかもしれませんが、技術も申し分なかったので、個人的には良いお店見つけたなと思います。仕事で疲れたらまた来ます。

出張の時にはらくらく館さんに来るのが一つの楽しみになっています。

とにかくがっつり強めが好みなのですが、不思議ともみ返しがないのがお気に入り。体に合わせたマッサージをしてくれるからでしょうか。施術後は血流が良くなっているのがわかります。

らくらく館さんは私にとって三宮でおすすめのマッサージ店です。

普段からパソコンでの作業が多く、首はガチガチ、肩はゴリゴリなのですが、らくらく館さんでマッサージをしていただくとスッキリ！効果のわりに財布にもやさしいので、気分転換にも利用させていただいています。

終電近い時間にもお願いできるので、サラリーマンには助かります。

神戸三宮駅から徒歩1分
三ノ宮駅から徒歩3分
三宮駅から徒歩1分

〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通1丁目8-2　ミヤサコビル4階

12：00～24：00〈（23：00受付終了）
※火曜日のみ15：00～23：00
年中無休

複数店舗の経験を集め、技術力やサービスの質の向上につなげている『ゆるりプレミアム』。
。たくさんの人の元気を生み出すことを役割と考え、体が受けるダメージやストレスをほぐす場所を提供しています。

ゆるりプレミアム三宮店では、カルテの記入後カウンセリングを行います。
施術前にお疲れの部分を確認してから施術にはいるので、ひとりひとりに寄り添ったケアを安心して受けることができますね。
カウンセリングの際に希望をしっかり伝えておくと、より効果的なマッサージを受けることができるでしょう。

ゆるりプレミアム三宮店でのマッサージは、うつ伏せが辛い方は、仰向けや横向きでの施術が受けられます。向きの希望を伝えることで、より楽な体勢でリラックスし施術を受けることが可能になるでしょう。
力加減ももちろん希望を聞いてくれます。

メニューに迷ったら選んでほしいのがゆるりプレミアムのもみほぐしコース。全身の姿勢を保つ筋肉にアプローチし、負担のかかった部位をもみほぐすことで血流を改善、老廃物の排出を促進します。一番人気のもみほぐしコースはマッサージが初めての方にもおすすめです。
もみほぐしは60分・90分からお選びいただけます。

ゆるりプレミアムのフットマッサージはオールハンドの「痛気持ちいい」足裏～ひざ下までのマッサージです。オイルとクリームで足裏の反射区を滑らかに刺激します。ベッドでの施術なのでリラックスして施術を受けることができますね。
フットマッサージは30分・60分からお選びいただけます。

現代人の悩み「眼精疲労」にアプローチするゆるりプレミアムのヘッドマッサージは、頭頂部・側頭部・後頭部・頸部・眼輪筋・表情筋をほぐし頭皮全体の血行を促進。日中頭が重く、とにかくスッキリしたいと感じる人におすすめです。
ヘッドマッサージは10分～お選びいただけます。

いつもひどいこりを作っていくので、なかなかほぐれることがないカラダなのですが、ゆるりプレミアムさんでお願いしてからは満足のマッサージを受けることができています。
強めの圧は必須ですが、ストレッチもしてくれるのでコリがほぐれて柔軟性もあがり、代謝が良くなっていくのがわかります。
やっと出会えたマッサージ店です。予約が取れにくい時間帯もあるので、事前予約がおすすめです。

事務作業でパソコンを使うことっが多く、目の疲れが肩こりや首の痛み、ひどい時には頭痛にも悩まされています。仕事の休み時間にとにかく辛くて時間もないので、ゆるりプレミアム三宮店さんで短時間のヘッドマッサージをお願いしてみたところ、たった20分でしたが驚きのスッキリ感！視界もクリアになるほどです。頭痛もなく仕事に戻ることができました。ありがとうございます。次は時間を作って全身お願いします。

無理かもしれないなと思いながら、ゆるりプレミアム三宮店さんのマッサージを同時刻に2名で予約したところ、こころよく受付していただけました。

しかもペアルームに案内していただき、施術中のおしゃべりも楽しく、マッサージもとても癒されました。また友達と一緒に利用したいです。ありがとうございました！

神戸三宮駅から徒歩1分
三ノ宮駅から徒歩3分
三宮駅から徒歩5分

〒650-0012　兵庫県神戸市中央区北長挟通2丁目1-1　イシノヤビル501

10：00～22：00（最終受付21：50）
※月曜日のみ13：00～22：00
年中無休

関西希少ウィンバック導入店!充実の設備・技術で貴女もスリムボディ!リンパ流しの技術に定評あり!7種類のハーブを使った岩盤浴で体の芯からじっくりと暖め、老廃物の排出を促進。遠赤マットで蒸らしながら行う自慢のリンパマッサージは大量発汗＆排出で大好評。即効性の高いマシンも充実、冷え・むくみ・脂肪もスッキリです

最高級グレードの高周波マシンと話題の「ウィンバック」を導入！リンパマッサージのセットで短期間でお腹周りや気になる箇所、全身のむくみ改善など贅沢な全身ボディケアで心身共にスッキリ

30年以上の実績でTOPクラスのハンド技術を駆使し、短期間でお腹周りのスッキリを実現！H2Oはラジオ波や脂肪分解マシンなど最新の痩身マシンを豊富にご用意！貴女の理想の美くびれへと導きます！大幅減量者が多数

全身大幅減量ならコレ◎7種の香草・漢方スチーム浴→全身ハーバルラップで大量発汗→植物由来の最高級オイル使用のデトックス全身リンパマッサージ。ヘッドマッサージ付き。

7種の香草・漢方スチーム浴→全身ハーバルラップで大量発汗→最高級オイル使用のデトックス全身リンパマッサージ。ヘッドマッサージ付き。

長めの全身リンパ×セル撃退マシンでサイズダウンや疲労回復に。頭～足先まで老廃物の排出を促進！SPA→遠赤マットで大量発汗→高級オイルを使った全身オールハンド→気になる部位のセルケア

終わったあと体が軽くて最高です！！チケット制で期間もないとの事なのでこれから通って体を綺麗にしていきたいです！

一回の施術で、かなり身体がラクになり、体型の変化も感じることができました。接客も最後まですごく丁寧でした。

贅沢なコースでした。担当の方のお話がわかりやすくて親切で施術も良かったです。ありがとうございました。

三宮センター街を1本南に下ったユニクロの向かい側、ZARAの入ったビルの3Fがサロンです。

兵庫県神戸市中央区三宮町１-3-16 アーバンテラス三宮3F

(月～土)10:30～20:30 (日祝)10:30～18:30

関西希少ウィンバック導入店!充実の設備・技術で貴女もスリムボディ!リンパ流しの技術に定評あり!7種類のハーブを使った岩盤浴で体の芯からじっくりと暖め、老廃物の排出を促進。遠赤マットで蒸らしながら行う自慢のリンパマッサージは大量発汗＆排出で大好評。即効性の高いマシンも充実、冷え・むくみ・脂肪もスッキリです

こだわり深層オイルトリ-トメント深部までアプローチ♪ドライヘッドスパで眼精疲労/首肩こり解消も人気

ドライヘッドスパ専門店から技術指導を受けた深層睡眠ドライヘッドスパ♪頭に集中しているツボをソフトにほぐし血行リンパの流れを促進！自律神経を整え睡眠の質を高める♪首肩こり,眼精疲労改善!ストレスすっきり♪

アロマオイルマッサージ60分◆アロマ5種類より1つ選択♪肩甲骨,首肩こり,腰痛等お疲れの箇所をほぐしリンパに沿ってしっかり流します

マッサージは肩甲骨,首肩こり,腰痛等お疲れの箇所をほぐします！ヘッド+首をほぐしヘッド首こり,眼精疲労緩和

アロマオイルマッサージ60分+ 深層睡眠ドライヘッドスパ 10分◆70分/全身マッサージは磨いた技で肩甲骨,首肩こり,腰痛等お疲れの箇所をしっかりほぐします！首肩こり,眼精疲労改善

店も駅から近いし、スタッフさんの腕も上手いので、体のリラックスが必要なかたに自信を持ってお勧めします。結構肩こりと一緒に頭痛も酷かったので、我慢できなくなったので予約してみました。酷い時は肩が痛くて夜中にも起きる上に睡眠も薄い感じでした。個人的に力入りのマッサージが好きでいつも大阪にある中国人の店を通いましたが、かなり遠かったので家の近くにもあるんじゃないかなあと思って探したのがこのゆらぎさんでした。1回目受けた後、硬かった肩も楽になったしなんでも夜にすごくぐっすり寝て、起きてもいつものような重い感じもなくスッキリした感じでした。これからも定期的に通うと思います

揉むと言うよりかは押し流す感じでした。終わった後軽くなった気がします。また利用したいと思います。

寒い日が続いて首、肩がかなり重く凝り固まっていましたが、施術していただいてすっかり体が軽くなりました。絶妙な力加減で、とても気持ち良かったです。今度はもっと長いコースでお願いしようと思います。また是非よろしくお願いします。

【阪急/地下鉄神戸三宮・JR三ノ宮駅より】JR三ノ宮駅西口・阪急三宮駅東改札を山側に出て『マツモトキヨシさん』を左に曲がってスグ。真向かいには北野坂、ドコモショップがあります。お蕎麦屋さん隣がビルの入口です。さくら三宮ステーションビル 7Fが癒し処ゆらぎです！便利で雨の日でもラクラク

兵庫県神戸市中央区北長狭通１－２－１５ さくら三宮ステーションビル 7 F

11：00～23：00　(受付21:00まで）

あなただけのオーダーメイドで、辛い肩こり/腰痛/日頃の疲れを癒しませんか？

完全個室のリラクゼーションサロンで癒しのひと時をお過ごしください♪メンズOK◎特に自慢のタイ古式は、男性からもご好評♪

日頃のたまった疲れや辛さを完全個室の《Madoromi》で癒しませんか♪その日の疲れを家に持ち帰らず、仕事終わりにぜひお立ち寄りください☆お仕事で溜まった疲れやコリを、本店自慢の本格タイ古式で解消いたします♪

アロマオイルマッサージ60分◆アロマ5種類より1つ選択♪肩甲骨,首肩こり,腰痛等お疲れの箇所をほぐしリンパに沿ってしっかり流します

人気のセット◎肩こり・腰痛・疲れ目、日々の体の疲れに◎当店自慢のタイ古式とヘッドのセットで、気持ちも体もすっきり

肩こり・腰痛・日々の体の疲れに◎当店自慢のタイ古式＆とろけるドライヘッドスパとオイルを使用したフットのセットで、気持ちも体もすっきり♪

まず体が軽くなりました！運動不足で硬い体をなんとかしたく、タイ古式が良いと聞いたのでお願いしました。アロマの香りとリラックス空間、施術の素晴らしさはもちろんですが、なによりセラピストさんのお人柄に惹かれました。元町駅からすぐの隠れ家を見つけた気分です！今後ともよろしくお願いいたします。

初めて伺うお店だったので少し緊張していましたが、お店の雰囲気もよく、スタッフの方もとても感じの良い方だったので、癒やしを満喫できました。疲れが溜まっていて、いつもダル重い感じがあったのですが、次の日はなんとなく軽く感じました。また伺いたいです。ありがとうございました

2度目のご訪問で前回より長くタイ古式90分、ヘッド30分をお願いしました。前回、体調が改善して、継続させるためにうかがいました。今日も快調。2週続きの出張の後、また、お邪魔します。定期便になりそうです。

元町駅南側に出てきて、鯉川筋を下り左手スギ薬局がございます。スギ薬局の南側の道を入り右手にマンション(HKビル元町レジデンス）の入り口がございます（赤い四角の看板がございます）。オートロックですので【803】でお呼び出しをお願い致します。

兵庫県神戸市中央区三宮町３－５－４　HKビル元町８０３

13：00～21:00

女性整体師によるボキボキしないソフトな矯正・整体技術で、お客様のお悩みやご状態に合わせて施術

日常生活から起こる不調【肩こり・首こり・猫背・腰痛・O脚・むくみetc..】を根本から改善

健康のお手伝いをするサロンです。進学・就職・結婚・出産・育児・介護など、その時々の健康のお悩みに寄り添い、出来る限りのサポートしていきたいと考えております。私達は健康の土台づくりとして“骨盤矯正”を軸に、小顔矯正やリンパマッサージ等、様々な施術の引き出し(美のポケット)を準備してお客様をお待ちしております！

【カウンセリング込】特に首肩のコリが気になる方に◎骨盤矯正で、肩こりの根本原因から改善していきます！更に首肩のリンパを流し、血行促進で首肩もスッキリ軽い状態へ！

【カウンセリング込】骨盤矯正で、不調の原因から根本改善！更に全身アロマリンパマッサージで、老廃物の排出を促進し、首・肩こり/背面のハリ/足のむくみ等を改善します♪

【カウンセリング込】カラダのメンテナンスに◎首や肩のこり・背中や腰のハリ・足のむくみ・全身の疲れ等の改善に！天然アロマ使用で美肌効果もあり、一石二鳥

今回は肩こりと足のむくみが酷かったのですが、施術していただいたあと、体がスッキリして、軽くなりました！通い続けて1年ちょっとになりますが、もっともっと綺麗な体を作るために、今度は小顔矯正を頑張ります！

顔の歪みが気になっていたのですが、施術後少し改善されたような気がします。全体的にすっきりしました。自宅で出来るマッサージ方法を教えて頂きました。また利用しようと思います。

気になっていたストレートネックが一度でかなり改善されました。値段以上の施術をしていただけたと思います。ありがとうございました！

JR三ノ宮駅（東改札口）を出て、南側の道を東へ線路に沿って歩いてください。パチンコ店前のスクランブル交差点が見えましたら、正面のminimini不動産の南側の道を真っすぐ進みます。minimini不動産から３軒目のビル（アクティブ88）の５階です。階段を上がって頂き、２階よりエレベーターでお越しください。

兵庫県神戸市中央区旭通５-3-4 アクティブ88　5階

11:00～19:30（最終受付18:30）

「お客様の日頃のお疲れを癒すお手伝いをしたい」をモットーにしています。日々のお仕事でのお疲れの解消はもちろん、おもてなしの接客・居心地のいい空間を感じて頂けるようにスタッフ一同日々取り組んでおります。是非、「こらんこらん」　にてお疲れを癒して下さい。

年中無休！朝9時～23時までの営業で、時間のない時やお仕事帰りにもピッタリ！じっくり癒されたい方、肩こりや脚の疲れむくみが気になる方にオススメ

コロナ対策もバッチリでキレイな店内は個室完備！施術後にはホットタオルで首を温めながらの肩揉みサービスまで付いて大満足！貯めて嬉しい次回お得なポイントカードも！

仕事や日々の生活で、全身がお疲れの方に特におすすめ！☆じっくり癒されたい方、肩こりや身体の疲れむくみが気になる方にオススメ☆スッキリ感UP

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リフレとボディの超お得コース！！セットで身体がさらにほぐれやすく効果◎生姜の足湯も付いているのでスッキリ感UP

肩がとても痛くて辛かったですが、丁寧に揉みほぐしてもらいました。気持ちよすぎて寝てしまいました。丁寧にもみほぐしてもらったおかげで毎日痛かった肩が1週間以上痛くない日が続きました。お店の雰囲気的もスタッフさんもすごくよかったです。ありがとうございました。またぜひ行かせていただきます。

帰り、むくみが取れて靴がぶかぶかになりました！感謝致します。

疲れが取れました。本日も大満足しました。またよろしくお願いします。

JR三ノ宮駅中央改札を出て、タクシーロータリーを「右側」に見つつ北側に歩いて、にしむら珈琲さん、すぐ「右横」のエレベーターを上がって５Fで降りたら、「右側」すぐ！

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-3-5グリーンシャポービル5階西側

朝9時～23時迄（最終受付22時まで）

腰が痛い・足のむくみ・冷え性・肩コリ…。あなたにはどんなお悩みがありますか？私達はマニュアルではなくゲストの症状により様々なメソッドを組み合わせて提案するオーダーメイド施術を徹底しています。単体メニューでは結果が出なかったお悩みに明るい光をもたらす画期的な最新おススメコースをご紹介

正しい知識と経験、日本古来の整体療法を主体に柔軟な発想で女性セラピストが施術致します。安売りのような仕事は一切せず常に最高の技術を求め定期的に勉強・講習会を開催しています。様々なお悩みの原因は足首かもしれませんし骨盤やお腹かもしれません「これは関係ないかも」と貴方が思っている事などもご相談下さい

整体贅沢骨盤ケア60分（骨盤調整+全身のもみこみ+ストレッチ）を【初回特別価格】で体験しませんか？確かな技術力で身体のバランスを整え、根本ケアを目指します♪他にもアロマ・リンパトリートメントなどコース・オプションを多数ご用意♪

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フットウォーマー＋アロマトリートメント(全身) 《詳細》アロマオイルの香りと至極の手技でゆったりリラックス♪

足、手のマッサージが特に気持ち良かったです。またお願いしたいと思っております。

お久しぶりでしたが、以前からの変化をキチッと見てくれて、やっぱり信頼おける先生です。「時間が足らない」とおっしゃられてましたが、肩甲骨も股関節も腰もすべて楽になりました。さすがです。温かい神の手をお持ちです。またお願いします。

整体で調整と、アロマを前面、背面両方したかったのですが、選択分のコースでは前面もしくは背面になるとのことでした。オプションで加える必要があったのかも知れないですが全て含めたコースがあると選びやすいです。

センタープラザ東館地下1階海側の通り入って直ぐです。

兵庫県神戸市中央区三宮町１－9－１　センタープラザ東館B1F

日曜～木曜＆祝日10:00～20:30　(最終受付20:00）
金曜・土曜10:00～21:00(最終受付20:30)

セリーニでは、冷凍ヒト幹細胞培養上清を使用したフェイシャルケアを提供。内からケアし、肌のハリやシワを改善します。 　

完全予約制のプライベートサロンで、リラックスした環境で施術を受けられます。アラフォー世代のベテランスタッフが対応します。 　

脱毛、痩身、フェイシャルなど、多彩な美容メニューを提供し、お客様の悩みに合わせたケアが可能です。 　

ヒト幹細胞を使用したフェイシャルケアで、シミ・シワ改善に効果的。 　

VIO込みの全身脱毛で、ツルツル肌を目指します。 　

セルライトケアとリンパマッサージを組み合わせ、美脚を目指すコース。 　

頭皮の毛穴を徹底的に洗浄し、爽快感を提供します。 　

お腹のマッサージで腸内環境を整え、痩せ体質を作ります。 　

施術後は肌がツルツルになり、リラックスできました。また来たいです。 　

完全個室で安心して施術を受けられました。スタッフの対応も丁寧です。 　

ヒト幹細胞フェイシャルで肌のハリが改善しました。続けて通いたいと思います。 　

三宮駅から徒歩5分 　

兵庫県神戸市中央区中山手通3 　

10:00～20:00 　

地図はこちら

熟練のスタッフが本格的な経路オイルリンパマッサージを提供。体の根本から不調を改善し、全身をリフレッシュします。 　

吸い玉カッピングを用いて血行を促進し、老廃物の排出を助けます。肩こりや腰痛などの慢性的な不調に効果的です。 　

神戸三宮駅から徒歩6分の好立地。21時まで受付しており、仕事終わりに通いやすいサロンです。 　

ヘッドスパと脚裏マッサージがセットになった全身リンパマッサージ。体全体を丁寧にほぐし、リフレッシュ効果を高めます。 　

ヘッドスパに加え、足裏から頭までをしっかりケア。深いリラックスを得られるメニューです。 　

日中の時間限定で、全身を丁寧にほぐすリラックスメニュー。むくみや疲れをしっかりとケアします。 　

吸い玉カッピングを用いた血行促進メニュー。冷えやすい方や、慢性的な肩こり、腰痛におすすめです。 　

長時間じっくりと全身をケアするメニュー。深いリラクゼーション効果を求める方に最適です。 　

ここ数年悩んでいた肩こりが、たった一度の施術で劇的に改善されました。スタッフの方の技術が素晴らしく、また利用したいです。 　

ヘッドスパと全身リンパマッサージを体験しましたが、施術後は全身が軽くなり、リラックスできました。次回もお願いしたいと思います。 　

三宮駅から近く、仕事帰りに立ち寄ることができました。スタッフの対応も非常に丁寧で、癒されました。 　

神戸三宮駅徒歩6分/JR三宮駅西口徒歩7分 　

兵庫県神戸市中央区八幡通４―１―１８ ５F 　

10:00～21:00 　

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こりほぐし三宮駅前は、深夜営業を行っており、仕事や買い物の帰りにも気軽に立ち寄れる便利なサロンです。神戸三宮駅から徒歩1分という好立地に位置し、アクセスも抜群です。24時間営業も行っているため、夜遅くのリラックスタイムに最適です。 　

施術スタッフは10年以上の経験を持つ熟練者ばかりで、肩こりや腰痛、疲労感など、個々の悩みに合わせた施術が可能です。全身のもみほぐしやアロマオイルマッサージ、足つぼやヘッドマッサージなど、豊富なメニューが揃っており、体のコリを徹底的にほぐします。 　

友人やカップルでのペア来店も大歓迎のサロンです。広々とした空間で、リラックスしながら施術を受けられるため、心身ともにリフレッシュできます。ペア予約が可能なので、一緒にリラクゼーションを楽しむこともできます。 　

凝り固まった筋肉を全身にわたってしっかりとほぐすもみほぐしコースです。疲労感がたまった体をスッキリとリフレッシュさせ、肩こりや腰痛の改善に効果的です。 　

90分間じっくりと体をほぐすことで、より深いリラックス効果を得られるコースです。特に首や肩、腰のコリに悩んでいる方におすすめで、長時間の施術で全身の疲れを解消します。 　

お身体に優しいアロマオイルを使い、日常の疲れをリフレッシュするコースです。首から足まで全身を丁寧にマッサージし、コリをしっかりとほぐします。リラックス効果が高く、心と体の疲れを癒します。 　

より深いリラクゼーションを求める方に最適な90分間のアロママッサージコースです。肩や腰、足の疲れをじっくりとケアし、血行促進やストレス解消に効果的です。 　

足裏のツボを刺激することで、全身の血行を促進し、むくみや冷え性の改善に効果的な足つぼと、全身のもみほぐしを組み合わせたコースです。足元から全身をリフレッシュします。 　

首や肩のコリがひどく、初めてこちらのサロンを利用しました。施術はとても丁寧で、しっかりとコリをほぐしていただきました。施術後は体全体が軽くなり、リフレッシュできました。深夜営業も便利で、また利用したいです。 　

アロママッサージをお願いしましたが、非常にリラックスできました。オイルの香りも心地よく、施術後は体が軽くなり、気持ちもスッキリしました。スタッフの対応も良く、またリピートしたいと思います。 　

友人とペアで来店しましたが、広々とした空間でリラックスしながら施術を受けることができました。友人も満足しており、次回も一緒に利用したいと思います。肩こりがひどかったのですが、施術後はかなり楽になりました。 　

神戸三宮駅東口より北側（山側）へ徒歩1分。北野坂手前に「都そば」があるビル6階にあります。 　

兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-15 さくら三宮ステーションビル6F 　

月～木曜日：13:00～23:30、金曜日13:00～日曜日24時間営業（日曜日のみ23時終了） 　

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チェンマイ 神戸三宮は、JR三ノ宮駅から徒歩1分という好立地にあるサロンで、タイ古式マッサージを中心にリラクゼーションを提供しています。スタッフ全員がタイの国家資格を保有しており、本場タイの技術を堪能できるのが魅力です。指圧やストレッチ、整体を組み合わせた施術で、全身の筋肉をほぐし、心身のバランスを整えます。肩こりや腰痛、運動不足、姿勢の歪みなどに悩む方に最適なサロンです。また、アロママッサージやメンズ向けの施術も充実しており、幅広いニーズに応えています。 　

強めの揉みが特徴で、日頃の疲れを根本から解消します。特に背中や肩、腰の張りが気になる方におすすめです。タイ古式マッサージのストレッチ技術を取り入れ、全身をくまなくほぐしていくため、深いリラクゼーション効果が期待できます。 　

アロマオイルを使用したマッサージで、心地よい香りに包まれながらリフレッシュできます。オイルを使って血液やリンパの流れを促進し、コリや疲れをしっかりと解消。施術後には、シャワーの利用も可能で、すっきりとした体で帰ることができます。 　

アロマオイルを使用して、全身を丁寧に揉みほぐすコースです。血流とリンパの流れを促進し、深いリラクゼーションを体験できます。むくみや疲れが気になる方に最適です。 　

全身をしっかりとほぐし、ストレッチを取り入れたタイ古式マッサージです。筋肉の緊張を解き、柔軟性を高めることで、疲れやコリを改善します。 　

タイ古式マッサージに加え、足つぼの刺激で全身の血行を促進。足裏から全身のリフレッシュ効果を高め、体のだるさを解消します。 　

タイ古式マッサージとアロママッサージを組み合わせた贅沢なコース。全身の筋肉をほぐし、アロマの香りで心身をリフレッシュさせます。 　

アロマオイルで全身をリラックスさせながら、血流とリンパの流れを改善。90分間の贅沢な時間で、心身ともに深い癒しを提供します。 　

初めて訪れましたが、タイ古式マッサージのストレッチがとても心地よく、全身がスッキリしました。特に肩や腰のコリが軽くなり、リフレッシュできました。スタッフの方も丁寧で、安心して施術を受けることができました。 　

アロマオイルを使ったマッサージを受けましたが、香りがとても良く、施術中にうとうとしてしまうほどリラックスできました。施術後は体が軽くなり、また利用したいと思います。 　

強揉みが得意ということでお願いしましたが、肩のコリがすっかり取れました。ストレッチも取り入れてくれたので、体全体が軽くなりました。またぜひ来たいと思います。 　

JR三ノ宮駅東口から徒歩1分。センター街を南に進み、生田ロードを北長狭通りに向かって直進すると、左手に「新道カッチャンビル」が見えます。ビルの2階にサロンがあります。 　

兵庫県神戸市中央区北長狭通1-20-4 新道カッチャンビル2階 　

12:00～24:00 　

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もみほぐしは、筋肉の緊張をほぐし、体のコリを解消することを目的としたマッサージ技術です。特に、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどで筋肉が固まってしまった人に適しています。セラピストは指や手のひらを使って筋肉を押し揉みながら、血行を促進し、筋肉の疲労物質を流します。これにより、痛みや不快感を和らげ、体全体のリラクゼーションを促します。もみほぐしは、比較的強い圧力を用いて筋肉を深くまでほぐすことが多く、筋肉の奥に溜まった疲労物質を効果的に排出することができます。

痛みの軽減:特に肩こりや腰痛、首の痛みなど、特定の部位の痛みを軽減します。慢性的な痛みを持つ人には、定期的なもみほぐしが効果的です。筋肉の深層までアプローチすることで、慢性的な痛みやコリを根本から改善する効果があります。

血行促進:筋肉を揉み解すことで血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血流が良くなることで、酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞の修復や再生を促進します。

リラックス効果:緊張をほぐすことでストレスを軽減し、リラクゼーション効果があります。精神的な疲労にも効果的です。もみほぐしを受けることで、自律神経のバランスが整い、心身ともにリフレッシュできます。

アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）を用いて行うマッサージです。精油の香りと成分が心身に働きかけ、リラクゼーションや健康促進を図ります。各種精油には異なる効能があり、リラックス効果の高いラベンダーや、リフレッシュ効果のあるペパーミント、免疫力を高めるティートリーなど、目的に応じて使い分けられます。セラピストは、これらのオイルを肌に塗布し、優しくマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に引き出します。アロママッサージは、香りの力を活用することで、嗅覚を通じて脳に直接働きかけるため、深いリラクゼーション効果が得られます。

リラクゼーション:精油の香りが脳に直接働きかけるため、深いリラックス効果が得られます。特にストレスや不安感を抱えている人におすすめです。香りによる癒し効果は、心身の緊張を解きほぐし、心地よいリラクゼーションを提供します。

美肌効果:精油には抗酸化作用や保湿効果があり、肌の健康を保つのに役立ちます。特に乾燥肌や敏感肌の人には効果的です。精油の成分が肌に浸透することで、肌の新陳代謝を促進し、健康で美しい肌を保ちます。

免疫力向上:一部の精油には免疫力を高める効果があり、風邪や感染症の予防にも役立ちます。体全体のバランスを整えることで、健康維持に寄与します。精油の抗菌・抗ウイルス作用が免疫機能をサポートし、体を外部からの脅威から守ります。

リンパマッサージは、体内のリンパ液の流れを促進するためのマッサージ技術です。リンパ液は老廃物や毒素を運ぶ役割を担っており、その流れが滞るとむくみや体調不良の原因となります。リンパマッサージは、体の表面を軽くさするような手技でリンパの流れを整え、老廃物の排出を促進します。特にデトックス効果が高く、健康維持や美容に効果的です。リンパ節やリンパ管に沿った施術により、リンパ液の流れをスムーズにし、体内の循環を改善します。

デトックス効果:老廃物の排出を促進することで、体内の毒素を減少させ、全身の浄化を図ります。これにより、体の調子が良くなり、肌の状態も改善されます。リンパ液の流れが改善されることで、細胞に蓄積された不要な物質が排出されやすくなります。

むくみの解消:特に足や顔のむくみを解消する効果があります。長時間の座り仕事や立ち仕事でむくみやすい人には特におすすめです。リンパの流れがスムーズになることで、余分な水分が体外に排出され、むくみが解消されます。

免疫力の向上:リンパの流れが良くなると免疫細胞の働きも活性化し、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。健康維持に大いに役立ちます。リンパ節の働きが活発になることで、体内の免疫機能が強化され、病気にかかりにくくなります。

指圧は、日本発祥の伝統的なマッサージ法で、指や手のひらを使って特定のツボを押すことで、体のバランスを整えます。ツボは、体内のエネルギー（気）が集まるポイントであり、これらを刺激することで気の流れを良くし、自然治癒力を高めます。指圧は、単なるリラクゼーションに留まらず、治療的な効果も期待できるため、様々な体調不良や慢性的な痛みに対して効果があります。指圧は、エネルギーの流れを整えることに焦点を当てており、体全体のバランスを取り戻すことを目的としています。

自然治癒力の向上:ツボを刺激することで体内のエネルギーの流れを整え、自己治癒力を高めます。これにより、病気の予防や回復が促進されます。体のエネルギーがスムーズに流れることで、体の自然な回復力が向上し、健康を維持する力が強化されます。

痛みの軽減:慢性的な肩こりや腰痛、頭痛など、特定の痛みに対して効果的です。ツボを押すことで緊張をほぐし、痛みを和らげます。特に、筋肉や関節の痛みに対しては即効性があり、施術後すぐに痛みが軽減されることが多いです。

リラックス効果:精神的なストレスや不安感を軽減し、リラックス効果をもたらします。心身のバランスを整えることで、全体的な健康状態が改善されます。指圧によるリラクゼーション効果は、深い安らぎをもたらし、心身の緊張を解きほぐします。

タイ古式マッサージは、タイの伝統的なマッサージ法で、ヨガの要素を取り入れたストレッチングを特徴としています。施術者は、受け手の体を引っ張ったり、伸ばしたり、押したりすることで、体全体のエネルギーライン（セン）を整えます。このマッサージは、他のマッサージに比べて動きが多く、受け手はストレッチを受けている感覚を味わうことができます。タイ古式マッサージは、リラクゼーションと同時に体の柔軟性を高め、エネルギーバランスを整える効果があります。タイの伝統的な医療知識に基づいた施術であり、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。

柔軟性の向上:ヨガのストレッチング技法を取り入れているため、関節や筋肉の柔軟性が向上します。特に運動不足やデスクワークで体が硬くなっている人に効果的です。ストレッチにより、関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性が増すことで、日常の動作が楽になります。

エネルギーバランスの整え:体全体のエネルギーライン（セン）を整えることで、内臓の働きや血行が良くなり、全体的な健康状態が改善されます。エネルギーの流れがスムーズになることで、体内の機能が活性化し、健康が増進されます。

リラックスと活力の向上:深いリラックスを提供しつつ、体に活力を与える効果があります。ストレッチと圧の組み合わせにより、心身ともにリフレッシュできます。施術後には、身体が軽く感じられ、活力がみなぎる感覚を得られます。

リフレクソロジーは、足裏や手のひらにある反射区を刺激することで、全身の健康を促進するマッサージ法です。反射区は、体の各部位と対応しており、これらを刺激することで、対応する内臓や器官の働きを活性化させます。リフレクソロジーは、足裏のマッサージが一般的ですが、手や耳にも反射区が存在し、これらを利用することもあります。特に足裏には、多くの反射区が集中しており、全身の健康状態を改善するための重要なポイントとされています。

全身の健康促進:足裏の反射区を刺激することで、対応する内臓や器官の機能が活性化され、全身の健康状態が改善されます。特に消化器系や循環器系の不調に対して効果的です。反射区への刺激は、体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

リラックス効果:足裏のマッサージは、非常にリラックス効果が高く、ストレスや緊張を和らげます。特に足の疲れやむくみを感じている人におすすめです。リフレクソロジーは、深いリラクゼーションを提供し、心身の緊張を解きほぐします。

血行促進とデトックス効果:血行が促進されることで、老廃物の排出がスムーズになり、体内の浄化が図られます。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血液循環が改善されることで、新陳代謝が活発になり、健康が増進されます。

マッサージには様々な種類があり、それぞれ独自のメリットを持っています。自分の体調や目的に合わせて適切なマッサージを選ぶことで、より効果的なリラクゼーションや健康維持が可能になります。例えば、日常の疲れやストレスを軽減したい場合は「もみほぐし」や「アロママッサージ」が適しているでしょう。一方、深いリラックスと共に体のバランスを整えたい場合は「タイ古式マッサージ」や「指圧」が効果的です。また、特定の部位の健康を改善したい場合は「リフレクソロジー」が有効です。リンパの流れを改善し、デトックス効果を得たい場合は「リンパマッサージ」がおすすめです。

それぞれのマッサージの特性を理解し、自分に合ったマッサージを選ぶことで、日常生活の質を向上させることができるでしょう。

Googleマップ、ホットペッパービューティーなどのレビューサイトを活用して、サロンの評判を調べましょう。特に注意すべきは、総合評価だけでなく個々のレビューの内容です。具体的な体験談やコメントが役立ちます。

高評価のサロンを選ぶことは重要ですが、低評価のレビューも詳細に読み、どのような点が問題視されているのか理解することが大切です。施術の質やスタッフの対応、施設の清潔さなど、具体的な情報が見つかるでしょう。

実際にマッサージサロンを利用したことのある友人や家族からの推薦は非常に信頼性が高いです。特に、自分と同じようなニーズを持つ人からの意見は参考になります。例えば、肩こりに悩んでいる友人からおすすめされたマッサージサロンは、同じ悩みを持つ人にとって有益です。

自分が受けたいマッサージの種類がサロンで提供されているか確認します。例えば、もみほぐし、アロママッサージ、リンパマッサージ、指圧など、自分の体調や目的に合ったマッサージがあるかを確認しましょう。

専門的なマッサージ（スポーツマッサージ、妊婦マッサージなど）を受けたい場合は、サロンがそのようなサービスに対応しているかも重要です。

施術時間や料金、追加サービス（アロマオイル、ホットストーンなど）のオプションについても詳しく調べます。サービス内容が詳細に説明されているサロンは信頼性が高いです。

サービス内容の詳細をウェブサイトやパンフレットで確認し、どのような施術が受けられるのかを把握しましょう。

予約の際や問い合わせ時のスタッフの対応をチェックします。丁寧で親切な対応は信頼できるサロンの証です。電話やメールでの対応が迅速かつ丁寧であるかを確認しましょう。

お客様の要望に対する柔軟性や、施術前のカウンセリングの有無も重要です。自分の体調や要望に対して適切な対応をしてくれるかを確認します。

自分の希望や健康状態に合わせてマッサージをカスタマイズできるかどうかを確認します。特に、特定の部位に重点を置いたり、特定の技術を希望する場合には、その対応が可能かどうかをチェックします。

各マッサージの料金が明確に提示されているか確認します。料金が透明であれば、予期せぬ追加費用の心配が少なくなります。

料金表がウェブサイトや店頭に掲示されているかを確認しましょう。分かりやすい料金体系は信頼の証です。

新規顧客向けの割引、リピーター向けのパッケージプラン、メンバーシップ特典などをチェックします。これにより、費用を抑えつつ定期的にマッサージを受けることが可能になります。

定期的に通う予定がある場合は、パッケージプランや会員制度があるかを確認すると良いでしょう。

マッサージサロンが自宅や職場から通いやすい場所にあるか確認します。アクセスの良さは継続的に通うために重要なポイントです。

最寄り駅からの距離や、交通手段の利便性も考慮に入れましょう。駅近や主要バス停からのアクセスが良いサロンは通いやすいです。

車で通う場合は、サロンに駐車場があるか、または近隣に駐車場があるかをチェックします。駐車料金がかからない場所や、割引がある場合はさらに便利です。

オンライン予約が可能か、電話予約の対応時間はどうかを確認します。オンライン予約は24時間いつでも可能なので便利です。

予約の取りやすさも重要です。人気のサロンでは、希望の時間帯に予約が取りづらいことがありますので、柔軟な予約システムがあるかをチェックします。

予約の変更やキャンセルが柔軟に対応できるかどうかも重要です。急な予定変更があっても安心です。キャンセル料が発生する場合は、その条件を確認しておきましょう。

施術室が個室でプライバシーが守られているかを確認します。リラックスできる空間かどうかも重要です。個室での施術は、他のお客様と接触することなく、落ち着いた環境でリラックスできます。

特に半個室と書いてある場合は注意が必要です。カーテンだけの仕切りである場合が多いです。

ロナ禍の影響もあり、消毒や換気などの安全対策がしっかり行われているかをチェックします。施術器具の消毒、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底などが行われているかを確認しましょう。

これらのポイントを総合的に考慮することで、自分にぴったりのマッサージサロンを見つけることができるでしょう。初めてのサロン選びは少し時間がかかるかもしれませんが、一度お気に入りのサロンを見つければ、定期的に通うことで心身の健康を維持する大きな助けとなります。