【2024年11月更新】天王寺でおすすめ（人気）のマッサージ・リラクゼーションサロン25選

あべのウォークに位置する「ボディッシュ あべのウォーク店」は、天王寺駅から直結しているため、雨の日でも気軽に訪れることができます。アロマリンパオイルマッサージ専門店として高い評価を得ており、日常の疲れを癒しに来るリピーターも多数。全ての施術は個室で行われ、女性スタッフによる丁寧な対応が安心感を提供します。 　

サロンでは9種類のアロマオイルからお客様の気分や体調に合わせて選べるため、香りの癒しとマッサージの効果を同時に味わえます。首・肩のコリや慢性的な疲れにアプローチする施術は、血流を改善して筋肉をほぐすことで体が軽くなると評判です。アロマの香りに包まれながら心身ともにリフレッシュできます。 　

ドライヘッドスパは、特にデスクワークで疲れが溜まっている方におすすめの施術です。炭酸スプレーを使用し、頭皮を爽快にリフレッシュ。目の奥の疲れや首コリ、頭痛を改善する効果が期待でき、眠ってしまうほどの心地よさを体感できます。オイルマッサージとのセットメニューもあり、全身をトータルでケアすることが可能です。 　

首・肩・背中・デコルテまで、全身のリンパを流して筋肉のコリをほぐすアロマオイルマッサージです。オイルは9種類から選べ、リラクゼーション効果を高めます。日頃の疲れをじっくりと癒し、ストレスを解消したい方に最適です。友達やカップルで利用できる個室も完備しています。 　

頭皮をしっかりとほぐし、目の疲れや頭痛を改善するドライヘッドスパです。炭酸スプレーを使って頭皮を引き締めることで、爽快感を味わえます。心地よい施術に包まれながら、深いリラックスを感じることができます。オイルマッサージと組み合わせることで、より充実したケアを受けられます。 　

ストレスによる自律神経の乱れを整える漢方オイルを使用した特別な施術です。筋肉をじっくりほぐしながらリンパを流し、体全体のバランスを整えます。体の内側から健康をサポートし、疲れを根本から改善する効果が期待できます。 　

足裏のリフレクソロジーとドライヘッドスパを組み合わせたセットメニューです。むくみが気になる方や頭の重さを感じている方におすすめで、全身をトータルでケアします。血行促進効果もあり、施術後は体が軽く感じられると好評です。 　

特にむくみが気になる方に最適な痩身リンパマッサージです。全身のリンパをしっかり流して体の老廃物を排出し、スッキリとしたボディラインを目指します。痩身効果が期待でき、体が引き締まる感覚を体験できます。女性に人気の贅沢なコースです。 　

初めての利用でしたが、スタッフさんがとても丁寧に対応してくれたので安心して施術を受けられました。アロマオイルの香りも良く、体がほぐされていくのを感じられました。特に肩こりがひどかったのですが、施術後は体がスッキリと軽くなり、また利用したいと思いました。 　

リピーターとして通っていますが、毎回気持ちの良い施術に癒されています。個室で落ち着ける雰囲気も良く、アロマの香りがリラックス効果を高めてくれます。特に背中や腰のケアをしっかりしてもらえるので、日頃の疲れが溜まっている方におすすめです。 　

頭が重くて目の奥が痛かったので、ドライヘッドスパを受けました。施術中はとても気持ち良くて、思わず眠ってしまいそうでした。頭皮が軽くなり、目の疲れも取れたので大満足です。次はオイルマッサージも受けてみたいと思います。 　

天王寺駅12番出口直結。あべのキューズタウン内viaあべのウォーク地下1階にあります。迷った際は電話でお気軽にお問い合わせください。 　

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-6-1 あべのキューズタウン内 viaあべのウォークB1 　

11:00～22:40（最終受付21:30） 　

地図はこちら

厳しい研修をパスしたプロの施術者（セラピスト）が疲れやコリのとれる本格的なもみほぐしを提供します。 マッサージファンも納得のこだわりのオールハンド施術は本格派です。

リラクゼーションを特別なものではなく、ごく普通の日常風景に溶け込ませたい。疲れやコリを我慢しなくてもいい社会を創ること。それが「本当の豊かさの追求」のひとつの形であるとの理念で、好きな時に足を運べるように通いやすい低価格にこだわっています。

清潔感漂う店内は間接照明でリラックスできる明るさで、アロマの香り漂う店内は五感に心地良い快適空間に仕上がっています。

Goo-it!の看板メニューで肩や首、腰など日常生活でこり固まった疲れを癒します。 30分、60分、75分、90分、120分の5つの長さからお選び頂けます。

無香料のライスオイルを使い、膝下から足裏までしっかり押し流すフットリラクゼーション。冷え性の方や足のむくみが気になる方にオススメです。 アロマを使った40℃前後の足湯で足先の血流を促してから施術に入ることで、よりむくみ解消などに繋がります。

頭皮を中心に刺激することで、自律神経の乱れの原因になっている脳脊髄液の流れにアプローチ。気分が重い・やる気が出ないという心の不調や、眼精疲労・頭皮環境でお悩みの方にオススメです。

担当が若い方だったので心配でしたが、つらい箇所をピンポイントで見つけてマッサージしてくれて本当に気持ちよかった。どこがつらいかをきちんと聞いていただき、最後にストレッチの方法まで丁寧に教えていただけました。とても技術力が高かったです。

いつも買い物する前にマッサージしてもらいます。低価格でスタッフは若い方が多いですがとても良い対応です。つらいところをドンピシャでほぐしてくれますし、揉み返しもなく身体がリフレッシュできます。

肩や首のコリ、腰痛に悩まされています。コリを解消できないままだと、よく眠れなかったり、仕事に集中できなかったりするので重症になる前にマッサージをしてもらって、リフレッシュしたいと思い来店。 もみほぐしの強さをあわせてくれたので、痛みが増すようなこともなく、首まわりの張りやコリがなくなった感じでスッキリしました。今回はお試しに短い時間の施術を頼みましたが、それでも大変満足できました。次は長い時間でマッサージをお願いしたいと思っています。

JR天王寺駅 阿倍野口より徒歩1分
大阪メトロ 阿倍野駅 1番出口より徒歩4分

〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目3-54

11:00～22:00

巧みなハンド技術で内側からの「キレイ」を最大限に引き出してくれます。心身ともに疲れてしまっているという方に対して、足もみとフェイシャルトリートメントでリラックスする一時を。 美しくなりたいという方だけではなく、リラクゼーション目的の方もお気軽にご利用いただけます。なかなかお仕事が忙しくて夜でないと…という方も安心してご来店いただける、ターミナル駅周辺にサロンはあります。

人気メニューは肌別LEDフォトセラピー。ハンドでは届かないお肌の奥まで光を届けて、お客様の肌の悩みに働きかけます。赤・黄・青の光それぞれの色によってお肌に届く深さが違い【赤】深い部分まで届き、シワやたるみ、筋肉に働きかけ【黄】シミやくすみができる層に働きかけ【青】肌表面の肌トラブルに働きかける性質を利用してアプローチできることが特徴です。また、クレンジングでは毛穴の奥まではいる細いブラシを使用し、普段のお手入れでは落としきれない汚れまでしっかり落とすので、ザラツキもなくなりツルスベに。また、LEDよりさらに奥まで入る近赤外線の光をあてることで、内側の流れを整えていきます。これによりシワやたるみ以外のお悩みにも効果が期待できます。

棒もみはしっかり力が伝わるように、イスに座った状態で行います。クリームを塗ることで滑りをよくし、左足・右足の順に足裏の反射区から足首くらいまで行います。棒モミの後は、ベッドに横になり、膝上までリンパを流す手技でほぐした後に、足裏から徐々に上がっていき、膝上までのリンパの詰まりをほぐすように流していきます。棒もみで指先のような細かな部分までのアプローチに加えて、手技によるもみほぐしと押圧でリンパの流れをサポートし、緩めることで本来の体の状態に導きます。

ダイヤモンドピーリングを受け硬かった肌がモチモチツルツルになり化粧のりもバッチリです(*^O^*) スタッフの方も優しい雰囲気で居心地の良い空間でした！ また行きますo(^o^)o

脚の浮腫みがすごく身体全体が疲れていたので、久しぶりに足ツボマッサージを受けたくて行きました。身体中疲れてたので棒マッサージは痛かったですが優しめにしてもらえました。それでも施術後の脚の軽さにびっくりです！ スタッフの方もほんわかした方で癒されます。また疲れた時に伺います。

足ツボは初めてで少し緊張しましたがそれもつかの間。リラックスして、中盤はうとうとしてしまうほどでした。 足の裏はツボがたくさんあると聞いて、足裏のケアは大事なんだなぁと知りました。帰りにサンダルをはくと、夕方にもかかわらず余裕があり、ふくらはぎがずっとパンパンだったのが解消されていました。きっとマッサージでリンパの流れがよくなったのだと思います。オイルマッサージのおかげで、足の裏も綺麗になりましたので定期的に通いたいと思いました。またお願いします。

天王寺駅北口(JR)出口から徒歩約2分
天王寺駅7(地下鉄)出口から徒歩約4分
大阪阿部野橋駅庚申口(近鉄)出口から徒歩約4分

大阪府大阪市天王寺区悲田院町8-26 天王寺センターハイツ1007号

10：00~19：00

巧各線天王寺駅からすぐの好立地のため仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄れるという好立地なので、忙しい方にもとても便利です。

スタッフは全員、体の仕組みを熟知したプロです。プロだからなせる手技でデスクワーク、家事、立ち仕事で疲れた身体をじわぁとほぐしてくれます。高度な知識と技術を兼ね備えたスタッフがあなたに必要なあなたの為だけの施術を提供します。

痛みやコリの症状や感じ方はお客様によって様々です。豊富な知識と経験を持ったスタッフたちが一人ひとりに合わせて、お疲れの箇所や凝っている箇所を集中的にマッサージしていき、深部に潜むコリを取り除きます。

反射区に沿って、足裏・足の甲を刺激していきます。コースによってふくらはぎまでしっかりと施術します。慢性的な脚の疲れを取りたい方におススメです。

しっかり全身揉みほぐして頂いて体が楽になりました。また、自分で凝っていると気づかなかった部分も教えていただけてありがたかったです。

定期的に通わせて頂いておりますが、今回担当して頂いた方のマッサージもとても気持ち良くて施術中に寝落ちしてしまいました！挨拶もとても丁寧にして下さるので、とても気持ちいいです！

時間いっぱい、全力で施術してくださいました。つらい箇所がよくおわかりのようで、痛い所を言わなくても加減して下さって大満足の一時間でした。この料金で申し訳ないほどの技術ですし本当に楽になりましたし、今後は今回のようにこじらす前に定期的に通わせていただこうと思います。

近鉄阿部野橋駅1分/JR天王寺駅徒歩3分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１-3-20木村ビル6F

11：00～22：00(最終受付21：30)

House Of Roseと言えば「素肌磨きの専門店」としてオリジナルの化粧品を全国で取り扱う企業ですが、その関連事業としてリラクゼーションサロンを展開しています。自社のオイルやパウダーを使用した「リフレクソロジー」を中心としたメニューで「アロマボディ（女性限定）」や「ボディ＆リフレクソロジー」の3つのコースからその日の気分で選択できます。

駅から近い天王寺ミオ・本館の中にあるリラクゼーションサロンですのでお買い物のついでに、気軽にお立ち寄り頂けます。男女OKですので（一部メニューを除く）カップルなどでのご利用も可能です。

保湿性が高くビタミン類を豊富に含んだホホバオイルを使用して、ふくらはぎを中心に足裏もトリートメントします。お体の不調に合せてエッセンシャルオイルをブレンドしたアロマトリートメントも選択可能で、立ち仕事の方、むくみがちな方、冷暖房などによるお疲れの方にお薦めです。

体調に合わせたブレンドのアロマオイルの持つ自然の香りを取り入れつつ筋肉をしっかりほぐすことで、心身をリラックスさせます。ただ塗るだけのアロマトリートメントではなく、このサロンでしか受けられないマッサージの本場、スウェディッシュ（北欧スウェーデン発祥でアロママッサージの原型と言われる）由来の施術を体感できます。

服の上から手軽に、だけどしっかり、筋肉を刺激します。足の施術はただ揉みほぐすだけのものではなく、当サロン自慢のリフレクソロジーを行いますので、身体の中まで働きかけ疲れを芯から癒します。

とてもリラックスできる場所で、色んな方にオススメしています。 丁寧に話も聞いて貰えて、施術もとても丁寧でいつも疲れが癒されます！ 施術後の説明もとても参考になります。また、よろしくお願いします。

初めてなので緊張しましたが、笑顔で接してくれて安心しました。 話す口調がとても丁寧でわかりやすかったです。施術もとても気持ちよく寝てしまいましたが、最後に疲れていた所を教えてくれました。対処法も教えてくれたのがとてもよかったです。またよろしくお願いします

足の反射区のマッサージで施術を受けました。リクライニングシートで、まずお湯で足を温めてからお粉の様なのをつけて、丁寧にじっくりとして頂きました。マッサージに没頭したい時はヘッドホンで音楽を聴きながらなので、特に会話しなくても良いので気が楽だと思います。私は痛く感じる所がどこの反射区か知りたかったので、音量小さめにして貰いました。施術が終わってお会計の前には、お茶のサービスもあり嬉しかったです。帰りはこれまで一度も体幹したことがないほどの足の軽さ、爽快さにビックリしました。また必ず行きます❗

Osaka Metro御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分

大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺ミオ本館9F

11:00～21:00
定休日：天王寺ミオ本館に準ずる

ソフトタッチな6ベクターという手技で不調の根本原因をケアし、快適な体を作るサポートをしています。余計な負荷をかけずに体のバランスを整え、不調知らずの体へと導きます。首や肩のこわばり、腰の重だるさ、全身の倦怠感、手足の膨張感といった様々な体の不調をなくしたい方におススメです。

週2〜3回通う必要はなく、重度の方で週1程度、軽度の方で月1程度の通い方で大丈夫です。骨格調整をしながら筋肉を緩めます。この良い状態を維持できる体に変化できるのに3か月はかかるとされていますので、初めての方は不調の再発防止に2週間くらい先のご予約をおススメしております。 また、施術後の楽な状態を維持できるようセルフケア法もお伝えしています。

無痛整体とは、背骨・背骨に着目した施術で様々な不調の改善を目指します。 背骨はブロックのようなものなので、一つでもズレるとバランスが悪くなり、様々な不調・不具合を招きます。 全体バランスを見ながら、背骨のズレを正し、背骨を支える腰を盤石な状態に整えていきます。 バキバキと勢いを付けたり、グイグイと力任せにもんだりなどはいたしませんのでご安心ください。

これまでこういった施術は受けたことがなかったので、不思議な感覚でした。 そんなに力をかけていなかったのに体が楽になった感覚があるので、良かったです。痛かった箇所や凝っていた箇所についても「こういう理由だから、こうすると良くなる」と説明もして頂きながらだったので納得しながら受けることができたと思います。

ゆらして整体して頂く感じで、リラックスして受けることが出来ました。痛みが取れるまで繰り返して施術して貰い、腰と首も回せるようになりました。腰痛もずっとあったのが和らぎ、辛かった首も随分と楽になったので嬉しいです。筋肉がまた移動する前に来て見てもらおうかと思います。とてもおすすめです、ありがとうございます。

今までで受けた整体の中で、一番的確に違和感のある場所を施術してもらえました。触っただけで生活習慣（運転やソファーの座り方など）をピタリと当てられたのにはびっくりしました。生活習慣などのアドバイスも頂けるとてもありがたいお店です。ありがとうございました。

Osaka Metro谷町線 天王寺駅 7番出口から徒歩5分

大阪府大阪市天王寺区大道1-13-16 シティーハウス天王寺102

[月・水・木・金・日・祝] 10:00～20:00 / 最終受付19:30
[土] 10:00～14:00 / 最終受付13:30
※詳細の営業時間は下記になります。
【午前】10:00～14:00/予約最終受付13:30
【午後】16:00～20:00/予約最終受付19:30
定休日：火曜日

カラダファクトリーは、お客さま一人ひとりの身体の状態にあわせてカラダのメンテナンスをサポートするトータルボディケアサロンで国内外370店舗以上展開、のべ2,100万人の施術実績を誇ります。カラダファクトリーの整体は、頭の土台である首とカラダの土台である骨盤を中心に、全身の骨格にアプローチすることで、コンディションを根本からケアしていきます。

初回カウンセリングでAIによる姿勢分析を体験して頂けます。全身の写真(正面と側面)を撮影し、現在の姿勢をAIが分析、結果を一緒にご確認いただけます。その後カウンセリングで普段気になっている部位などについてお伺いしてから施術に入るので安心です。

肩、腰など、あらゆる不調におすすめの基本コースです。カラダファクトリーでは独自のA.P.バランス®理論を確立し、首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。 まずはカウンセリングでカラダの不調な部分や日常の生活習慣を聞き、カラダ全体のバランス調整を行います。次に両足の長さの違いや、肩や腰の高さ、各部位のバランスを丁寧にチェック、身体の不調を引き起こしている箇所を見極めます。その後マッスルトリートメント（筋肉のもみほぐし）で筋肉をもみほぐし、心地よく筋肉を緩めていき、最後に骨盤調整骨盤や骨格を調整することで、骨格バランスにアプローチしていきます。

骨盤のバランスを整えながら、顔や頭も整えるよくばりコースです。小顔、顔のむくみ、目や顔・カラダの疲れ、猫背などの姿勢の悪さが気になる方にオススメです。全身の土台である骨盤を整え、顔と頭部の調整、身体のもみほぐしを行いトータルで施術いたします。小顔、顔のむくみ、目や顔・カラダの疲れ、猫背などの姿勢の悪さが気になる方に最適なコースです。 カウンセリング、チェックは基本のコースと同じですが、その後骨格・骨盤調整を行い、骨格バランスにアプローチしていきます。次に筋肉のもみほぐしで収縮し固くなった筋肉を丁寧にもみほぐし、心地よく緩めていきます。そしてフェイス＆ヘッド調整で頭、首周り、目の周りやあごなどの顔周りの筋肉をじっくり緩めていきます。

骨盤調整と下肢関節調整（股関節・膝・足首）で理想の美脚へケアしていきます。A.P.バランス®理論に基づいた骨盤調整に加えてレッグラインをケアすることで、理想の美脚を目指します。脚のライン、バランスなどが気になる方におすすめのコースです。 カウンセリング、チェック、骨盤調整を行った後に美脚調整（股関節・膝・足首）股関節・膝・足首などの調整と脚まわりのストレッチを行い気になる脚のラインをケアしていきます。最後にもみほぐし（下肢）太もも、ふくらはぎなど脚の筋肉を丁寧にもみほぐし、心地よく緩めて行きます。

初めて伺いました。最初は慣れない施術までの準備などでとても緊張しましたが、丁寧な説明と施術で緊張も解け凝りも解れました。施術後は姿勢が良くなった気がします。この状態を保てるよう、自分でも身体を動かしてみます。

施術していただいた方の技術が高く、施術前と施術後で身体のハリやバランス、可動域の違いなどが改善されました。時間の経過とともに前の状態へ戻っていくかとは思いますが、施術していただいた時の骨の位置やバランスなどの感覚は覚えているので、毎日その状態をキープするように気をつけております。

Osaka Metro御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop 5階

11:00～21:00

インディバを導入し、高周波の深部加温による温熱効果で、冷え、首の張り、肩のお疲れ、だるさ、ダイエット、ボディメイク、リフトアップ、引き締め、美肌等々、内側からお体を整えます。「アロマボディケア」と「小顔フェイシャル」のメニューも取り扱っており、お客様のご要望に合わせてオーダーメイドが可能です。

お客様だけの「プライベート空間」をお楽しみ頂ける地域密着型の癒しサロンです。他にお客様のいないプライベート空間なのでまわりを気にせず、話しやすい雰囲気があります。 カウンセリングでは生活習慣や趣味・趣向、普段から無意識にしている事などを詳しく伺います。 お体やお肌の状態を施術前にしっかりと把握して、お客様に寄り添った「施術内容」を組み立てますので現在抱えているお悩みや施術へのご希望、これからどうなりたいといったご要望なども気軽にお話ください。

インディバというスペインで開発された高周波の温熱マシンの高周波エネルギーで体の深部を温めて体温をアップさせるコースです。 新陳代謝を促して余分な脂肪を排出させるメカニズムで、体質改善をめざすことができます。

看板メニューであり人気のコースです。足からはじまり体を上がっていくようにトリートメントしていきます。肩の張りや腰の違和感などのお悩みを癒すだけでなく、ほっそりとしたボディラインも目指せます。

「毛穴・保湿・トーンアップ」より、ご希望にあわせて施術を行います。クレンジング→洗顔→吸引→デコルテとフェイシャルのトリートメントの手順で、パックをする場合もございます。強めの手技で行うので、リフトアップ効果も見込めます。お肌に潤いが欲しい方におススメのコースです。

フェイシャルで2回目の施術でした。お顔の汚れを取って頂いた後、下から上へ持ち上げられるようにしっかりマッサージして頂き、たるみに凄く効きそう！という感じです！また、デコルテ～首～肩～頭とマッサージして下さるのですが、そのマッサージもとても気持ちがいい！首肩凝りの私には最高で、終わった後はスッキリです。パック中も足のマッサージをして下さって、充実した施術でオススメです！

予約後から終始丁寧に対応いただきました。サロンはきれいな一軒家で清潔感がありました。 問診を丁寧に聞いて下さり生活のアドバイスまでいただきました。施術は力強くパワフルでしたが、とても気持ち良かったです。同世代という事もあり、施術中も色々と話しを聞いて下さり心身ともに癒やされました。

なかなかの力強さで痛いところもありましたが、凝っている肩首は、ほんとに気持ちよかったです。 施術後は、体が ぽかぽかしていて気持ちがよかったです。 家でした方がよいマッサージも教えていただき、忘れないうちにしてみようと思います。 フェイシャルメニューもあるとのことなので、次はそちらの施術を受けに行きたいと思います。

Osaka Metro谷町線 阿倍野駅 5番出口より徒歩2分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋 4-5-7

10:30～20:30(最終受付19:00)

洗練されたタイ王宮式セラピーやオイルトリートメントを、タイ式のゆったりとしたリズムでエネルギーライン「SEN」に沿って指での圧やストレッチを織り交ぜた手技でお身体を整えていきます また、お客様にはいつでも安心してご利用いただけるよう、タオルやオイルにベッドまで。技術だけでなく、香りや空間にもこだわりぬいております。 心身ともに深いリラックスへと導き、お客様が幸せな明日を迎えるために、しっかりとサポートさせていただきます。hanaグループの徹底した研修を受け、厳しい水準のテストに合格したセラピストのみが施術を行いますので、いつでも良質なリラクゼーションをお楽しみいただけます。

タイ伝統医学医師と共同開発されたハナグループだけの【王宮式】メニューです。 エネルギーが流れる「SEN」を刺激し自然治癒力を高める従来のタイ式に加え、肩・首・腰のお疲れを揉み返しが起こりにくい独自の技法で深くしっかりほぐします。

従来のタイ式ストレッチにハナグループオリジナルの技術を加え、タイ王宮式特有の緩やかなペースで全身を伸ばしていきます。 美しい姿勢を作るボディメイクや柔軟性のアップ、スポーツジムなど運動後のクールダウンにも最適です。

マッサージの本場タイより、ゆったりしっかり流せるリフレクソロジーを直輸入。 足裏から膝下までの穏やかな流れと仕上げのヘッドセラピーでタイの雰囲気をお楽しみ頂けます。

デスクワークで肩こりと足腰が痛くて来店しました。 スタッフの方はタイの方で最初は少し抵抗がありましたが、日本語が上手でとても丁寧な接客ですぐに安心出来ました。施術もとても丁寧で気持ち良くて、つい寝落ちしました。 疲れも凝りもなくなったので、ぜひまた来店したいです。すごく良かったので、次はもう少し長い時間で予約しようと思います。

初めてのタイ式マッサージで緊張していましたが、癒される空間で、また担当の方が優しくお話してくださったので、すぐにリラックスすることができました。マッサージはちょうど良い痛気持ち良さでした。体が軽くなり、心も癒されました。また定期的にお世話になりたいと思います。

前回とても気に入ったのでハーブボールのメニューを選びました。ハーブの良い香りに包まれながら、じんわりと温まっていき、血の巡りがすごく良くなる感じがします。終わった後は、体が軽く感じます。スタッフの方は笑顔でとっても丁寧に接して下さり、気持ちよくマッサージを受けることができました。次もまた、ハーブボールをお願いしようと思います。

Osaka Metro谷町線 阿倍野駅 1号出入り口より徒歩2分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 3階

11:00～21:00 / 最終受付20:30

天王寺でこの価格は驚かれるほどリーズナブルにも関わらず日常の疲れをしっかりほぐします。技術には自信のあるスタッフがお待ちしていますので、肩こりや腰痛などでお悩みの方に最高の技術と癒しをご提供致します。男女ともに歓迎しておりますのでカップルでのご利用も可能です。

服を着たまま受けられるリンパマッサージや、全身のゆがみを改善するソフト整体など、多彩なメニューがあるのでその日の気分やお身体の状態に合わせた施術を受けることが出来ます。

服を着たまま施術可能な、筋肉にアプローチをする看板メニューです。硬くなった筋肉をほぐし、血流を良くしていきます。

ボキボキされる痛い整体が苦手な方におススメのコースです。ストレッチをしながら筋肉をほぐしていきます。

骨格の歪みを矯正することで骨の可動域を広げ、筋肉をほぐします。ゆがみにアプローチして骨格を正しい位置に戻すことで代謝もアップします。

いつも女性スタッフ指名でお世話になってます。服を着たまま体に溜まった老廃物をリンパへ流すといった施術をして頂きます。基本はとても気持ちよく、たまに凝り固まった部分をほぐす手技が痛気持ちいい時がありますが、終わったら身体がスッと楽になります。これからも通い続けます。

今回は初めてのセラピストさんでしたが、今の状態だとマッサージするよりも疲れが溜まっているので、流れをよくする施術をした方が良いと言って下さり、要所要所をほぐして緩める施術をしてもらいました。施術後は嘘みたいに身体が軽くなりました。ありがとうございます。叉お願いしたいです。

肩から首、肩甲骨から腰、腕回りと本当に辛かったので良いサロンはないかと探していました。癒う喜庵さんは口コミの評価が高かったのでとても期待して行ったところ、期待を裏切ることのない高い技術でした。身体全体をほぐして頂き施術後は身体がポカポカして血行も良くなりました。揉み返しもなかったので、力の入れ具合も絶妙に調整されているのだと思います。また必ず行かせて頂きます、ありがとうございました。

天王寺駅5番出口を出てアパホテル方面に真っ直ぐ歩きます。アパホテルの3つ隣の、1階にフィットネスジムが入っているヨドノビルの5階です。

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9-5階

11時～23時(最終受付/22時)
定休日：火曜日(不定休)

医療法人精信会によって「こめだ整形外科」と並ぶもう一本の柱として設立されたコンディショニング施設がDr.KOMEDA R＆Fです。 こめだ整形外科では怪我や病気の治療を、一方でＤr.KOMEDA Relaxation ＆ Fitnessは健康な身体を維持していくための施設です。

隣接するこめだ整形外科との連携により、医師の知見を様々な局面で交えることができるのがＤr.KOMEDA Relaxation ＆ Fitness最大の特徴です。 医学のプロである整形外科医がサポートすることで、より安全かつ効果的にフィットネスとリラグゼーションのサービスを提供できます。

洋服の上から「首」「肩」「腰」「脚」などのお疲れの箇所を、お好みにあわせて手のひらでの揉み・親指でのほぐしなどを組み合わせた手技で、お身体のお疲れをスッキリさせたい方におすすめです。ケア用のウェアもご準備できますのでご希望のお客様はお着換えも可能です。

お客様一人ひとりのご体調や季節に合ったアロマオイルを選びます。香り豊かな上質なオイルをあたたかなオールハンドで直接お身体に馴染ませ、心身の緊張を解きほぐしていきます。 ストレス過多からくる、頭痛・肩こり・腰痛・不眠・代謝不良など、様々なお身体の不調を感じる方におすすめです。女性・男性問わずお受け頂けます。

お風呂に入るのと同じぐらいの効果が期待できる足湯と共に、腕全体で筋肉をとらえながら、体内に溜まった老廃物を押し出す施術です。身体の奥の冷えやむくみの排泄を助け、筋肉の疲労感をスッキリと取り除いていきます。

私は筋トレというよりは、基礎体力や身体のバランスを整えるために通い続けていますが、通い始めてからすぐ医者に通うほどでもないくらいの不調はどんどん良くなっていきました。（肩こりや生理痛など） キツいトレーニングをした訳ではないのに、最初は出来なかった事がどんどん出来るようになっていきました。また、トレーナーさんに褒めてもらえるので楽しく続けられています！ 今は妊娠したので妊娠中の体力作りのトレーニングでお世話になっているのですが、トレーニングの後にマッサージも受けると更に身体がスッキリして楽になって帰宅できます。これからもよろしくお願いします。

こめだ整形外科で受診した際に、こちらの施設をご紹介頂きました。最初は金銭面のことや運動嫌いということもあり悩みましたが、体験コースを受けてみると身体の痛みの原因になる動作の癖、歩き方や姿勢などを指摘して頂き簡単な運動で身体がびっくりする程楽になったので入会を決めました。トレーナーさんも気さくで今では週一のトレーニングが楽しみです。 何より医師の管理下なので安心してお任せ出来ます。整骨院やマッサージ、他の整形外科でも治らなかった腰痛が今では痛みが出ない身体になり、快適に楽しく毎日を過ごすことが出来て感謝しています。

元々はこめだ整形外科でストレートネックで通っていたのですが肩こりがひどいこともあって、こめだ整形外科からリラクゼーションとジムの複合施設を出したと聞いた時はすぐに受けに行きました！ すごく気持ち良く、体が楽になりました！圧の加減や気持ち良いポイントをしっかりしてもらえてよかったです。対応してくださったお姉さんも良い方で、また次も行きたいです！

地下鉄天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅直結　徒歩約1分

大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 都シティ大阪天王寺 B1F

フィットネス
[月～金] 9:00～21:00
[土・日・祝] 8:00～18:00
リラクゼーション
[月～金] 10:00～21:00
[土・祝] 9:00～18:00
定休日：日曜日

リラクゼーション・フォレストは女性・男性ともに幅広い年代の方にご利用頂いております。 クイックマッサージといった部分的なお疲れから全身ケア、頭皮ケアまで対応できる豊富なメニューを取り揃えて、心地良い『リズム』と『揉み』でコリを和らげていきます。

50~60℃に温めたアリゾナ産玄武岩のホットストーンで全身を深部まで温め、手技によるオイルトリートメントとの組合せで自律神経のバランスを整え、深いリラクゼーションへ導きます。優しい温もりで心と身体も癒してくれるホットストーンは、石の丸みや重さを利用して固まった筋肉を優しくほぐしリンパのつまりを解消します。

足裏～ふくらはぎを刺激することで内臓機能活性・冷え・むくみ・免疫力UPをはかります。 リラクゼーション・フォレストでは「足底ライト」と「中国式足底」の2種類の足裏マッサージをご用意しており、「足底ライト」は靴下の上から足裏の反射区を指圧棒で刺激するケアで、「中国式足底」はフットバスでお身体を温めてからフット専用クリームを使用し指を用いてケアする方法です。

「水素水の高速噴射＆吸引」と「マッサージ」によるWの頭皮ケアを行います。 頭皮の皮脂、汚れ、臭い、抜け毛、薄毛、頭痛、眼精疲労、首肩コリ、リラクゼーション、疲労回復に効果があります。髪の毛は濡れませんので施術後にご予定のある時でも安心して受けられます。 血行促進・リフトアップ効果のある頭皮美容液導入付きです。

いつも足底マッサージでご利用させていただいております。 マッサージ後は体がとても軽くなり楽になります。

どのスタッフさんにしていただいてもレベルが高くて安心＆満足です。今回のスタッフさんも丁寧で的確な施術をしていただき、不調箇所がスッキリしてその夜は爆睡出来ました。整骨院や整形外科では治らなかった五十肩もこちらで楽にしていただき、姿勢などのアドバイスもしていただけるので全幅の信頼を寄せて、知り合いにも勧めています。いつも混んでいるのも納得の施術です。ヘッドスパやアロマオイルマッサージも本当に気持ち良いです。いつも本当にありがとうございます。

両肩上半身マッサージ30分コースを受けました。凝り固まった筋肉がゆるんだのか楽になりました。強いマッサージは駄目なので緩めでお願いしましたら、それにこたえて頂きちょうど良かったです。この状態を維持したいので暫く通います。(^^)/

【地下鉄天王寺駅 14番出口直結】【ＪＲ天王寺駅 西口・南口】【近鉄大阪阿部野橋駅 西改札口 】地下道を通りアポロビル・ルシアス方面へ。アポロビル隣のアベノセンタービルB2F
JR・地下鉄 天王寺駅／近鉄　大阪阿部野橋駅　徒歩1分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1－5－36　アベノセンタービルB2F

10:30～21：30(20:45受付終了）
定休日：1月1日

meleepはドライヘッドスパ専門店です。眠りが浅い・肩こり・目の疲れ・頭痛・頭皮環境が気になる方、表情筋のたるみを改善したい方に「meleep独自の睡眠スパ技術」で脳のコリをほぐします。『気づかぬうちに訪れる未体験の寝落ち』はmeleepならではの極上体験。ふわふわと気持ちよく、贅沢な眠りに落ちていく初めての体験を堪能できます。

店内は香りや温度・湿度にもこだわり、居心地・寝心地の良い空間を演出しています。meleepのドライヘッドスパは、従来のツボ押しマッサージとは違い、睡眠効果や癒し効果が高いのが特徴です。必ずご満足いただける技術と空間でお迎えいたします。抜群の雰囲気と極上の施術で、お友達や大切な人と一緒にゆったりとした癒しの時間を。

仕事で疲れた頭や目元をしっかりマッサージすることでむくみを解消し、視界をスッキリさせてくれます。ドライヘッドスパは目の周りの筋肉を和らげて脳を刺激し、自律神経を整えてくれるので目の機能を正常＆不眠改善の効果もあります。PC・スマホによる眼精疲労や目のかすみにお悩みの方へおススメ。 また、頭だけではなく緊張やストレスで凝り固まった首・肩にも効果的です。頭のツボを刺激し、リンパを流し、血行促進することでカチコチだった首周りがスッキリとします。更に、頭皮を柔らかくすることでリフトアップ効果も。

ドライヘッドスパには時間の違う4種類のコースが用意されています。「めりーぷの仮眠30分コース」「めりーぷの睡眠60分コース」「めりーぷの安眠90分コース」「めりーぷの休眠120分コース」 その日の気分や予定に合わせてお好みでお選びいただけます。

ボリューム、毛穴の歪み、白髪など、髪のお悩みをお持ちの方におススメのコースです。ヒト幹細胞培養液を用いて細胞を活性化する最先端のエイジングケアで頭皮にアプローチします。

サロンはプラネタリウムみたいで、いい感じに暗くて落ち着きます。いつのまにか眠っていて20分ではいつも足りないのですが隙間時間にサッと行けますし、もっと長いコースもあるので、また自分の時間に合わせてお世話になろうと思います。ありがとうございました。

呼吸に合わせたリズムで施術してくれます。力加減はさまざま対応可能だと思います。スタッフの方の声のトーンも優しく笑顔も良いです。いつもはあまりこのような施術で寝たことがありませんが、しっかり寝てました。 また伺います。

ここ最近寝ても疲れが取れなかったり寝つきが悪かったりと悩んでおり、以前から気になっていたこちらを初めて利用しました。 最初は少し緊張しましたが、きちんとした説明があり安心感がありました。施術中は気持ち良過ぎて眠ってしまいました。施術後は別の場所に案内され、どの部分が浮腫んでいたとか疲れている部分の説明や改善方など、詳しくとても親身になって説明してくださったのでとても嬉しかったです。 今までは朝起きた時に疲労感があったのですが、ここのお店に行ってからは目覚めが良く、疲労感もあまり感じなくなりました。悩みが改善されたのでまた利用したいと思います。

地下鉄「天王寺駅」14番出口より、地下道路で直結しています。 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」、JR「天王寺駅」、地下鉄御堂筋線「天王寺駅」、地下鉄谷町線「天王寺駅」、阪堺電車上町線「天王寺駅前」各駅から徒歩約3分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1－5－36　アベノセンタービルB1F

10:00～22:00（最終受付21:30）
定休日：なし　年中無休（年末年始は要問合せ）

リーズナブルにタイ古式マッサージをご堪能いただけます。足裏～頭まで全身を丁寧にほぐし、揉みほぐしや整体、ストレッチを融合した極上手技で普段使わない筋肉までググ～っと伸ばす新感覚の気持ち良さを味わってください。血流を整え、老廃物の排出を促進するので疲れを根本ケアし、施術後はスッキリ。じっくりと全身の筋肉が伸びる感覚はまさに究極の気持ち良さです。

妊婦さんは次第に大きくなる子宮やホルモンバランスの変化による影響で、妊娠前よりも、肌荒れや疲れやすさといった美容や健康のトラブルに悩まされるため、妊婦さん向けのマタニティケアをご提案しています。 通常、妊娠しているとはマッサージを受けられない場合が多いですが、ビーラボではマタニティコースがありますので安心してマッサージを受けることが出来ます。

時間の違う３種類のコースが用意されており、「お試し60分コース」では上半身、下半身のどちらか特にお疲れの箇所を選んで施術を行います。「全身90分・120分コース」では足裏・足の甲・足指～すね・ふくらはぎ・膝・膝裏～太ももの表・裏～お尻・腰・背中・肩～腕～首・頭と、つま先から頭までくまなくマッサージ可能です。

こちらも時間の違う3種類のコースが用意されており、60分、90分、120分からお選びいただけます。 つわりによる体調不良や大きくなったお腹に圧迫されて内臓が苦しいなど、妊婦さん特有の体調の変化により、ストレスを感じる事の多い妊婦さんに癒しの時間を提供し、前向きな気持ちで出産の日を迎えられるように、プロの技でお手伝いいたします。

こちらも時間の違う3種類のコースが用意されており、40分、60分、80分からお選びいただけます。 美肌効果の高いボディクリームを使用して、足裏,足つぼ,足の甲,足指～すね,ふくらはぎ,膝裏を丁寧に刺激していきます。

マタニティマッサージをしてくれるところを検索して行きました。お店に入るまでは少し不安でしたが、スタッフさんが癒し系で、お店の中もカーテンで仕切られていて、マッサージしてくださる所も広かったので安心しました。 とっても気持ちよく、ガチガチだった身体がほぐれていくのがわかりました。70分にするか迷いましたが、90分にしてよかったです。臨月までマッサージしてくださるとのことなので、またお願いしたいです。

とっても気持ちよかったです！！今まで受けてきたタイ古式マッサージは痛いイメージしかありませんでしたが、こちらはほんとに気持ちが良かったです！！ ガチガチに凝り固まっていた体が、とてもスッキリしました。ありがとうございました！

タイ式マッサージは以前から気になっていました。思っていたイメージとは全く違っていました。ストレッチのような施術で、終わった後は体がすごくほぐれて柔らかくなったような感じでした。普通のほぐしのマッサージとは違う気持ちよさがすごくありました。ゆったりとした施術なのでとてもリラックスできてよかったです。

JR天王寺駅中央口改札の北口徒歩2分
駅ホームに面した細い道沿いにある新和興産ビルです。

大阪府大阪市天王寺区悲田院町8-11　新和興産ビル504

平日11時から23時（最終受付20時半）土日祝10時から22時（最終受付20時）
時短営業する場合もありますのでネット予約の空き状況、又はTELでご確認下さい。
定休日：不定休

関西希少の高技術モンテセラピーでツボ・経絡に添い、縮こまった体を伸ばし緊張を取ります。結果重視の美容のプロから支持されるサロンです。アロマ、整体では解消できなかった辛さや歪みに寄り添い、頭痛、肩こり、痩身、小顔などありとあらゆる美容と健康のお悩みを解消へ導きます。本来の治癒力や代謝力を引き出す技術で、ウィンバックとの組み合わせで効果＆持続力が上がります。

ツボ経絡を整え全身矯正とリフトUPが可能な人気の定番コースです。バストアップ、むくみ、痩身、くびれ、美脚、ヒップ等どんなお悩みにも対応しています。天然鉱石クリームを使いツボ、経絡にアプローチしていくので、癒されながら全身の歪みを調整できます。ハンドトリートメント60分の後にバンテージを30分して頂きます。

顔の大きさ、左右差、歪みが気になる方におススメのコースです。どこにいっても改善されないお顔の歪みはお任せ下さい。関西希少の東洋技術モンテセラピーで歪み改善＆小顔、輪郭・顔首のシワ、むくみ、たるみケアにも効果的です。ドライヘッド付きなので、頭皮をしっかり引き上げて自律神経を整え、目もスッキリとします。

最新痩身機器winback（ウィンバック）を使用し、深部加温（皮下7センチ）で冷えを解消します。お腹や下半身の張り、むくみ、肩こり、腰痛等、冷えからくる身体のお悩みに効果的です。ラジオ波で身体の深部から温め、血流をよくし脂肪燃焼するので痩身効果が高いです。肩こり、腰痛などを根本改善したい方、気になる部分のサイズダウン、引き締めをしたい方におススメのコースです。背中 、ヒップ～足裏、お腹+前もも、デコルテ～二の腕+お腹の施術となります。

大体週1回くらいの頻度で通わせて頂き、もうすぐ2ヶ月がたちます。体重は2.3キロと順調に落ちてきて結果が出ているのと、痩身メインでしたがコリにもかなり悩まされていたのがどんどん身体が楽になってきているので、そちらの楽しみも増えました！説明も丁寧にして下さいますし、日頃の質問や相談にものって頂けるので色々と勉強になっています！いつも楽しいお話もありがとうございます 今後とも通い続けるつもりですので宜しくお願い致します^ ^

まず完全予約制でプライベート空間なのが良かったです。身体の不調を親身に聞いてくれて、とても丁寧に施術してもらえたのもとても嬉しかったです。 今回は背中のコリをほぐしてもらいに行きましたが、リラクゼーションにも対応してもらえそうなので今後も色々相談に乗ってもらいながら利用したいと思いました。

前回はフェイシャルでとてもスッキリしたので今回はボディをお願いしました^_^ 肩甲骨のマッサージが気持ち良くてとてもスッキリしました！身体の芯からとても温まったの感じて、帰り道も暑いくらいでした！なによりむくみが取れて身体が軽くなりました（ ; ; ）またお願いしたいです！ありがとうございました

地下鉄天王寺徒歩4分/阿倍野徒歩6分
天王寺14番出口を上がり真っすぐ進み横断歩道を渡って左に曲がり大阪市大医学部の横のマンション

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-3-3　あべのリーザ305

10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：月曜日

健康管理士の資格所持者によるメディセルハイブリッド(最新美療機器)を中心に、腸もみ・足ツボ・骨盤調整などからお客様一人一人のお悩みに合わせて、身体の中から改善していく施術です。健康的にダイエットしたい、痩せたカラダを維持したいという方におススメです。今まで何をしても痩せなかったという方、便秘、むくみ、疲れ等のお悩みを解消します。

最新痩身マシンメディセルハイブリッドに骨盤矯正や腸もみなどもついた結果重視のサイズダウンコース。ふくらはぎ、太もも、二の腕、お腹周り、背中のサイズダウンと肩こり・腰痛・姿勢も改善できる充実のコースです。たっぷり体験で全身痩せしたい方におススメです。

お腹周り・背中・腰のハミ肉を最強痩身機器で脂肪分解＆引き締め、腸もみで便秘解消します。ポッコリお腹の改善、骨盤矯正、歪みの改善、小尻などの効果があります。身体の内側から見た目までスッキリとさせることが出来ます。

小顔コースにはコルギとかっさの2種類あります。コルギとは韓国で生まれた美容法で、「骨」に刺激を与え骨と骨の間に詰まった老廃物の流れを促進させる施術方法で、首肩凝り、頭痛、眼精疲労、法令線、二重あご、血流改善に効果的です。 かっさではメノウ石を使ったプレートで肌をこすり、圧をかけて血液やリンパの流れを良くしていき、しみ、しわ、たるみ改善に効果があります。極上フェイシャルマッサージや脳内ヘッドマッサージもついた癒し＆美顔コースで、不眠やストレス緩和にお悩みの方におススメです。

痩せるというより体を健康的に正しい姿勢に整えることで、自然にスッキリしたラインに導かれていると言う感じです。股関節を悪くしてしまったので整骨院にも通ってますが、それだけでは補えない思いがけない方向からのストレッチや筋膜はがし、体を緩めるツボ押しなど色々なアプローチがあり素晴らしいです。 肩こりや腰痛もひどいのですが、こちらに来てからずいぶん良くなってきました。 食べ物の取り方も気をつけるようになったので、本当にスッキリしてきました。

美容整体で、ガチガチの身体をほぐしていただき、すごく肩が軽くなりました。 またよろしくお願いします。

腰痛を患ってから姿勢が悪くなったのですが、そもそもの反り腰を治す必要にも迫られ、普段の生活で自分の歩き方やたち方、座り方など全ての姿勢や動きを気にするようになりました。若干の変化が見られており、今後か楽しみです。 2回めに伺ったときに腸もみの施術があったのですが。翌日お腹がスッキリしてびっくりしました。便秘の意識はなかったのですが、残っているものがあることに気づきました。それ以降、食べるものにも気をつけています。効果あると思います。

JR天王寺駅から徒歩5分
近鉄「大阪阿部野橋」駅/東改札口 ・松崎口出口より徒歩2分

大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-15 メゾンイズミ403号

10:00～21:00
定休日：不定休

筋肉や骨格にアプローチし、体の歪みや姿勢を整えます。楽に過ごせる毎日になるよう健康的な体のサポートもさせていただきます。（整体×リラクゼーション）を組み合わせた手技が特徴で、カイロプラクティックの独特な手法でお身体を揉みほぐし、疲労も根本から改善します。お体の不調を改善へ導くよう整体の技術を使い、その後リラクゼーションを感じていただける心地のよい手技でお体を癒していきます。

顔、首、肩が気になる方オススメのコースで、看板メニューです。整体40分＋小顔矯正30分で、身体の歪みからバランスを整え、左右対称の立体小顔へと導きます。むくみ解消の効果もあります。

腰、足が気になる方におススメのコースで、カウンセリング、歪みチェック、施術後の確認まで行います。Relaxほぐし・整体・リフレクソロジーすべて叶える贅沢メニューで、代謝が上がる事で冷えやむくみも解消しスッキリ美脚に。

首、肩、腰痛の痛みの緩和をメインに施術していきます。歪みが気になる方やメニューに迷われた場合でもカウンセリングするのでご安心下さい。蓄積されたコリと日々の疲れをほぐし心身ともにリラックス出来ます。元大手サロン在籍の有資格者がカウンセリングで歪みの根本を解明するので、何でもご相談ください。お身体を癒しつつ日常から疲れを取れるような身体作りをさせていただきます。首肩こり、腰痛改善、骨盤矯正やＯ脚Ｘ脚の歪み矯正、姿勢改善に効果があります。

脚の長さが揃いました。そして、肩こりが凄く良くなって次の日の朝肩が軽かったです。 軽い説明のあとすぐ施術で、スムーズに進んで最後に体のどこが悪いかなど細かく教えてくださり、色々自分の身体の事が知れて良かったです。それと、足が重くてしんどかったのですが軽くなり凄く助かりました。 本当にありがとうございました。次回もお願い致します。

主な症状以外の悪いところをバシバシ当てる知識と技術を持っていて、処置後もとてもスッキリしました。日常生活の注意点も教えてもらい、これから定期的に通って良くなっていきたいと思えました。

肩こりがひどいので今回利用しました。初めて整体を受けましたが、マッサージとは違う動きに驚きました。また、こちらの悩みや疑問にも丁寧に答えてくださったので、納得しながら施術を受けることができました。 骨盤も施術していただいたおかげか、帰りの歩行が安定したような気がしました。肩や腰の痛みは骨の歪みが原因だと改めて気付かされました。また行きます。

近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅より徒歩3分
JR大阪環状線 天王寺駅より7分

大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-1-5吉野ビル201

10：00～21：30予約最終受付20：00
定休日：不定休

本格整体・アロマトリートメントなどメニューが豊富なので、その日の気分や体調に合わせた施術が可能です。更にドライヘッドスパ、足つぼ、和み庵自慢の骨盤調整、ストレッチといった追加メニューも豊富なので、自分だけのオリジナルオーダーが出来ます。 また、スタッフ一同常に高い目標意識を持ち、初心を忘れずセラピストという仕事に誇りを持ち日々お客様に向き合っております。和み庵阿倍野店ならではのONLY　ONEを目指し続けお客様へ癒し、真心をお届けしていきます。

和み庵といえばコレというくらい、1番人気のコースです。整体60分+お疲れ別オプション10分（ヘッド、首トリートメント、ハンドからお選び頂けます）和み庵ならではの技術で体の根元改善＆癒しで疲労回復して頂けるコースです。

カウンセリング、全身ほぐし、骨盤調整、全身調整、顔もみ、腸もみ、オイル足つぼ、お仕上げのすべてが入ったプレミアコースです。整体の醍醐味を最大限に味わってもらう事に主眼を置いた至高の贅沢を体感できます。 自分へのご褒美や、お疲れの溜まっている方におススメです。

最初に骨盤調整付き整体60分で身体をほぐし整え、部分アロマトリートメント40分で更にお疲れの箇所を流しお疲れを解消させます♪ 部分アロマは背面or上半身or下半身からお選びいただけます。整体とアロママッサージの相乗効果により、皆様の健康と綺麗を応援する欲張りコースです。

身体がまいってて色々リクエストしてしまいました、すみません！でも、てきぱきとそれぞれの部位を施術して下さり、さすが熟練の技！という感じでした。かなりゴリゴリの肩で大変だったと思いますが、おかげ様で頭痛も解消しその日はよく眠れました。ありがとうございました。

普段リュックサックを背負っていると次第に左肩のベルトがずり落ちていくんですが、今回施術していただいて全くそれがなくなりました。２週間たった今もちゃんと左肩に乗ってくれています。ただ、このまま放置すればまた逆戻りだと思うので、定期的にお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

施術して頂いた方の手が暖かく、力加減もちょうど良くて、とても気持ち良かったです！！！肩こりで頭がもやもやしていたのがスッキリして、とてもリラックス出来ました。部分アロマの提案をして頂いたので、そちらもまた利用したいと思います、ありがとうございました。

各線【天王寺駅】【阿倍野駅】直結徒歩1分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1VIAあべのウォークBiF

10：00～20：30（最終受付　20:00 ）
定休日：不定休

40年間の実績がある老舗サロン。幅広い年代の方に愛されており、お子様連れ、マタニティの方も歓迎です。今までいろいろな施術を受けたけどよくならなかったという方は、全身の筋を伸ばしてみませんか？こりの奥までアプローチできる施術で、首・肩こり、美容整体、肩甲骨はがし、猫背、腰痛、産後の骨盤矯正など色々なお身体の悩みに寄り添います。施術だけではなく、生活習慣の改善点や予防体操など、役立つアドバイス等も行っております。お客様に合わせて力加減は調節しますので、幼児はもちろん90歳というご高齢の方でも受けていただける施術です。

大谷流筋のばし整体院おススメの看板メニューです。カウンセリング、施術約30分、温熱療法約30分でしっかりと症状を把握してお客様の現状の症状に合った施術をご提供いたします。他店にはないほぐしの技術で根本改善にプラスして温熱療法でじんわり温かくてしてほぐれやすくします。

むくみに悩む方におススメのコースで、女性人気1番です。カウンセリング、施術約30分、温熱療法約30分の施術で、足のむくみ、足を細くみせたい、ズボンや靴が履きにくい等のお悩みにしっかりと応えます。

美容整体と筋のばしを組み合わせたコースで、肩甲骨に特化した初回限定コースです。カウンセリング、施術約30分、温熱療法約30分の施術で呼吸が浅い、代謝が悪い、息がしにくい等の不調を改善します。首、肩、背中のこり、頭痛などにも効果的です。

話しやすい先生でとてもいい施術でした。体が硬い人は絶対来たほうがいいです、変わります。手術後１年リハビリをしていましたがあまり改善が見られませんでしたが、こちらでは１回の施術で確実に変わった感覚がありました。体に悩んでる人は話だけでも聞きに来る価値は絶対あると思います。

数年首の痛みとひじの痛みに悩まされていろいろ試したのですが治らずに来ました。短いコースを受けましたが 終わった後は痛くて回らなかった首がとても楽になっていました。更に肩こりも肘の痛みも楽になりました。 先生は優しい方で強さを加減して施術してくれたので安心して受けられました。

他のお店でも整体を受けたことがありますが、じわじわと体がほぐされていくような整体は初めてでした。 肩こりと年々体が固まっていっている自覚症状があったのですが、体の緊張が取れたみたいに軽くなりました。 整体を受ける前と受けた後に体の可動域チェックもしていただけたのですが、びっくりするくらい違いました。 終わってからは体がポカポカしてきていて、血行が良くなっていると感じました。言葉で表現するのは難しいのですが、すごくよかったです！

大阪環状線「天王寺」駅から徒歩9分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3‐8‐22

月～土 / 8:30～18:00
日・祝日 / 8:30～12:00
定休日：なし

全国20店舗以上展開し、自社スクールを持ち厳しい研修を終えた実力派セラピストが揃うリラクゼーションサロンです。伝統的なこだわりの技術と最新美容アイテムを組み合わせた独自のコースを展開中しています。 健康と美容、心と身体、両方のリラクゼーションを目的としてヘッドスパや揉みほぐし、中国式フットマッサージなど多彩なメニューでお客様のお悩みに寄り添います。

頭の先から足先まで全身お疲れの方にオススメのコースです。長らくお疲れを溜めてしまったと感じる方や、多忙な日々のご褒美に。絶妙な手技で溜まった疲れを解消します。ソフト・ミドル・ハードと不調具合やお好みに合わせて力加減を調整しながら施術いたします。

TILLEULのフットケアは一味違い、"足部反射療法"と呼ばれる技術をもとに"第二の心臓"である足のツボを刺激することで身体の各器官を活性化させます。それに加え、ふくらはぎ+ひざ下にある全身の反射区をしっかりとケアすることで、施術後は足がスッキリします。むくみにお悩みの方におススメのコースで、フットバス付きです。

背面をタオルの上からしっかりもみほぐした後、仰向けになりふき取り不要のクリームを使用して首のリンパを流します。リンパケアを気軽に受けたい方におススメのコースです。リンパの滞りを解消するのでデスクワークやPC作業で溜まったコリや目の疲れも改善します。

エステサロンなどは数年ぶりで、行く前からドキドキしながらお店を探しましたが、担当してくださった女性のスタッフさんが物腰柔らかな素敵な方でしたので癒しの時間を頂きました。私の身体が固過ぎて、全体的に痛気持ち良かったのでうとうと寝てしまう…という事はありませんでしたが、定期的に通うことが出来れば良いなとスケジュールに定期的に組み込みたくなりました。また行かせて頂きます。

毎回体カチカチの状態でいくのですが、全体のバランス見て痛いところ、ほぐすところなどもお伝え頂いて感謝です。いつも心もほぐれます。またよろしくお願いします。

かなり疲労が溜まっていたけど、初めてのお店だったので予約するのがとても不安でしたが、接客から施術まで申し分なかったです。担当の方が素晴らしい方だったので、最高の気分で帰宅できました。担当スタッフさんありがとうございました。

大阪阿部野橋駅より徒歩2分/天王寺駅より徒歩2分/天王寺駅前より徒歩2分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店ウイング館B1F

10：00～20：30（最終受付20：00）
定休日：12/31、1/1

国家資格保持者のプロ集団が腰痛・頭痛・肩こり・骨盤・姿勢のお悩みを改善します。何よりもカウンセリングを大事にしているので、施術前にしっかりとしたカウンセリングを行い長年悩み続けた不調が解消される道筋を理解して頂いてから施術を受けてもらいます。お子様同伴歓迎で、抱っこ紐やベビーカーでもお越しいただけます。お一人おひとりに最適な治療を提供するためには限られた治療メニューをあてがうのではなく、豊富な治療メニューを組み合わせたオーダーメイドの治療が欠かせないので、手技・矯正・鍼灸・整骨・電気などの様々な治療メニューをもとに、最適な治療を提案します。

ストレスや緊張からくる頭痛・不眠・首・肩こりでお悩みの方におススメのコースです。国家資格保持者による施術で悩みを根本原因から改善していきます。カウンセリング10分・施術45分・自宅でのケア方法5分と、カウンセリングやセルフケア方法をお伝えするお時間もご用意しております。

産後の身体(スタイル)の変化、頭痛や首のコリ、腰や股関節の不調などの悩みを改善へ導きます。カウンセリング30分・施術50分・自宅でのケア方法10分のコース内容です。女性スタッフ在籍で受付にも女性スタッフが常駐しておりますので、腰痛・肩こり、産前の身体に戻りたいなどの産後特有のお身体のお悩みを何でもご相談ください。

２０年来の腰痛持ちで今まで他の整骨院でマッサージを受けていましたが、一向に良くならずすがる思いでこちらに来ました。矯正治療を受けると、腰痛が改善しました。

ひざ痛は高齢のせいだと思いこんでいましたが、こちらに通う事で膝の痛みもとれて、念願だった正座が出来るようになりました。ありがとうございました。

肩に鉄板が入っていると言われる位に肩が張っていましたが、こちらの矯正とマッサージで随分と楽になりました！

ＪＲ各線・地下鉄御堂筋線「天王寺」駅・近鉄南大阪線「阿部野橋」駅 各駅徒歩5分

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1 あべのベルタ1F

平日10時～14時　16時～20時/土曜日10時～14時
定休日：日祝

ラクヤでは、お客様一人ひとりの体調やニーズに合わせたオーダーメイドのマッサージを提供しています。19年以上の経験を持つオーナーが施術を行い、筋肉や関節の硬さを丁寧に解消します。 　

完全予約制で、他のお客様と顔を合わせることなくリラックスできる完全個室のプライベートサロンです。静かな環境で落ち着いて施術を受けられます。 　

整体、ヘッドスパ、アロマオイルマッサージなど、多彩なメニューが揃っており、全身の疲れを癒すことができます。特にヘッドスパはリラックス効果が高く、人気の施術です。 　

お客様の体調や要望に合わせたオーダーメイドのマッサージコースです。筋肉の深い部分までしっかりとほぐします。 　

リラクゼーションマッサージに首のリンパ流しとヘッドスパを組み合わせたコースで、全身の疲れを解消します。 　

全身のリラクゼーションマッサージで、日々の疲れをリフレッシュさせます。 　

アロマオイルを使用した全身のもみほぐしコースで、深いリラクゼーションを提供します。 　

リラクゼーションマッサージにリフレクソロジーとヘッドスパを組み合わせた贅沢なコースです。 　

腰が痛くて辛かったですが、しっかり施術してもらってすごく楽になりました。程よい強さ加減で心地よい時間を過ごせました。また来月もよろしくお願いします。 　

完全個室で他のお客様を気にせず、リラックスできました。スタッフの対応も丁寧で安心です。 　

首のコリがひどくて頭が痛くなっていましたが、こちらの施術でスッキリしました。技術が高く、いつも満足しています。 　

天王寺駅から徒歩3分 　

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-3-3 あべのリーザ704号室 　

10:00～20:00 　

地図はこちら

30種類のアロマオイルから選べる全身マッサージで、疲れた身体を深く癒します。特にデトックス効果が高いオイルが人気です。 　

1名様専用の個室があり、周囲を気にせずゆったりと過ごせる贅沢な空間が魅力です。足湯やホットストーンも完備。 　

駅近で通いやすい立地に加え、21:30まで営業しているため、仕事帰りの利用者が多く、リピーターが多いことが特徴です。 　

全身を丁寧にほぐし、深いリラックス効果を提供。ホットストーン付きで、筋肉の深部まで癒されます。 　

長めの時間でしっかりと体全体をケア。アロマオイルの香りに包まれながら、疲れを徹底的に解消します。 　

頭から足先まで、深層筋を丁寧にほぐし、身体全体のリフレッシュを促します。 　

全身のマッサージとフェイシャルケアを組み合わせた贅沢なコース。お顔と身体のトータルケアが可能です。 　

深筋圧アロマリンパマッサージに、ヘッドスパを加えたリラックス効果抜群のメニュー。 　

全身マッサージを受けましたが、心地よいアロマの香りと丁寧な施術で、日頃の疲れがすっかり取れました。また通いたいです。 　

完全個室でリラックスでき、他のお客様を気にせずに施術を受けることができました。スタッフの対応も素晴らしく、満足しました。 　

天王寺駅からすぐの立地で、仕事帰りに立ち寄ることができました。店内も清潔で、安心して利用できました。 　

各線天王寺駅から徒歩５分/近鉄阿部野橋駅から徒歩2分/地下鉄阿倍野駅から徒歩５分 　

大阪府大阪市阿倍野区松崎町２－３－１８ 日光庚申街道ビル2F 　

10:30～21:30 　

地図はこちら

カラダファクトリーは、国内外に350店舗以上を展開し、のべ2300万人以上の施術実績を持つ信頼性の高い整体サロンです。特に肩甲骨や骨盤の調整に力を入れており、日常の肩こりや体のだるさに悩んでいる方におすすめのメニューが揃っています。 　

骨盤調整と全身整体を組み合わせたコースを提供しており、日常の疲れや不調を根本から改善します。デスクワークや運動不足で凝り固まった筋肉をしっかりほぐし、正しい姿勢を取り戻すサポートを行います。男性にもおすすめのサロンです。 　

天王寺駅に直結しており、買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすいアクセスが魅力です。ゆったりとしたリラクゼーションスペースで、身体のメンテナンスをしながらリフレッシュできます。スタッフの高い技術と丁寧な対応が評判です。 　

デスクワークや肩こりに悩んでいる方に最適なコースです。肩甲骨と骨盤をしっかりと調整し、体のバランスを整えることで、肩こりや腰痛の改善を目指します。全身をリフレッシュできるコースです。 　

疲れた目や頭をリラックスさせるドライヘッドスパに、骨盤調整を組み合わせたコースです。目の疲れやストレスを解消しながら、体全体のバランスも整えられるため、心身ともにリフレッシュできます。 　

全身の不調を改善するために、骨盤と全身の整体を行うスタンダードなコースです。背中や腰の疲れをしっかりとほぐし、体のバランスを整え、日常の疲れを取り除く効果があります。 　

首や肩のこりに特化したコースで、肩甲骨まわりを集中的にケアします。肩こりや首の疲れを感じる方におすすめのメニューです。肩周りをしっかりとほぐし、血行を促進します。 　

短時間で体全体の調整を行うコースです。すきま時間を活用して、肩こりや腰痛を解消したい方に最適。骨盤調整をメインにしながら、体全体のメンテナンスを行います。 　

初めて訪れましたが、肩こりと腰の張りをしっかりとほぐしてもらいました。自分では気づかなかった体の不調も指摘してもらい、非常に丁寧な施術に感謝しています。買い物ついでにまた利用したいです。 　

骨盤調整と整体のコースを受けましたが、体全体がスッキリとしました。施術者の技術が高く、体の状態に合わせて的確に施術してくれるため、とても満足しています。駅直結で便利なのも魅力です。 　

ドライヘッドスパを受けた後、目の疲れがすっかり取れました。肩こりも改善され、施術後は非常にリフレッシュできました。ゆっくりと過ごせる雰囲気も良く、定期的に通いたいと思います。 　

JR天王寺駅直結で、天王寺ミオ本館5階に位置しています。 　

大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺ミオ本館5階 　

11:00～21:00（年中無休） 　

地図はこちら

あい鍼灸院 接骨院 天王寺院は、天王寺駅から徒歩5分の好立地にあるサロンです。国家資格を持つスタッフが在籍しており、整体マッサージ、骨盤矯正、肩甲骨はがしなど多彩な施術で、身体の不調にアプローチします。特に、肩こりや腰痛、頭痛にお悩みの方におすすめのサロンで、徹底したカウンセリングと原因追究を通じて根本改善を目指します。産後の骨盤矯正や、妊娠中のマタニティ整体にも対応しており、幅広いお客様に利用されています。 　

肩こりや腰痛、姿勢不良などの症状に特化した施術が特徴です。骨盤矯正や肩甲骨はがしを組み合わせることで、コリや疲れの原因を根本から改善します。姿勢の歪みや筋肉の緊張を和らげることで、長期間の効果が期待できます。整体と鍼灸を併用したアプローチも可能で、より深いリラクゼーションと体質改善を実感できると好評です。 　

妊娠中のケアや、産後の骨盤矯正に特化したメニューも充実しています。産後の骨盤の開きや歪み、妊娠中の腰痛や肩こりに対して、ソフトな施術で無理なくアプローチ。女性にやさしい施術で、産後の体型戻しや不調改善をサポートします。 　

骨盤矯正と整体を組み合わせ、肩甲骨はがしで筋肉をほぐします。姿勢の歪みを整え、肩こりや腰痛を根本から解消。長時間のデスクワークや姿勢不良で悩む方におすすめです。 　

鍼灸と整体を組み合わせたコースで、体の緊張を緩め、深いリラクゼーション効果を実感できます。疲労や筋肉のコリを解消し、体のバランスを整えます。 　

骨盤の開きや歪み、姿勢の乱れにアプローチするメニュー。むくみやコリを解消し、正しい姿勢を取り戻すことで、長期的な健康効果が期待できます。 　

肩こりや背中の張りを解消する肩甲骨はがしと整体のセットメニュー。筋肉を丁寧にほぐし、デスクワークやスマホの使用による肩こりや頭痛を軽減します。 　

骨盤の歪みを整えながら、鍼灸施術で筋肉の緊張を和らげるコースです。慢性的な肩こりや腰痛に悩む方に最適で、持続的な効果が期待できます。 　

肩こりと腰痛がひどかったのですが、骨盤矯正と整体の施術でスッキリしました。施術後には体が軽くなり、姿勢も改善された感じがします。スタッフの方も親切で、安心して施術を受けることができました。 　

妊娠中のケアをお願いしましたが、ソフトな施術で腰の痛みが軽減されました。骨盤の調整や肩こりにも効果があり、体が楽になりました。産後も利用したいです。 　

鍼灸と整体を組み合わせた施術を受けましたが、肩のコリがすっかり取れました。リラックスできる空間で、体の調子が良くなったと感じています。ぜひまた利用したいです。 　

天王寺駅から徒歩5分 　

大阪府大阪市天王寺区堀越町11‐10 　

★営業時間情報★ 　

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もみほぐしは、筋肉の緊張をほぐし、体のコリを解消することを目的としたマッサージ技術です。特に、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどで筋肉が固まってしまった人に適しています。セラピストは指や手のひらを使って筋肉を押し揉みながら、血行を促進し、筋肉の疲労物質を流します。これにより、痛みや不快感を和らげ、体全体のリラクゼーションを促します。もみほぐしは、比較的強い圧力を用いて筋肉を深くまでほぐすことが多く、筋肉の奥に溜まった疲労物質を効果的に排出することができます。

痛みの軽減:特に肩こりや腰痛、首の痛みなど、特定の部位の痛みを軽減します。慢性的な痛みを持つ人には、定期的なもみほぐしが効果的です。筋肉の深層までアプローチすることで、慢性的な痛みやコリを根本から改善する効果があります。

血行促進:筋肉を揉み解すことで血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血流が良くなることで、酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞の修復や再生を促進します。

リラックス効果:緊張をほぐすことでストレスを軽減し、リラクゼーション効果があります。精神的な疲労にも効果的です。もみほぐしを受けることで、自律神経のバランスが整い、心身ともにリフレッシュできます。

アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）を用いて行うマッサージです。精油の香りと成分が心身に働きかけ、リラクゼーションや健康促進を図ります。各種精油には異なる効能があり、リラックス効果の高いラベンダーや、リフレッシュ効果のあるペパーミント、免疫力を高めるティートリーなど、目的に応じて使い分けられます。セラピストは、これらのオイルを肌に塗布し、優しくマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に引き出します。アロママッサージは、香りの力を活用することで、嗅覚を通じて脳に直接働きかけるため、深いリラクゼーション効果が得られます。

リラクゼーション:精油の香りが脳に直接働きかけるため、深いリラックス効果が得られます。特にストレスや不安感を抱えている人におすすめです。香りによる癒し効果は、心身の緊張を解きほぐし、心地よいリラクゼーションを提供します。

美肌効果:精油には抗酸化作用や保湿効果があり、肌の健康を保つのに役立ちます。特に乾燥肌や敏感肌の人には効果的です。精油の成分が肌に浸透することで、肌の新陳代謝を促進し、健康で美しい肌を保ちます。

免疫力向上:一部の精油には免疫力を高める効果があり、風邪や感染症の予防にも役立ちます。体全体のバランスを整えることで、健康維持に寄与します。精油の抗菌・抗ウイルス作用が免疫機能をサポートし、体を外部からの脅威から守ります。

リンパマッサージは、体内のリンパ液の流れを促進するためのマッサージ技術です。リンパ液は老廃物や毒素を運ぶ役割を担っており、その流れが滞るとむくみや体調不良の原因となります。リンパマッサージは、体の表面を軽くさするような手技でリンパの流れを整え、老廃物の排出を促進します。特にデトックス効果が高く、健康維持や美容に効果的です。リンパ節やリンパ管に沿った施術により、リンパ液の流れをスムーズにし、体内の循環を改善します。

デトックス効果:老廃物の排出を促進することで、体内の毒素を減少させ、全身の浄化を図ります。これにより、体の調子が良くなり、肌の状態も改善されます。リンパ液の流れが改善されることで、細胞に蓄積された不要な物質が排出されやすくなります。

むくみの解消:特に足や顔のむくみを解消する効果があります。長時間の座り仕事や立ち仕事でむくみやすい人には特におすすめです。リンパの流れがスムーズになることで、余分な水分が体外に排出され、むくみが解消されます。

免疫力の向上:リンパの流れが良くなると免疫細胞の働きも活性化し、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。健康維持に大いに役立ちます。リンパ節の働きが活発になることで、体内の免疫機能が強化され、病気にかかりにくくなります。

指圧は、日本発祥の伝統的なマッサージ法で、指や手のひらを使って特定のツボを押すことで、体のバランスを整えます。ツボは、体内のエネルギー（気）が集まるポイントであり、これらを刺激することで気の流れを良くし、自然治癒力を高めます。指圧は、単なるリラクゼーションに留まらず、治療的な効果も期待できるため、様々な体調不良や慢性的な痛みに対して効果があります。指圧は、エネルギーの流れを整えることに焦点を当てており、体全体のバランスを取り戻すことを目的としています。

自然治癒力の向上:ツボを刺激することで体内のエネルギーの流れを整え、自己治癒力を高めます。これにより、病気の予防や回復が促進されます。体のエネルギーがスムーズに流れることで、体の自然な回復力が向上し、健康を維持する力が強化されます。

痛みの軽減:慢性的な肩こりや腰痛、頭痛など、特定の痛みに対して効果的です。ツボを押すことで緊張をほぐし、痛みを和らげます。特に、筋肉や関節の痛みに対しては即効性があり、施術後すぐに痛みが軽減されることが多いです。

リラックス効果:精神的なストレスや不安感を軽減し、リラックス効果をもたらします。心身のバランスを整えることで、全体的な健康状態が改善されます。指圧によるリラクゼーション効果は、深い安らぎをもたらし、心身の緊張を解きほぐします。

タイ古式マッサージは、タイの伝統的なマッサージ法で、ヨガの要素を取り入れたストレッチングを特徴としています。施術者は、受け手の体を引っ張ったり、伸ばしたり、押したりすることで、体全体のエネルギーライン（セン）を整えます。このマッサージは、他のマッサージに比べて動きが多く、受け手はストレッチを受けている感覚を味わうことができます。タイ古式マッサージは、リラクゼーションと同時に体の柔軟性を高め、エネルギーバランスを整える効果があります。タイの伝統的な医療知識に基づいた施術であり、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。

柔軟性の向上:ヨガのストレッチング技法を取り入れているため、関節や筋肉の柔軟性が向上します。特に運動不足やデスクワークで体が硬くなっている人に効果的です。ストレッチにより、関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性が増すことで、日常の動作が楽になります。

エネルギーバランスの整え:体全体のエネルギーライン（セン）を整えることで、内臓の働きや血行が良くなり、全体的な健康状態が改善されます。エネルギーの流れがスムーズになることで、体内の機能が活性化し、健康が増進されます。

リラックスと活力の向上:深いリラックスを提供しつつ、体に活力を与える効果があります。ストレッチと圧の組み合わせにより、心身ともにリフレッシュできます。施術後には、身体が軽く感じられ、活力がみなぎる感覚を得られます。

リフレクソロジーは、足裏や手のひらにある反射区を刺激することで、全身の健康を促進するマッサージ法です。反射区は、体の各部位と対応しており、これらを刺激することで、対応する内臓や器官の働きを活性化させます。リフレクソロジーは、足裏のマッサージが一般的ですが、手や耳にも反射区が存在し、これらを利用することもあります。特に足裏には、多くの反射区が集中しており、全身の健康状態を改善するための重要なポイントとされています。

全身の健康促進:足裏の反射区を刺激することで、対応する内臓や器官の機能が活性化され、全身の健康状態が改善されます。特に消化器系や循環器系の不調に対して効果的です。反射区への刺激は、体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

リラックス効果:足裏のマッサージは、非常にリラックス効果が高く、ストレスや緊張を和らげます。特に足の疲れやむくみを感じている人におすすめです。リフレクソロジーは、深いリラクゼーションを提供し、心身の緊張を解きほぐします。

血行促進とデトックス効果:血行が促進されることで、老廃物の排出がスムーズになり、体内の浄化が図られます。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血液循環が改善されることで、新陳代謝が活発になり、健康が増進されます。

マッサージには様々な種類があり、それぞれ独自のメリットを持っています。自分の体調や目的に合わせて適切なマッサージを選ぶことで、より効果的なリラクゼーションや健康維持が可能になります。例えば、日常の疲れやストレスを軽減したい場合は「もみほぐし」や「アロママッサージ」が適しているでしょう。一方、深いリラックスと共に体のバランスを整えたい場合は「タイ古式マッサージ」や「指圧」が効果的です。また、特定の部位の健康を改善したい場合は「リフレクソロジー」が有効です。リンパの流れを改善し、デトックス効果を得たい場合は「リンパマッサージ」がおすすめです。

それぞれのマッサージの特性を理解し、自分に合ったマッサージを選ぶことで、日常生活の質を向上させることができるでしょう。

Googleマップ、ホットペッパービューティーなどのレビューサイトを活用して、サロンの評判を調べましょう。特に注意すべきは、総合評価だけでなく個々のレビューの内容です。具体的な体験談やコメントが役立ちます。

高評価のサロンを選ぶことは重要ですが、低評価のレビューも詳細に読み、どのような点が問題視されているのか理解することが大切です。施術の質やスタッフの対応、施設の清潔さなど、具体的な情報が見つかるでしょう。

実際にマッサージサロンを利用したことのある友人や家族からの推薦は非常に信頼性が高いです。特に、自分と同じようなニーズを持つ人からの意見は参考になります。例えば、肩こりに悩んでいる友人からおすすめされたマッサージサロンは、同じ悩みを持つ人にとって有益です。

自分が受けたいマッサージの種類がサロンで提供されているか確認します。例えば、もみほぐし、アロママッサージ、リンパマッサージ、指圧など、自分の体調や目的に合ったマッサージがあるかを確認しましょう。

専門的なマッサージ（スポーツマッサージ、妊婦マッサージなど）を受けたい場合は、サロンがそのようなサービスに対応しているかも重要です。

施術時間や料金、追加サービス（アロマオイル、ホットストーンなど）のオプションについても詳しく調べます。サービス内容が詳細に説明されているサロンは信頼性が高いです。

サービス内容の詳細をウェブサイトやパンフレットで確認し、どのような施術が受けられるのかを把握しましょう。

予約の際や問い合わせ時のスタッフの対応をチェックします。丁寧で親切な対応は信頼できるサロンの証です。電話やメールでの対応が迅速かつ丁寧であるかを確認しましょう。

お客様の要望に対する柔軟性や、施術前のカウンセリングの有無も重要です。自分の体調や要望に対して適切な対応をしてくれるかを確認します。

自分の希望や健康状態に合わせてマッサージをカスタマイズできるかどうかを確認します。特に、特定の部位に重点を置いたり、特定の技術を希望する場合には、その対応が可能かどうかをチェックします。

各マッサージの料金が明確に提示されているか確認します。料金が透明であれば、予期せぬ追加費用の心配が少なくなります。

料金表がウェブサイトや店頭に掲示されているかを確認しましょう。分かりやすい料金体系は信頼の証です。

新規顧客向けの割引、リピーター向けのパッケージプラン、メンバーシップ特典などをチェックします。これにより、費用を抑えつつ定期的にマッサージを受けることが可能になります。

定期的に通う予定がある場合は、パッケージプランや会員制度があるかを確認すると良いでしょう。

マッサージサロンが自宅や職場から通いやすい場所にあるか確認します。アクセスの良さは継続的に通うために重要なポイントです。

最寄り駅からの距離や、交通手段の利便性も考慮に入れましょう。駅近や主要バス停からのアクセスが良いサロンは通いやすいです。

車で通う場合は、サロンに駐車場があるか、または近隣に駐車場があるかをチェックします。駐車料金がかからない場所や、割引がある場合はさらに便利です。

オンライン予約が可能か、電話予約の対応時間はどうかを確認します。オンライン予約は24時間いつでも可能なので便利です。

予約の取りやすさも重要です。人気のサロンでは、希望の時間帯に予約が取りづらいことがありますので、柔軟な予約システムがあるかをチェックします。

予約の変更やキャンセルが柔軟に対応できるかどうかも重要です。急な予定変更があっても安心です。キャンセル料が発生する場合は、その条件を確認しておきましょう。

施術室が個室でプライバシーが守られているかを確認します。リラックスできる空間かどうかも重要です。個室での施術は、他のお客様と接触することなく、落ち着いた環境でリラックスできます。

特に半個室と書いてある場合は注意が必要です。カーテンだけの仕切りである場合が多いです。

ロナ禍の影響もあり、消毒や換気などの安全対策がしっかり行われているかをチェックします。施術器具の消毒、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底などが行われているかを確認しましょう。

これらのポイントを総合的に考慮することで、自分にぴったりのマッサージサロンを見つけることができるでしょう。初めてのサロン選びは少し時間がかかるかもしれませんが、一度お気に入りのサロンを見つければ、定期的に通うことで心身の健康を維持する大きな助けとなります。