【2024年11月更新】新宿のマッサージ・リラクゼーション おすすめ（人気）のサロン26選

ボディッシュ新宿本店では、完全個室を完備し、リラックスできるプライベートな空間を提供しています。全て女性スタッフが対応するので、女性のお客様も安心して施術を受けることができます。駅からのアクセスも良く、仕事帰りや買い物の途中に気軽に立ち寄れる点も魅力です。 　

このサロンは、アロマリンパオイルマッサージに特化した施術で評判です。頭から足先までのリンパを丁寧に流し、コリや疲れを解消してくれます。9種類のアロマオイルから体調や気分に合わせて選べる点も人気。背中やデコルテ、腕、脚を含む充実したコースもあり、リラクゼーション効果が高いです。 　

ドライヘッドスパで頭からスッキリリフレッシュ ドライヘッドスパも提供されており、眼精疲労や頭痛、首コリを改善することができます。炭酸スプレーを使った施術で頭皮を引き上げ、極上のリラクゼーションを体感。セットメニューや長時間コースもあり、より深いリラックスを求める方におすすめです。 　

60分間の施術で、頭、首、肩、デコルテをもみほぐすドライヘッドスパです。疲れた目や重い頭を軽くし、心地よい刺激で眠りに誘われるような癒しを提供。オイルマッサージと組み合わせたセットメニューも用意されており、全身の疲れをしっかり取り除けます。 　

リンパの流れを促進するオイルマッサージで全身を丁寧にほぐします。ツボをしっかりと刺激し、むくみやコリの解消をサポート。お買い物帰りや仕事帰りに立ち寄れる便利さもあり、友達やカップルでの利用もおすすめです。 　

頭のもみほぐしと全身のアロマリンパマッサージを組み合わせた贅沢なコースです。凝り固まった筋肉をじっくりと解きほぐし、リンパを流して体全体のバランスを整えます。頭部だけでなく、体全体のリラクゼーションを求める方に最適。 　

足の疲れをしっかりと取ることを目的としたメニューです。ふくらはぎや足裏を丁寧にほぐし、血行を促進して足のだるさを軽減。短い時間でもしっかりとした効果が得られるので、忙しい方にぴったりです。 　

時間のドライヘッドスパで頭部から首までしっかりとほぐし、二の腕のリンパも流します。ストレスや緊張から解放され、体全体が軽くなるような心地よい時間を提供。心身ともにリフレッシュしたい方におすすめのメニューです。 　

何度か利用しているのですが、今回もとても気持ちよく施術を受けることができました。担当の方が初めてだったのですが、力加減もぴったりでびっくりしました。施術中はいつの間にか寝てしまって、終わった頃には肩こりも腰痛もスッキリ。翌朝も体が軽くて本当に感謝です。また次回もお願いしたいです！ 　

オイルマッサージは以前あまり良い思い出がなかったので、しばらく避けていたのですが、ここは口コミが良かったので思い切って来てみました。すぐに『ここは当たりだ！』と感じるほどリラックスできました。最近の不調もあって気が滅入っていたのですが、施術後は心身ともに軽くなって、リラックスできて嬉しかったです。また来ます！ 　

初めての利用で少し緊張していたのですが、担当してくれたセラピストさんがとても親切で、安心して施術を受けることができました。肩と首がかなり凝っていたのですが、終わった後は本当にスッキリして楽になりました。次の日の仕事も快適にこなせて良かったです。また行きたいと思います！ 　

新宿駅東口から徒歩2分。アルタ横を通り、歌舞伎町交差点を渡らずに右折。1階にリビオがあるビルの8階に位置します。 　

東京都新宿区新宿3-22-11 RSビル8階 　

11:00～22:40（最終受付21:30、70分コースまで） 　

地図はこちら

男性のお客さまでもしっかり効く力強さで、圧倒的支持を受けています。眼精疲労や肩コリ、腰痛の改善や運動不足解消にも効果的です。

立ち仕事やデスクワーク、むくんだ足をスッキリ解消いたします。オイルマッサージも人気です。

夜24時まで営業しています!お仕事終わりの疲れた身体を癒しませんか？首、肩コリ、腰痛などのお悩みに徹底集中ケアが可能です。部分的から全身徹底的にもみほぐしなど、お一人お一人のお悩みに合わせて施術していきます。

30分、45分、60分、75分、90分、105分、120分の7つの長さからお選びいただけます。ご希望の箇所、ハンドでのもみほぐしのご希望の方は、お知らせください。

頭、顔、アゴ、首などにオイルを使用し、左右の骨格や筋肉を整えて、スッキリとしたフェイスラインにしていきます。デコルテ周りもご相談ください。30分、60分の2つの長さからお選びいただけます。

足裏、ふくらはぎのコリのお悩みの方におすすめです。30分、45分、60分の3つの長さからお選びいただけます。

店名からして前から気になっており、やっとお伺い出来ました。マッサージは、期待以上だし的確でとても気持ち良い施術でした。全てにおいてそこをやって欲しいと思う部分を、ピンポイントでほぐしていただけて、かなり身体が軽くなりました。

店内はカーテン仕切りでしたが、私が行った時は落ち着いた店内で過ごしやすかったです。とても満足だったので他の方の施術も受けてみたいと思いました。

結婚式帰り、ヒールで足がパンパン、肩ゴリゴリで痛くて駆け込みました。気さくで感じの良い方のお出迎えで、初めての来店でしたがリラックスした状態で施術を受ける事ができました。ピンポイントで加減の良い丁寧な指圧と、最後のストレッチまでたっぷりやっていただき、帰る頃には本当に楽になってました。60分以上やってもらった気がしてしまうような、質の良い濃い時間でした。

とてもリラックスさせていただきました。初回の時は帰り道の足が軽くて、びっくりしたのを覚えています。どの方に担当いただいても、最高に気持ち良いです。他のお店に行けなくなるくらい、私にとってベストなマッサージ屋さんです。

新宿駅西口A1出口より徒歩7分

東京都渋谷区代々木1-32-12 HOUWAビル4F

11：00〜24：00

【初回限定】ドライヘッドスパ30分+ほぐし60分ホットEYEマスク付7500円→6700円
［足の冷え/むくみ］フット30分+もみほぐし30分/足湯付き　5650円→4700円
【120分SPコース】もみほぐし+フット+ヘッド MAX11350円→9200円アイマスク付き
〈顔のむくみ〉小顔ほぐしオイルネック45分+もみほぐし45分8650円→7600円
《首/肩こり》ドライヘッドスパ30分+ほぐし60分アイマスク付7500円→6900円
【朝割☆11時‐13時施術開始限定】ヘッドスパ30分+ほぐし30分5850円→4550円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000569588/map/

新宿駅１分の好立地ながら、扉を開けるとそこは落ち着くアジアン空間。肩コリ、腰痛、全身疲労、ストレス解消など。仕事帰りや、買い物途中などにも、気軽にお立ち寄りください。価格もリーズナブルなので、定期的に通えるお店を探している方にもおすすめです。

10種類のアロマオイルから、お好きな香りをお選びいただけます。首からつま先まで、アロマの香りでリラックス。無料のお着替えの用意もございます。

辛い脚の疲れにピッタリ!オイルを使用して、ヒザ下、ふくらはぎ、足裏を集中的にマッサージ。フットバスつきでお楽しみください。

つま先から首までもみほぐします。お着替え無料。40分、60分、90分、120分の4つの長さからお選びいただけます。

ふくらはぎから足裏までをもみほぐします。フットバスつき。30分、40分、60分、90分の4つの長さからお選びいただけます。

つま先から首までもみほぐします。フットバスつき。60分、90分、120分の3つの長さからお選びいただけます。

背中から始めていただきましたが、ゆっくりと丁寧にほぐしていただきました。強さもちょうど良く、足取りも軽く帰ることができました。最後のストレッチも自分では伸ばせない部分を、しっかりやってくださり、「伸びてるなぁ」と感じました。

肩と足腰を中心に、しっかりほぐしてもらいました。過去の怪我について何も伝えていなかったのに、クセや歪みについて言い当てられて驚き、経験値の高さをすぐに感じました。翌日以降もなんとなくバランスが整ったことを実感できる、筋の芯までしっかり効くタイプの施術でした。

普段あまりマッサージに行かないのですが、首、肩が辛すぎて新宿駅から近いお店を探してこちらに伺いました。施術の前に辛いところや触れてほしくないところなど、スタッフさんがちゃんとカウンセリングしてくれたので安心して受けることができました。施術後は首、肩だけでなく全体的に身体が楽になりました。

新宿駅東口より徒歩1分

東京都新宿区新宿3–23–1都里一ビル8F

月〜土曜11：30～22：30
日曜、祝日11：30～21：30

【平日 新規】　もみほぐし60分4998円
【土日祝　新規】　もみほぐし60分5498円
【平日 新規】　もみほぐし＆足裏リフレ60分5998円
【土日祝　新規】　もみほぐし＆足裏リフレ90分8498円
【土日祝　新規】　全身アロママッサージ60分7498円
【平日 新規】　全身アロマ＆足裏リフレ70分7998円
【土日祝　新規】　全身アロマ＆足裏リフレ100分11498円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000235938/map/

「非常に珍しい」お尻に特化した施術を提供している老舗の人気サロン。お尻のコリをほぐすことで、冷えの改善や血行促進、腰痛軽減が促され「良質な睡眠効果」をもたらしてくれます。「下半身の血行が悪い」「お尻がコリ固まる」という方におすすめです。

産後の骨盤矯正や妊娠中の辛い腰痛、むくみなどの日頃のお悩みにもご利用ください。男性スタッフもおりますので、お身体に負担のない範囲で強めの圧でのもみほぐしも可能です。

（低刺激）妊娠中の運動不足でコリ固まった、お身体のケアに是非ご利用下さい。（お腹に張りがある場合の施術は不可です。）40分、60分の2つの長さからお選びいただけます。

首、肩、背中、腰、脚へ適度な圧で行います。サロンオリジナルの手法でコリ固まったお身体にアプローチいたします。30分、60分の2つの長さからお選びいただけます。（妊婦さん不可）

もみほぐしによって老廃物の排出を促します。20分のコースをご用意しております。（担当は男性スタッフになります。）

臨月でも効果の高いマッサージを受けられるお店はあまりなく、しかも妊婦が1番辛い下半身や腰痛、お尻のコリに効果があるので大変ありがたいです。しかも、力任せにほぐすのではなく、抱き枕で横向きになり、腰周辺はお腹に影響がない程度のマッサージにしてくれて安心です。

度々、力の加減や体勢を心配して聞いてくれます。部屋の香りも清潔感があって、リラックスして過ごせました。

腰痛で整形外科を利用したら、お医者さんにこちらのお尻マッサージを紹介されました。ご紹介いただいた先生も定期的に通ってるそうなので、安心して行く事ができました。施術は力加減を確認しながら行っていただけるので、全く痛みもありませんでした。立ち上がったり、しゃがんだりする時に激痛が走っていましたが、施術後はびっくりするほどに痛みが取れ快適に過ごせています。

今後、痛みがぶり返さない様に定期的にメンテナンスしていただこうと思います。

猫背だからか首や肩甲骨周りの痛みがあり、時々整体に通っていましたが、買い物帰りにと初めて新宿で利用しました。痛い場所を伝えると、その部分を配慮しながら心地よい力加減の施術をしてくださりとても楽になりました。お値段もお店の雰囲気も満足です。

新宿駅東口より徒歩1分

東京都新宿区新宿3–28–1新宿コルネ坂詰ビル3F

12：00〜21：00

【マッサージ】マタニティマッサージ(60分)+お尻マッサージ（30分）11000円
【座り仕事】脇の下集中マッサージ(20分)+お尻鬼揉みマッサージ(40分)6,600円
【首コリ・食いしばり】首摩り(20分)+お尻鬼揉みマッサージ(40分)6,600円
【立ち仕事】下半身マッサージガン(20分)+お尻鬼揉みマッサージ(40分)6,600円
【産後ケア】産後の骨盤矯正（30分）☆お産後の体型戻しの第一歩☆11,000円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000042028/map/

身体と心（自律神経）の改善をテーマに五感をも癒す和空間の個室サロンで、自然を感じるアロマの香りにも癒されます。

ベテランスタッフが疲れの部位を中心に、コリ固まった筋肉を深部からほぐします!また海外のアスリートも活用している話題の麻のオーガニック成分CBDが副交感神経にアプローチし、深いリラックス体験を味わえます。

経験年数4年以上のベテランスタッフが男性の骨格や筋肉に合わせてマッサージ、整体をいたします。疲れを根本から改善し、身体がスッキリ軽くなること受け合いです。全身はもちろんお疲れの箇所をしっかりと、もみほぐしていきます。ヘッドスパ、足ツボ、足湯もございます。

熟練セラピストによる、オールハンド、整体です。30分、60分、90分、120分の4つの長さからお選びいただけます。

首から頭にかけて、重点的にもみほぐしていきます。整体メニューとの組み合わせにもおすすめ。20分、30分、40分の3つの長さからお選びいただけます。

腕が良い方に巡り会えて良かったです。仕事の疲れと不眠で頭が重かったのですが、頭痛と首コリの元を探し当ててくれて、本当に身体が楽になりました。

整体は色々と行きますが、触り方も心地よくリラックスできました。時間やメニューなど、こちらの要望にフレキシブルに対応いただき、助かりました。是非ともまたお願いしたいです。

色々なマッサージや整体に行っていますが、私にはここはかなり合います!とても力強く丁寧で経路を通してくれるらしいのですが、施術後が全然違います。足腰がもう歩けないほど痛くて痺れて辛かったのですが、帰る時は痛みも痺れも無くなっていて驚きました。ツボも逃さず求めているところを、丁寧に流してくださるので有難い限りです。もっと早くに知っておきたかったです!

肩が辛くてふらりと寄ったのですが、めちゃくちゃゴッドハンドでした。過去一番でほぐれました。施術後の飲み物も温まり、リラックスもでき、美味しかったです。過去一番優れた技術でしたので、また通います。

JR新宿駅西口A17出口より徒歩6分

東京都新宿区西新宿7–23–18第3小林ビル201

11：00〜24：00

【平日17時まで限定】アロマ付きヘッドスパ＋全身もみほぐし整体 60分 4800円
【アロマ付】ヘッドスパ＋全身もみほぐし整体 60分6600→ 5000円
【アロマ付】メンズにおすすめ★強圧和もみほぐし整体60分6600→5000円
【アロマ付】上半身集中★首や肩こり・眼精疲労ヘッド付 45分4950→4000円
【リピーター】ヘッドスパ＋リフレクソロジー＋全身もみほぐし整体90分8500円
【CBD全身疲労回復コース】ヘッドスパ＋全身もみほぐし整体 60分 6000円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502631/map/

高技術で人気抜群の台湾式マッサージをプチプラでご利用いただけます。足元を徹底ケアいたします!ほぐしの強弱も絶妙で、お客さまのご要望通りの痛気持ちいを味わえます。

全身リンパ＋足裏＋頭＋顔ツボのメニュー。全身を強めの圧で徹底的にケアいたします。経験豊富な「身体のプロ」が、あなたのお疲れのお身体を丁寧にほぐします。蓄積疲労、セルフケアでは難しいむくみ改善もお任せ下さい。落ち着いた空間で、心身共に安らげるサロンです。

大人気のアロマオイル、全身整体、足ツボ、フェイシャルまで、癒しをテ－マにした、ト－タルリラクゼーションスペースです。疲れた心と身体を十分に癒してください。

足浴＋足裏マッサージ＋アロマオイルマッサージ＋台湾式痩身マッサージ＋ヘッドマッサージ＋ハンドマッサージの贅沢な内容を90分でご用意しております。

アロマ背面、ヘッドマッサージ＋デコルテor腸セラピーor美脚(前面) 。全身オイルで、じっくり流してから選べるオプション20分で、お肌がしっとり癒されます。頑張ったご自分へのご褒美にいかがですか？

30分、60分、90分の3つの長さからお選びいただけます。

施術中は、押す力は強すぎないか、痛くないか、と聞いてくださり終始安心して受けられました。施術後、身体が軽くなったように思います。もみ返しもありませんでした。

初めて行きましたが、最高に気持ちよかったです!力加減も調節していただき、終わった後は足がもの凄く軽くなりました。また行きます!

担当してくださった方の、マッサージも上手く大変満足しました。指名制度がないので作っていただけると嬉しいです。

JR新宿駅東口より徒歩3分
西武新宿駅より徒歩2分
新宿西口駅より徒歩5分

東京都新宿区歌舞伎町1–5–4，5階

11：00〜翌5：00

【足ツボ 】ふくらはぎ付き 60分　6000円→4000円
【サラリーマン・OL お薦め★】全身整体＋足裏＋目の疲＋ヘッド100分/ 5800円
【1日3名様限定★】全身リンパ+足裏+ヘッド100分　13500円→7100円
【自由に選べる♪オプション】全身整体＆足ツボ　すっきり70分コース 4300円
【当店の一押し♪】整体30分＋足裏30分＋ヘッド＆ハンド10分 合計70分/4300円
【自由に選べる♪オプション】全身整体＆足ツボ　まったりコース 100分/5800円
【美脚＆肩こり撃退】全身アロマリンパ＋美脚＋ヘッド60分　4800
【頭・首・肩もみほぐし30分+アロマ60分】肩こりが辛いアナタへ90分　7100円※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000170702/map/

本格的な全身もみほぐし、タイ古式、タイ式オイル、リフレクソロジー、ヘッドスパなどを広くお客さまにご利用いただきたく、高レベル且つ低価格でのサービス提供を目的とした ボディケア・リラクゼーションサロンです。またセラピストは全員有名マッサージ店や整体院出身の熟練揃い。熟練の本格的な技術で、お客さまお一人お一人の身体にしっかりと向き合います。

運動不足、怠さ、痛くなったコリ、むくみ解消に!不調改善、免疫力アップ。慢性的な首肩痛や腰痛、眠りが浅い方、胃腸系が弱っている方、身体の歪みや姿勢が気になる方、自律神経の乱れによる不調がある方にもおすすめです。

胃腸消化器系を改善し、むくみの解消、免疫力アップも叶えてしまう、タイ古式やオイルと組み合わせても最適。本場タイのチェンマイ仕込みの本格派サロンです。本格的なタイ古式メニューもあり、時間も施術も豊富にご用意。立ち仕事や外回りでパンパンの足、お帰り前に解消しませんか？

足浴5分つき。タイ政府認定セラピストがコリ固まった身体、筋肉をゆったりとほぐし、普段伸ばせない部位まで極上ストレッチいたします。65分、95分、125分の3つの長さからお選びいただけます。

足浴5分つき。タイ政府認定セラピストが体内に溜った不要物、老廃物排出を促し体内からキレイにスッキリ。デトックスを促します。65分、95分の2つの長さからお選びいただけます。

眼精疲労、首肩痛解消に。足浴5分つき。タイ式アロマリンパで体内に溜まった老廃物排出を促して、身体の中からポカポカに。仕上げに極上ヘッドスパで最上級の睡眠をお約束いたします。

リラクゼーションといえばここしかない。と、いうくらいのお店でいつも利用させてもらっています。セラピストの皆さんは、とても優しいですし、施術も大満足です。

毎回、丁寧な施術をしていただき、ありがとうございます。必ず疲れを癒やしてもらえる安心感があるので、仕事をセーブすることなく頑張れます。

雰囲気がとても良いお店で、接客も皆さんニコニコしていて、とても過ごしやすかったです。もみほぐし後は、身体が軽くなりました。とくにドライヘッドスパが気持ちよかったです。値段もリーズナブルで大満足です。

新宿駅西口より徒歩3分

東京都新宿区西新宿7–9–7ニッカビル303

10：00〜23：00

和モダンな空間で心身共に癒してくれる極上サロン。一歩踏み入れただけで、洗練された癒し空間を感じていただけます。

話題のシロダーラのお店がオープン。アーユルヴェーダ、シロダーラ、ヘッドスパ、タイ古式マッサージ、もみほぐし、よもぎ蒸しなど豊富なメニューをご用意。あなたのライフスタイルやお身体の状態、気分に合わせての組み合わせも可能です。

日々喧騒の中にいる事を忘れさせてくれる落ち着く空間。静かで贅沢なプライベートタイムをご堪能ください。広々とした施術スペースにて、選べるアロマで自分だけのオーダーメイド施術。忙しく休む時間も取れず頑張っているあなたへ。和モダンと心地良いアロマの香りでリラックス。自分へのご褒美に通いたくなるサロンです。

タイ認定資格保持セラピストが行う整体、筋膜リリース、ストレッチ、呼吸法などのテクニックを組み合わせた技術で、無理なく骨盤の位置も整います。カウンセリング、お着替え、足湯、ストレッチ、お着替え、化粧直しの順番にてご案内させていただきます。

60分、90分、120分、150分、180分の5つの長さからお選びいただけます。

頭皮のマッサージ＋シャンプー＋トリートメント。頭皮の血行が良くなり、終わる頃には肩もポカポカになります。カウンセリング10分、お着替え5分、頭ほぐし15分、シャンプー、トリートメント15分、お着替え5分、化粧直し20分の内容でご案内させていただきます。

30分のコースをご用意しております。

点で捉えて圧をかけるように、お身体を全身ほぐしていきます。ストレッチが苦手な方、辛い箇所をしっかりとほぐしてもらいたい方向けです。カウンセリング、お着替え、ほぐし、お着替え、化粧直しの内容にてご案内させていただきます。

30分、60分の2つの長さからお選びいただけます。

全身、特にお尻と腰が疲れてるなぁと伺ったのですが、骨盤周りもしっかりとほぐして貰えて身体が軽くなりました。タイ式と言えばゴリゴリ系で痛いのを想像していましたが、途中で寝落ちしてしまうほど気持ちよくて最高でした。

お店の雰囲気も良く、とてもリラックスして施術を受けることが出来ました!スタッフさんも丁寧な接客、施術で無理に身体を伸ばすことなく、施術後とても身体が軽くなりました。また行きたいと思います。

シロダーラを体験してみたかったのですが、どこも最低でも1万は超えるというところばかりだったところ、6600円で体験できるということで受けてみました。他より手頃な値段だったので、時間が短かったり、実はシロダーラとは違う何かだったりするのでは？という不安もありましたが、自分が受けてみたかったシロダーラそのものを30分しっかりと受けることが出来ました。

またその前後に頭の洗髪もしてもらえるのですが、それぞれもかなり長めにしてもらえて、普通に簡易ヘッドスパを受けているような感じでした。値段もサービスも満足したので、また機会があったら受けてみようかと思っています。

新宿駅東口より徒歩5分（サブナード直結）

東京都新宿区新宿3–21–6龍生堂ビル6F

12：00～22：30

小顔コルギ＋造形小顔コルギ＋全身もみほぐし。オールハンドだからこそ、お顔の深層筋を的確にほぐし理想の小顔へ。施術後から実感できるコースもご用意しております。デコルテまでリンパを流す事で、老廃物の排出促進にもなります。

本格的な経路マッサージと自慢のオールハンド技術で、「いつまでも健康でいてほしい」という願いを込めて、お一人お一人に合わせた施術を行います。お身体の不調や疲れなどのお悩みを改善して、素敵な毎日を送れる様に、全力でお手伝いさせていただきます。

駅近でひじょうに通いやすく、老若男女、幅広い年齢の方から愛される本格台湾式サロンです。お仕事終わりの方やお買い物ついでにぜひお越しください。幅広いメニューを揃えております。

全身のコリをもみほぐしいたします。30分、45分の2つの長さからお選びいただけます。

シェービング込みで見えるところ全部を総仕上げいたします。ドレスから見えるところ、全部のトリートメントを詰め込みました。180分のコースをご用意しております。

背面全身、足裏立体デトックスリンパ、デコルテリンパ、お腹スリム、足正面リンパ。90分のコースをご用意しております。

月1〜2回ほど通わせていただいています。目の下のクマ、小ジワがだいぶ気にならなくなりました。変化がわりと早く実感できるので、結婚式の前撮りや証明写真などを控えている方は、前日にやってもらうとだいぶ印象が変わると思います。おすすめです。

久しぶりの利用で、施術後のむくみの取れ具合がいつもよりよく分かりました。フェイシャル後の顔の上がりよう、肌のモチモチ感がすぐ実感できるので嬉しいです。 リンパマッサージもとても気持ちよく、こってるところにもピンポイントで良い刺激をいれてもらって、とても軽くなりました。

施術をしていただいたスタッフの方がとても優しく、短時間での施術でも結果を出していただけたので、また利用したいなと思いました。来た時と全然違ったので、効果を求める方にも良いと思います。

新宿駅より徒歩2分

東京都新宿区新宿3–31–5ペガサス館2F

平日10：00～翌3：00
週末、祝日10：00～翌5：00

【貳千円お得なペア割り】部位を自由に組合せ☆全身ケア60分9000円(2名価格)
【おすすめ】お疲れ解消整体＋足ツボ　60分4000円+200円ふくらはぎリンパ
【迷ったらこれ！】全身もみほぐし+美脚リンパマッサージ＋足ツボ60分4200円
【脚のお疲れ集中ケア】ふくらはぎアロマリンパ +足つぼ 30分3000円 60分4500円
【人気NO.1】ヘッドスパ＋全身もみほぐし＋ふくらはぎリンパ＋足裏70分4700円
【疲れ・むくみ改善♪贅沢ご褒美ケア】全身アロマリンパマッサージ60分4990円
【下半身の冷え・むくみ解消】太もも+ふくらはぎリンパ+足つぼ60分4700円
【小顔コルギ＋全身疲れに】リンパ造形小顔コルギ＋全身もみほぐし80分6700円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000308584/map/

お一人お一人のお悩みや、お身体の状態に合わせて数種類のオイルの中から3種類を厳選してブレンド。リラックス効果はもちろん、ダイエット、女性特有のお身体のお悩みにも効果が期待できます。アロマの香りに包まれて、疲れた身体を癒す極上の時間を体験してください。

姿勢が悪いままの長時間のPC、スマホの使用の方必見です。コリ固まった筋肉をじっくり筋膜リリースいたします。極上手技で満足度アップ。首、肩コリは頭痛などにつながることもあります。施術後にはお身体はもちろん、頭も気持ちもスッキリ軽く。

極上手技でしっかりリンパを流し、デトックス、美しい脚線美へ導きます。「デスクワークで脚がパンパン」「乾燥も気になる」そんな方へ。あなたの状態を見極めて圧を変え、筋肉、リンパにじっくりアプローチいたします。気になる乾燥や冷え、むくみに。プラスよもぎ蒸しで発汗を促し、相乗効果でデトックスも可能です。

脚、お尻、腰、背中、デコルテ、首をオイルでお肌の油分水分を整えながら、深い圧で筋肉、骨格にしっかりアプローチいたします。60分、90分の2つの長さからお選びいただけます。

アロマオイル3種類を選んでいただき、脚、お尻、腰、背中、デコルテ、首にアプローチいたします。 極上手技にたっぷり癒されます。60分、90分の2つの長さからお選びいただけます。

冷え性改善、婦人科系トラブル解消に温活をしましょう。身体を芯から温める事によって、子宮を温め婦人科系のトラブルを解消。内臓が温められる事で体温が上がり免疫力アップ。リンパの流れをスムーズにして巡りの良い身体に。40分のコースをご用意しております。

いつもバキバキの身体をほぐしていただいてます。コリが酷くて施術中は悶絶してますが、翌日には身体がスッキリするのでおすすめです。色んなお店に行きましたが、もう他のお店には行けません。担当スタッフさんのお人柄も優しく、フレンドリーで雰囲気の良いお店です。

施術前にその日の体調や気分に合わせて、アロマオイルを選んでくれるのがとっても良いです。色々な種類のアロマオイルがあり、毎回とても楽しみです。マッサージの力加減もとても気持ちよくて、帰りは身体が軽くなります。変なもみ返しもなくて、本当に心地よいです。担当者の方の人柄も素敵で、心身ともに元気にしてくれる場所です。

技術もさることながら、担当のスタッフさんの優しい笑顔と対応に癒されました。色々な所が滞っているとのことで、痛気持ちいいーと思っていたところ、気付いたら寝ていました。

新宿駅より徒歩15分

東京都新宿区新宿１–7–2藤和新宿御苑コープ802号室

平日11：00～21：00
土日祝11：00～20：30

施術歴16年の圧倒的高技術を誇るオーナーが必ず施術いたします。施術実績2万人以上。大手サロンで培った「豊富な知識」「独自の技術」であなたの悩みに丁寧に向き合います。

100%自然植物由来の最高級オイルを使用。施術歴16年の知識豊富なオーナーが、あなたの身体の状態に合わせて、オリジナルブレンドの漢方アロマを選び経絡に沿って施術。身体の巡りを改善し心身ともに深い癒しをもたらします。こだわりの漢方アロマオイルは馴染み易い花や柑橘系の香りを使用しております。

あなたの不調に合わせた、オリジナルブレンドの「漢方アロマ＋心地よい圧の極上手技」で頭皮のコリをほぐし、筋肉の緊張をほぐす事で重い目元や頭もスッキリ。

身体の状態や症状別に6種類のアロマを組み合わせ、丁寧にトリートメントいたします。疲れが取れにくい方、不調が続く方に。60分、90分、120分の3つの長さからお選びいただけます。

足先やくびれやデコルテまで、12分12万円のエステで使用された話題の肝細胞美容液を100ミリ使用して、全身をくまなくトリートメントいたします。お肌の潤いと引き締め効果を導きます。90分のコースをご用意しております。

お腹をオイルでトリートメントいたします。腸のリンパを整えることで、便秘解消、むくみ解消も可能です。20分のコースをご用意しております。

店内はとても清潔で、完全にプライベートな空間なので、とてもリラックスできました。スタッフの方もとても親切で、身体の状態もわかりやすく説明してくださり、マッサージもとても気持ち良かったです。また、疲れが溜まった時に伺いたいと思います。

筋肉と内臓の関係性や漢方について詳しくお話ししてくださり、楽しく施術を受けられました。サロンの雰囲気もとても良くリラックスできました。

初めてマッサージとなるものを受けましたが、とても良かったです。力加減も心地良く、終わったあとしばらく身体がポカポカしていました。デスクワークのため、コリ固まった身体をほぐせてよかったです。また時間をみつけて伺いたいと思います。

新宿駅より徒歩5分

東京都新宿区新宿4–3–15レイフラット新宿802

10：00〜21：00

空をイメージした爽やかな施術スペースで、お客さまだけの至福のひとときをお過ごしください。施術ルームは、漆喰を使用することで快適な湿度を保ち、冷暖房器具を極力使用しない、心地よい空間での施術が好評をいただいております。冷暖房が苦手という方にもおすすめです。

タッチング、リフレクソロジー、アロマオイル、ホットストーンで、お身体の不調をケアします。スウェディッシュトリートメントでは、お客さまの気になるお悩みにしっかり耳を傾け、お客さまの理想のなりたい身体や、お悩みに合った技術を組み立てて施術を行います。「良質の癒し」と「本気の体質改革」の2つのテーマを追求した施術をぜひご体感ください。

腸の仕組みを把握したセラピストが行う専門的な腸もみ。腸の状態を確認し、リラックスできるよう心地の良い圧の施術で、腸の本来の機能を引き出します。フルボディは、オーガニックオイルを使用し、身体の仕組みに基づいて、筋肉や骨格に合わせ深部まで働きかけます。大きな不調へと繋がりやすい身体の内側へのアプローチを腸もみで。慢性的な疲労が溜まりやすい筋肉へのアプローチをフルボディで。

コリ固まった筋肉やリンパにしっかりと、働きかけるオイルトリートメント。肩のハリや腰の痛み、冷えやだるさ、女性特有のお悩みやホルモンバランスの乱れが気になる方へ。スウェディッシュマッサージは、200年前に確率された歴史ある施術方法で「流す」だけではなく、しっかり「筋肉をとらえ、効かせる」マッサージ。

解剖生理学に基づき、筋肉や骨格にそって身体の深部まで働きかけます。少量のオイルを使用することで皮膚の摩擦を減らし、表面だけでなく深部の筋肉へもアプローチし、丁寧に筋肉の緊張を緩和していきます。痛みなく血液循環を高めるため、慢性的な肩や腰のコリはもちろん、怪我や筋肉痛の予防にもなる手技です。

オールハンドにて、60分、90分、120分の3つの長さからお選びいただけます。

医学の知識をベースとした専門的な腸もみ。腸の状態を確認し、リラックスできるように痛くない心地の良い圧の施術で、腸の本来の機能を引き出します。身体の内側から温め、腸内に溜まった老廃物の排出を促すことで、便秘だけでなく、婦人科系や自律神経、冷え症、お肌のトラブル、お肌のトーンアップや透明感アップなどの効果にもおすすめです。

日々の生活習慣からもお身体を改善できるように、しっかりとカウンセリング・アフターフォローもいたします。60分のコースをご用意しております。

久しぶりの利用です。施術の手技はお腹へのアプローチが絶妙で、お腹が反応して動くのが分かります。そして、徐々にお腹が柔らかくなっていきます。施術後は、お腹から施術のなかった腰や肩なども身体全体のスッキリ感があります。施術者の技術力も高く、またお人柄もよく明るく楽しくとても良いお店です。

コロナで巣ごもり生活になって1年、運動量は減少したものの、飲酒も大幅に減少したことから、身体には良い方向かと思っていましたが、唯一、お腹の調子が気になっていたため、初めての腸セラピーを受けてみました。スタッフさんからは、楽しい会話を通じて、自分の生活習慣の弱点を的確に指摘していただき、思い当たることがあったため、今後の改善に期待できます。改善の進捗を一緒に見守っていただきたいです。

最高に癒されました!腸もみは以前違う場所で経験済みだったのですが、施術後の効果が全く違いました。元々快便ですが、まず施術終了間際にお手洗いに行きたくなり、腸に溜まっていた老廃物が出ました。

更に、お腹の底からポカポカして身体が温かくなり、顔も血行が良くなったのか、化粧はしていたのですが頬が桃色に変化しました。スタッフさんもとても知識があり親切で、普段の食生活からストレス解消の話、悩み相談など聞いてくださり、リラックス効果も高く感じられ、大満足です。

新宿駅より徒歩10分

東京都渋谷区代々木1–16–4

10：00〜20：00

お仕事帰りでも通える安心の朝3：00までの営業。忙しいあなたの味方のサロンです。半個室のプライベート空間です。全員経験豊富な女性スタッフで行なっております。

身体のバランスを整えたい、睡眠の質を向上させたい、姿勢を整えたいなどお客さまの身体の疲れやご要望にあわせて、種類豊富なメニューからお選びください。丁寧なカウンセリングと、新宿エリアトップクラスの高い技術力ですっきりするのは確実です。

おすすめは、「全身アロマリンパマッサージ」コリを深部からほぐす極上手技はヤミツキ必至。ほかにも小顔コルギ、整体、足裏、ハイパーなどエステメニューも充実しております。

クレンジング後、デコルテ、首、顔、ヘッド、二の腕マッサージを行います。顔面骨格のバランスを整え骨格美人になってみませんか？むくみ、たるみを改善していきます。

冷え、むくみ、疲労回復におすすめ。高級中国伝統漢方アロマを使用し、通常のアロマより更に効果アップ。燃焼効果で身体全体のコリをスッキリ改善いたします。主に首から足首のコース。60分、90分の2つの長さからお選びいただけます。

全身アロマ(背面＋ヘッドスパ)60分＋足裏ふくらはぎ60分。足先から頭まで全身まるごとコース!強圧手技でリンパをグイグイ流すので、終わった後のスッキリ感が病みつきになります。

デスクワークでガチガチに固まった身体をほぐしてもらい、リフレッシュできました。アロマオイルの種類が多くて、選ぶのが楽しいです。終わったあと、足が一回り小さくなった気がします。丁寧にご対応いただき、とても満足です。

肩コリがひどく、上半身のメニューにしました。凄く丁寧に一生懸命マッサージしていただき、とてもスッキリしました。本当にコスパが良いです。近くにあれば、定期的に通いたいのですが、ちょっと遠いので、また近くに行った際は利用したいと思います。

音楽などもなく、自然な音のみで大変静かでした。無駄な会話もなく、一生懸命施術いただき、強さは大丈夫？寒くない？など気遣っていただきました。また、施術の圧もちょうどよく大満足です。身体中スッキリです。また今度、時間ができたらお願いしたいと思います。

新宿駅西口より徒歩5分

東京都新宿区西新宿7–2–4新宿MSビル2F–B室

110：00〜翌3：00

【人気No.1】全身アロマ+足裏ふくらはぎ+ヘッドスパ90分13880円⇒6980円
ネット予約限定【人気No.2】全身アロマリンパ+美脚+目と頭 60分8800円⇒4280円
【日々のご褒美に】全身アロマ+整体+足裏+ヘッド計150分19800円⇒10800円
【全身すっきり！眼精疲労にも◎】全身整体＋ドライヘッドスパ60分3980円
【頭～足裏までスッキリコース】70分7700⇒4580【新宿/リラク/もみほぐし】
【お疲れリセットコース】全身整体＋足裏＋ヘッドスパ70分7700円⇒4680円
【イチオシ★】全身アロマリンパ＋足裏oｒ整体90分10920円→6980円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000559059/map/

オーナーはインドエステや痩身の講師を務める実力者で、スタッフ全員さまざまな資格保有者で経験あり。インドエステと筋膜リリースをかけ合わせた独自の技術で、痩せやすい身体作りに効果抜群です。高周波、腸もみ、足ツボ、遠赤外線、岩盤浴効果のあるヒートマットで大量発汗でむくみにも効果大。

インドエステには無い、首や肩コリをしっかりケアする事ができます。「インドエステはちょっとハード」「今日は発汗したくない」「リラックスしたい」「痛いのは苦手」そんな日にも対応できるメニューを新しく始めました。首から足先まで念入りにリンパマッサージ。

整体師、リンパマッサージの資格を持つベテランスタッフが対応いたします。強さ、重点的にやって欲しい所などはスタッフに遠慮なくお伝え下さい。

痩せる為にはコリ解消も必要です。このコリを放置してしまうと、痩せにくくなってしまうんです!肩コリが酷いと腕に血流が行きにくくなるのが原因。もみほぐしのコースのおすすめは、足ツボで足裏を刺激してお身体をお洋服の上からほぐしていきます。じっくりお時間をかけてほぐしていくことで、筋肉に負担をかけずにお身体を緩め、奥までしっかりほぐします。

全身痩身。強めマッサージで発汗、ボディラインを整えます。インドエステと筋膜リリースをかけ合わせた独自技術でサイズダウンを導きます。90分、120分の2つの長さからお選びいただけます。

インドエステ、筋膜リリース、腸もみ、高周波、足ツボの内容で行います。結果にこだわる本格サロンで、駆け込みのお客さまに多数ご利用いただいております。身体の芯からとことん温め、独自のマッサージで大量発汗、サイズダウンを導きます。120分のコースをご用意しております。

首肩腰コリ、足ツボ、ヘッド組み合わせ。施術歴17年のスタッフが対応いたしますので、ご指名ください。もみほぐし、足ツボ、ヘッド、角質ケア、腸セラピーから自由に組み合わせをお選びいただけます。（痩身ではありません。）120分のコースをご用意しております。

今回もありがとうございました。技術がとても素晴らしいです。毎回、汗の量も半端なく出るのでビックリしてます。そして全身スッキリ。お腹の調子もバッチリ。お値段以上です。やみつきです。

初めてのインドエステでしたが、大変満足しています。痛がりの私に合わせて、力加減をほどよく調整してくださって、心地良く施術を受けることができました。ハンドマッサージの技術が素晴らしいです。凄い量の汗が出てビックリ。お話も楽しかったです。

終わったあとの、滞りの解消感が半端ないです。心身共にリフレッシュします。スタッフさんも汗だくでした。こんなにお安いし、いいんだろうか？と、本当に有難いです。

新宿駅東口より徒歩15分

東京都新宿区大久保1–1–30大久保フラッツ301

10：00〜21：00

new【気になる部分集中60分】痩身インドエステ＋筋膜リリース＋発汗60分6980円
【全身痩身】大量発汗！インドエステ＋筋膜リリース90分12500円→8000円
【全身痩身】大量発汗！インドエステ＋筋膜リリース120分16200円→10980円
【足つぼ付き】【全身痩身】大量発汗！筋膜インドエステ120分11980円
【部位集中】脂肪を燃焼☆高周波＋インドエステ90分15800円→8000円
【部位集中】脂肪を燃焼☆高周波＋インドエステ120分16200円→10980円
【首、肩凝り、むくみ】360°リンパリラックスマッサージ♪90分6980円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000569605/map/

新宿御苑の自然が一望できる空間で、心も身体もリフレッシュ。施術後の爽快感と、都会とは思えない、美しい景色。そんなご褒美時間を、ぜひご堪能ください。

芸能人や著名人にも愛されるハイレベルなオールハンド技術。「心の詰まりは、身体の詰まり。身体の詰まりは、心の詰まり」をコンセプトに筋肉をゆるませ、深部リンパを流して内臓にアプローチ。お仕事疲れなどのお身体もスッキリ。デトックス効果、代謝アップにも効果あり。見違えるボディラインを一緒に作りませんか？

こだわりのオールハンド技術で、極上の癒し時間を。リフレクソロジー、首デコルテのリンパケア、頭皮と腸のほぐしつき。「お肌と身体は、1枚の皮膚で繋がっている」肌理論に基づき、厳選された高級ヨーロッパコスメとのコラボで、エイジングケア。輝く美肌に導きます。

新感覚のドライヘッドスパ。 頭皮、耳、目、首から第一頚椎までのアプローチで、新鮮な酸素、栄養素を全身に行き渡らせ、メンタル、ホルモン、免疫を司る腸をゆっくりほぐす事で心もリフレッシュします。リフレクソロジーつき。60分のコースをご用意しております。

フットリフレ、全身ほぐし、全身トリートメント、バストケア（バスト専用クリーム使用）、ヘッドカッサの内容で行います。猫背を整え、姿勢美人になりたい方、是非お試しください。100分のコースをご用意しております。

リフレクソロジーで脚を温め、全身の血流を促し、腸をほぐして肌のターンオーバーを助ける独自のメソッド。お顔だけでなく脚の先から頭までスッキリ。90分のコースをご用意しております。

お部屋に入った瞬間御苑の緑が美しく、それだけでかなり気分が良いです。施術も丁寧で、岩盤マット効果も高く、たっぷり汗もかけデトックスできました。ヘッドスパは気持ち良すぎて、爆睡してしまいました。目覚めると身体も頭もスッキリ。オールハンドで技術も高く、駅近であのロケーションの良さを考えたら、すごくリーズナブルと思います。

彫刻リンパトリートメントをしていただきました。足湯から始まって、身体が温まったところで身体全体もしっかりと、丁寧にトリートメントしてもらい、とても気持ちよかったです。リンパの詰まりが多くて、ゴリゴリの部分が多かったのですが、解消されていくのがよくわかって、嬉しくなりました。

今回は、いつもと疲れ方が違った全身疲労でバキバキの身体で伺いました。終わった後の、ビフォーアフターに驚きました。ヘッドとボディをお願いしたのですが、あまりにスッキリして自分ではないみたいでした。目も開いて、丸まっていた身体もしっかり伸びて、呼吸が楽で帰りはスキップしたいくらいでした。

新宿駅より徒歩10分

東京都新宿区新宿2–2–1ビューシティ新宿御苑1203

10：30〜22：00

24時間営業だから終電後にゆっくりとご利用は、いかがですか？全身整体から美脚コースまで。常に身体がダルい、寝不足気味で頭がボーっとしてる、首、肩のコリや背中がパンパンなど、ゆったりした空間で癒されながら、それぞれの疲れを集中して解消。女性お一人でも気軽に行けるお店です。

清潔感溢れる店内で、癒しのひとときをお楽しみください。歌舞伎町の喧騒を忘れられる、ゆったりとした個室空間。デスクワークや家事で固まった辛い首肩。ガチガチの緊張した身体を解放し、丁寧にほぐし、コリを改善します。24時間営業しているので、お仕事帰りに気軽にお立ち寄りください。

ついにハイパーナイフ導入!!マシンとハンドのダブルケアで、詰まったリンパをじっくり流し、むくみのないすっきりとした美脚に導きます。完全個室で、一目を気にせずにリラックスしていただけます。男性のご利用も可能です。

全身の疲れをスッキリさせます。ツボ押し、全身を丹念にほぐすことで、むくみ解消。（お着替え無料です。）90分のコースをご用意しております。

ついにハイパーナイフ導入!!マシンとハンドのダブルケアで、詰まったリンパをじっくり流し、むくみを解消いたします。ハイパーナイフは、太もも背面、ふくらはぎ背面、足全体前側、背中全体、お腹周り、ウエスト、二の腕、デコルテから2部位ご自由にお選びいただけます。70分のコースをご用意しております。

ツボ押し、全身を丹念にもみほぐすことで、むくみを解消。45分、60分、90分の3つの長さからお選びいただけます。

こっているところを本当に重点的に施術してくれて、とても気持ち良かったです。強さも調整していただき、身体がすごく楽になりました。

限られた時間でしたが、全身の疲れを取ることが出来ました。特に足裏マッサージは良かったです。痛気持ちよくて最高です。

めちゃめちゃ上手でした。すごくガチガチで頑固なコリがマシになり、とても楽になりました。また絶対行きます。

新宿駅東口より徒歩3分

東京都新宿区歌舞伎町1–18–10吉川ビル3Ｆ

24時間営業

日本人セラピストが施術する、一軒家を丸ごとサロンに改装した広々とした完全個室サロン。部位や筋肉の状態に合わせ「アーユルヴェーダ＋指圧＋リンパドレナージュ」などを融合させた独自の手技でコリや疲れをほぐします。

全室アロマの香る個室で、「アーユルヴェーダ」のデトックスオイルと、その日の状態や気分に合わせて選んだ「アロマ」をブレンドした、あなただけの特別な「アロマオイル」を贅沢に使用いたします。（ペアでの来店も大歓迎です。）

「男を磨く!強圧オイルトリートメント」がおすすめです。お仕事の合間や帰りにお立ち寄りください。フットバスもあり、無料のお着替えもございます。丁寧で細やかなサービスで心身ともに癒されます。

母体と胎児に負担をかけない横向き、上向きで行います。妊娠中の「背中、腰痛、肩コリ、足のむくみ」に。無料お着替え。シアバターフットバスつきです。50分、80分、110分の3つの長さからお選びいただけます。

腰、足が気になる方におススメのコースで、カウンセリング、歪みチェック、施術後の確認まで行います。Relaxほぐし・整体・リフレクソロジーすべて叶える贅沢メニューで、代謝が上がる事で冷えやむくみも解消しスッキリ美脚に。

美容クリームで保湿ケアしながら、お顔のマッサージをいたします。選べる珪藻土美容パックで皮脂汚れ吸着の「黒炭」orエイジングケアの「レチノール」。お顔のむくみ、コリ、二重アゴにアプローチ。50分のコースをご用意しております。

夫婦で利用いたしました。今まで色々なお店で受けた施術の中でも、一番効果があり感動しました。日頃から足が硬く筋張ってる感じが悩みで、施術後はフカフカの足裏になり驚きました。しっかりと老廃物が流れてむくみが取れ、足の見た目もスッキリしました。夫も、事前に伝えていないのに膝の周りのコリやすさをズバリ言い当てられてビックリしておりました。足が軽くて2人とも幸せな気分で帰宅。

この技術と効果での50分はお値段以上、むしろリーズナブルなくらいです。

とっても気持ちがよく、リフレッシュできました。全身が重かったのですが、とても体調が良くなりました。お店の雰囲気も、施術も最高でした。

私も彼も力加減強めでお願いしましたが、次の日にもみ返しもなく本当に気持ちよくて最高でした。彼の誕生日が２日前でそのお祝いで利用したのですが、帰りにアロマオイルのプレゼントを頂きました。こちらからは、何も伝えていないのに凄いサプライズ!

新宿駅より徒歩3分

東京都新宿区新宿4–3–7

10：00〜23：30

【背面全体集中ケア】アロマトリートメント50分5390
【スマホ/PCワーク疲れ】デコルテ腕ハンド+ドライヘッド50分5390円
【爽快！】背面アロマトリートメント+ドライヘッド80分8690円
【腸スッキリ！】アロマトリートメント+腸マッサージ80分8690円
【体も顔もケア】背面アロマ+フェイシャル＆ぷるぷる生パック110分12390円
【小顔/保湿】フェイシャル＆ぷるぷる生パック+ヘッドマッサージ80分9390円
【引き上げ/保湿】フェイシャル＆ぷるぷる生パック50分6390円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000451136/map/

ベッド1台、セラピスト1人の完全プライベート空間で、いつでも経験豊富なオーナーセラピストが担当いたします。前回からの身体の変化なども分かる為、安心して身体をお任せして過ごしていただく事が出来ます。

使用するオイルなども全て天然のモノのみを使用している為、お肌が敏感な方でも施術を受けていただく事が出来ます。また周りの声がうるさい、施設内の音響が気になるといった心配もありません。他のお客さまとも会わないように予約をお取りしておりますので、ゆっくりと施術を受けていただけます。

当サロンでは10年後もキレイで、健康的な輝いた生活を送るためのお手伝いをさせていただくことをモットーとして、長いお付き合いが出来る自分だけのプライベートサロンをお探しの方におすすめです。

凄腕オーナーによる多彩な手技で、むくみ知らずの「スラッと美脚」へ。 脚のむくみにアプローチする、機械や道具を使わないオールハンドで脚をまんべんなく施術。しっかりと圧をかける強めの施術は「クセになる」方多数。余分な水分や毒素をしっかり排出して、その場しのぎではない足集中コースもおすすめです。

身体の中からキレイと健康を目指す話題の腸活（リフレクソロジー（又はボディケア）、骨盤ストレッチ、バウエル腸セラピー）、腸を活性化することで、体質改善や便秘改善、免疫力向上が期待出来るコース。90分のコースをご用意しております。

体内循環を促進し毒素排出いたします。身体に合わせてブレンドした、天然の精油を使用し全身をしっかり流し、溜まった疲れをデトックス。慢性的に身体が重だるい方へ(足浴、背面首から足先、前面太ももから足先、腕、デコルテ)90分のコースをご用意しております。

慢性的な肩コリ、腰痛などデスクワーク疲労のあなたへ。眼精疲労などを感じている方。身体の疲れに合わせて組み合わせ自由です。（ボディケア、リフレクソロジー、フェイスセラピー、ハンドリフレから選択が可能です。）

カウンセリングも細かく丁寧にしてくれ、マッサージ中もつまりやコリの原因など、解説してくれたので、普段の生活でも気をつける点が分かりとても助かりました。施術も期待通りで、痛気持ちよく、大満足です。何回か通って、心地良いぐらいにほぐれるようになると嬉しいです。

毎月通ってます。下半身太りがコンプレックスですが、毎回終わると足がスッキリ、足首もキュッとするので感動してます。最初は痛かっただけの施術も、痛気持ちいに変わってきたことも、体質改善を感じられます。

月に２回ペースで、自分の身体のメンテナンスとして通ってます。彼女の全体重をかけてのハンド施術は、痛いけど気持ち良く、何も言わなくてもちゃんとわかってるので、安心していつも夢の世界へ誘われています。終わってリンパの流れが良くなってるので本当に身体が楽です。

新宿駅より徒歩3分

東京都新宿区新宿4–4–11

12：00〜22：00

お好みの香りをヒアリングし、あなただけの特別な香りで身も心もリフレッシュ。リンパの流れを整えて、身体の内側から不調を改善いたします。日頃の溜まったお疲れやストレス解消にお試しください。

アロマトリートメントで、日頃の溜まったお疲れから解放！しっかりめの圧で、深部からしっかりリンパを流します。お一人お一人のお悩みに合わせたオーダーメイド施術も可能で、気になる箇所を重点的にケアいたします。

落ち着いた個室空間で身も心もスッキリ。リラックスしたい方へ。日常の心の疲れもほぐします。もちろん身体や頭のコリをほぐしてスッキリ。安定した技術、低価格で健康的な心身に導きます。夜遅くまでの営業なので、お仕事帰りも気軽にお越しいただけます。男女に人気のオイルリンパトリートメント。男性お一人さまも大歓迎です。

筋肉のハリやコリなどを丁寧にもみほぐします。血液循環改善、疲労回復、筋肉ストレス改善などの効果を得たい方におすすめです。20分、40分、60分、80分、100分、120分、140分、160分、180分の9つの長さからお選びいただけます。

リンパの出入り口のデコルテから、背面中心にお疲れを流します。代謝に影響を与えてむくみを解消します。お好みの香りをお選びください。60分、80分、100分、120分、140分、160分、180分の7つの長さからお選びいただけます。

足裏を中心に、ふくらはぎ、膝までをオイルを使って施術していきます。内臓の疲れやむくみ、足の疲れに効果的です。30分、45分、60分の3つの長さからお選びいただけます。

毎回違うところにコリがあり、施術してもらうとそのことがよくわかります。施術の強さがちょうど良く、ちょうど良い強さがなぜかわかるのか不思議でした。あっという間に時間がたってしまって、会話もとても楽しかったです。今回は施術の中で、押したりもんだりもいいですが、トントン叩いてもらったのがとても気持ちよかったです。

マッサージの技術が素晴らしく、普段からコリがひどいのですが、そのコリがとれ身体が軽くなり、一瞬で全身の疲れが取れた感じがしました。何度もマッサージに通っていますが、今日のマッサージは違い、自分でも驚くくらいのリラックス感を味わうことができました。また、次回もぜひ同じセラピストの方にお願いしたいと思います。

特に、マッサージ中にセラピストの方が話しかけてくださったことで、とてもリラックスできました。身体だけでなく心も癒された気がします。まるで別世界にいるような気持ち良さでした。施術中は、何もかも忘れて、ただただ気持ち良かったです。

深夜まで営業してるので時間の制約なく、気軽に利用できるのがありがたいです。価格もリーズナブルなので長い時間じっくりと施術してもらえるのもありがたいです。ぜひまた利用したいです。

新宿駅より徒歩10分

東京都新宿区歌舞伎町2–19–10ABCビル7F

17：00〜翌5：00

【人気No.1♪】アロマリンパトリートメント90分12820円→9990円
【まずはお試し♪】アロマリンパトリートメント60分 8710円→6920円
【しっかり全身♪】アロマリンパトリートメント120分 16330円→12850円
【ご褒美に♪】アロマリンパトリートメント150分 20080円→15930円
【全身みっちり】もみほぐし120分12700円→11400円
【おすすめセット！】もみほぐし60分＋ヘッドスパ30分10520円→9000円
【こちらも大人気♪】もみほぐし＋リフレ90分11480円→8200円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000488247/map/

一龍リラクゼーションは整体、足裏、アロマリンパ、話題のハイパーナイフ痩身、短期集中キャビ痩身、小顔メニューなど豊富に取り揃えており、キャンペーンでお手頃な価格を提供いたします。

新宿とは思えないほど、店内は静かで過ごしやすい。仕切りもしっかりしている為、どのベッドでも個室の様に過ごせます。ペア来店の場合は、もちろんお隣で一緒に施術も受けられます。お仕事帰り、オール明けにも最適です。ボディケアとアロマ、足裏の組み合わせコースが豊富な為、お疲れ度合や好みでお選びいただけます。

ローズ、グレープフルーツ、イランイラン。厳選したアロマをお身体に合わせ、その日の気分に合わせお選びいただけます。贅沢な癒し時間をお過ごしください。

温石つき背面（首、肩、背中、腰、お尻、腿、ふくらはぎ)、正面（頭、デコルテ、腸セラピー、腿）。お着替え無料。ドリンクサービスつき。90分のコースをご用意しております。

レモングラス、グレープフルーツ、ローズ、コラーゲンからお選びください。お着替え無料。ドリンクサービスつき。90分のコースをご用意しております。

お尻から脚、つま先まで　下半身を中心にアロマオイルでリンパを流し、むくみ改善と疲労の解消、老廃物の排出を促進いたします。お着替え無料。ドリンクサービスつき。70分のコースをご用意しております。

数年振りに伺いましたが、やっぱりここはとてもスッキリします。腰の痛みから足のしびれが数ヵ月続いていたのですが、それもすっかりなくなりました。翌日もみ返しが来るかもと、施術の際に言われましたが、全くなかったです。やっぱりここが最強だなと。頭痛も肩コリも腰痛も解消されました。いまは驚くほどにスッキリです。

すごく綺麗になって、より過ごしやすくなりました。非常に混み合っているのにも関わらず、丁寧にご対応いただき嬉しかったです。

肩や腰が気になったので利用いたしました。力加減がちょうど良く、身体が軽くなったのはもちろんですが、久しぶりに朝まで熟睡でき、感動しました。

新宿駅東口より徒歩1分

東京都新宿区歌舞伎町1–16–12梅谷ビル3F

10：00〜翌3：00

【疲れた体をいたわろう】★全身もみほぐし+足つぼ＋ヘッド 100分　6500円
【ご褒美に 】★アロマ全身＋デコルテ＋足裏＋ヘッド 100分 6980円
【疲れ解消】★ 全身ボディケア+ドライヘッドスパ ６０分3500円
【肩こり・脚むくみ・頭痛♪】全身整体+美脚アロマ+ヘッド60分 3990円
【超お得★女性staff】全身アロマリンパ+デコルテ+ヘッド8０分5980円
【究極痩身】★ハイパーナイフ3部位背中・二の腕・腹＋痩身リンパ 90分8500円
【深部の脂肪分解＆燃焼】究極痩身!ハイパーナイフ全身かけ放題120分12500円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000279370/map/

キャリア20年以上のベテランスタッフが在籍しております。気分に合わせて選べる、こだわりの天然アロマオイルは、美肌効果、血行促進、不眠改善、乾燥防止に最適。お好みの強さで、肩甲骨、首、肩コリ、むくみをリンパから流していきます。思わず眠ってしまうリラックス空間で、贅沢なひとときをご体験してください。

絶妙な手技で、お一人お一人の状態に合わせて徹底アプローチいたします。終わった後の身体の軽さをご実感ください。専門知識と高技術を備えたスタッフが施術いたします。時間配分など、その日のお身体のコリ具合でお気軽にご相談ください。

全室個室のため、人目を気にせず、ゆったりとくつろげます。らくらく整体院では、初めての方でもふらっとお立ち寄りできるような、アットホームなサロンです。お身体の不調を感じてらっしゃる方は、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ。

首肩から足ツボまでも行います。韓国式整体では、身体の表面のコリではなく、届きにくい深層部のコリを丁寧にほぐしていきます。第二の心臓とも呼ばれる足裏。ツボを的確に刺激して、胃などの内臓や疲れや、体調不良を改善します。90分のコースをご用意しております。

顔、首、頭のツボをしっかり刺激し、血行を促進いたします。頭も目もスッキリ。日々の目元の疲れにも効果を発揮。しっかり疲れをとってくれる贅沢な内容です。50分のコースをご用意しております。

気になるむくみや疲れもスッキリ!お買い物や食べ歩きがてら、お気軽にご来店ください。30分のコースをご用意しております。こちらは、学生証の提示が必要です。

アカスリとアロマのコースでした。アカスリは、こんなにアカが、出るの？てくらい出ますが、力加減は痛からず弱からずでちょうど良い感じです。スタッフの方も圧の加減など、声をかけてくれるので、安心できます。アロマも絶妙で、もう、終わりの時間？もっとやって欲しい!て、お願いしたいくらい気持ち良いです。スタッフの方も明るく、好印象です。

初めて行きましたが、すごく力強くて気持ち良かったです。90分もあっという間、またすぐ行きたいです!ガチガチの肩のコリがほぐれて、その日はよく眠れました。

アカスリ、気持ち良かったです。力加減が絶妙でたまらないです。その後のオイルマッサージ。これまた痛気持ち良くて、最高です。最後に栄養ドリンクと冷たいお茶を飲んで、心も身体もスッキリして帰宅です。

新宿駅西口より徒歩16分

東京都新宿区百人町1–18–10第2林ビル3F

11：00〜23：00

【お疲れの方に♪】ヘッドスパ＋全身アロマオイルリンパマッサー 100分9500円
【人気No.1ショートコース】全身アロマオイルリンパマッサージ　60分6600円
【贅沢王様コース】スペシャルアロマオイルリンパ120分20000円
【頭から上半身の疲れ改善！】ドライヘッドスパ＋首肩＋デコルテ　50分4900円
【深くコリほぐし◎全身整体】ヘッドスパ付♪首肩～足つぼまで　90分8000円
【女性に人気な贅沢コース♪】足つぼマッサージ+ヘッドスパ90分10000円
【全身もみほぐし】ヘッドスパ付き♪首肩～足つぼまでしっかり！60分5000円
【学割U24★】足つぼ＋ふくらはぎマッサージ30分3300円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000417188/map/

隠れ家プライベートサロンです。ドリンクサービスつき。お一人お一人に合わせた、オーダーメイドの施術内容も承っております。カウンセリングでお肌、お身体のお悩みを是非、お聞かせください。お客さまに合った、健康と美のアドバイスもさせていただきます。

表参道で予約の取れない超人気店「LaVenus」のオーナーがPataPata新宿にやって来ました。表参道の施術が新宿でも受けられます。さらに、某大手整体店で店長を歴任した凄腕トレーナーも入店。肩コリ、首コリなど気になる方はぜひ一度ご体験ください。

むちむちデコボコお肉にアプローチ。オールハンドで絞って丁寧にリンパを流すから、悩んでいる人ほど痛みは必至。むくみ解消に。90分のコースをご用意しております。

デコルテ、首、肩、顔、二の腕、背中の上半身スリムを導きます。頭蓋骨からお顔を引き上げ、嬉しいリフトアップ。肩、首コリ、巻き肩にも効果あり。時間配分はカウンセリングでお伺いさせていただきます。90分のコースをご用意しております。

骨盤がゆがむと全身に不調が現れます。腰痛、脚の長さが違う、肩コリ、姿勢の悪さ、下半身太り、お尻が大きい、太ももが太いなどお悩みは尽きません。筋膜ほぐしで、スッキリしませんか？圧の強弱もご相談ください。60分のコースをご用意しております。

巻き肩矯正をしていただきましたが、目に見えて効果を実感できました。ストレッチの方法も教えていただいたので、毎日の生活に取り入れていこうと思います。

その日の状態に合わせて、調子の悪い所を重点的に施術していただけ、終わった後はとても身体が軽くなります。坐骨神経痛に悩んでましたが、通ううちにかなり改善されました。

肩甲骨周辺がコリ固まってて、しんどいという感覚がこちらに通い始めてから無くなりました。背中も軽くなり調子がとても良いです。睡眠の質も上がりました。

新宿駅より徒歩10分

東京都新宿区新宿2丁目7-4アリサビル5F

10：00～22：00

24時間営業だからお仕事終わりなど、さまざまな時間にいつでも通っていただけます。直前予約も大歓迎。店内は韓国のような雰囲気で、皆さんをお待ちしております。立ち仕事や外回りで足がお疲れの方には、リンパマッサージがおすすめです。

アカスリやコルギ、もみほぐしなどのリラクゼーションメニューも充実しております。お着替えは施術時間に含まれないので、贅沢に時間内たっぷり施術が受けられます。

韓国で人気の小顔ケア。リフトアップや肌ツヤのアップにも最適です。本場韓国のお茶サービスつき。100分のコースをご用意しております。

コルギにボディケアがついた、疲労解消のお手軽コース。お着替えは施術時間には含まれないのでたっぷり施術が受けられます。お友達同士やカップルのご来店も大歓迎です。90分のコースをご用意しております。

本場韓国の技術でしっかりとツボ押し、もみほぐして、お疲れの身体をしっかりと解消。60分、90分の2つの長さからお選びいただけます。

久しぶりのアカスリで、心身共にすっきりしました。担当者の方の包容力にも癒され、安らげる時間でした。次はアロママッサージもセットでお願いしたいと思います。

全身マッサージとコルギをお願いし、マッサージでリフレッシュできました。コルギは終わった後、アゴのラインがシュッとして大満足です。また行きたいと思います。

アカスリをお願いしましたが、担当の方が予想以上に丁寧、親切で驚きました。今まで何店舗か行きましたが初めてのサービスで満足です。

新宿駅東口より徒歩6分

東京都新宿区歌舞伎町2丁目39–6江口ビル2Ｆ

24時間営業

【溜まった疲れの解消に♪】ヘッドスパ＋全身アロマリンパ90分7500円
【リピーター大人気！】本場韓国アカスリ！40分5500円
【Aコース：疲労解消】小顔コルギ+全身ボディケア90分6000円
【Bコース：肩こり解消】小顔コルギ+上半身オイルリンパ70分5500円
【プレミアAコース】本格アカスリ+銀カッサリンパ100分13500円
【Cコース：ビューティー】小顔コルギ+バスト＆くびれ+美脚（計100分）8000円
※クーポンは季節や期間により変わる場合がありますので確認後ご予約してください。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000633131/map/

12年以上の経験を持つ熟練スタッフが施術を担当し、深いコリを的確に解消します。特に肩こりや腰痛に効果的な施術を提供し、高いリピート率を誇ります。 　

ハイパーナイフやキャビテーションを用いた痩身、小顔施術から、整体やリラクゼーションまで多彩なメニューを揃えています。全身の美と健康をサポートします。 　

朝9時から翌3時まで営業しており、仕事帰りでも通いやすい便利なサロンです。 　

天然アロマオイルを使用した、全身をケアするリラクゼーションマッサージ。 　

首肩こりや眼精疲労を解消する、もみほぐしとヘッドスパのセット。 　

小顔効果と肌のトーンアップを狙った施術。 　

首肩こりの解消を目的とした、ハイパーナイフとアロマリンパマッサージ。 　

足のむくみや疲れを解消するリフレクソロジーと整体の組み合わせ。 　

熟練の技術で、長年の肩こりが一度の施術で大幅に改善しました。施術後も体が軽く、リピート間違いなしです。 　

アロマオイルマッサージを受けましたが、心地よい香りと熟練の技術で、完全にリラックスできました。 　

深夜まで営業しているので、仕事帰りでも気軽に通えます。スタッフも親切で、非常に満足しました。 　

新宿駅西口/南口から徒歩1分 　

東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル4F 　

9:00～翌3:00 　

地図はこちら

リファイン治療院は、新宿三丁目駅からすぐの便利な場所に位置し、深夜2時まで営業しています。18年以上の実績を持つこちらのサロンは、あんま指圧マッサージ、鍼灸、整体、ストレッチなど、さまざまな技術を駆使して、体の症状や体質に合わせた施術を提供します。他店での施術に満足できなかった方にもおすすめのサロンです。 　

足のむくみや冷え性で悩んでいる方には、リファイン治療院の専門マッサージが最適です。血流の改善を促し、立ち仕事や長時間のデスクワークで蓄積された足の疲労やむくみをスッキリと解消します。ベテラン施術者が提供するマッサージは、快適な刺激で心地よい効果を感じることができます。 　

リファイン治療院では、鍼灸メニューとマッサージを組み合わせることが可能です。美容鍼もあり、肌の健康を維持するために効果的です。鍼の太さや長さ、深さを一人一人に合わせて調整するため、初めての方でも安心して施術を受けられます。 　

足や腰、足裏を集中的にマッサージするコースです。日頃の疲労や立ち仕事による足のむくみ、腰痛を和らげます。施術者の技術によって、体が軽く感じられる効果を期待できます。 　

初めての方には、新規限定の全身マッサージクーポンがお得です。全身の疲れを解消し、深いリラックス効果を得られる施術が提供されます。 　

午前11時30分から午後5時までの限定で提供される全身マッサージコースです。仕事の合間や休息時間に利用でき、日中の疲れをスッキリと解消します。 　

初めての方には、鍼灸とマッサージを組み合わせた50分コースがおすすめです。鍼治療が初めての方でも安心して施術を受けることができ、体調や症状に合わせた施術が行われます。 　

鍼治療を試してみたい方には、マッサージと鍼を組み合わせた体験コースが最適です。鍼灸に興味がある方、初めての方にもぴったりなメニューです。 　

長時間の立ち仕事で足のむくみがひどかったのですが、施術後は驚くほど足が軽くなりました。スタッフの方はとても親切で、施術も非常にリラックスできました。次回もぜひ利用したいと思います。 　

長年悩んでいた肩こりと頭痛が、施術後にすぐに楽になりました。リファイン治療院のスタッフの方々はとてもプロフェッショナルで、安心して施術を受けられました。またお世話になりたいです。 　

鍼治療に興味があり、初めての体験でしたが、痛みも少なくリラックスして施術を受けることができました。マッサージとの組み合わせで、体全体がリフレッシュされる感覚を味わうことができ、大満足です。 　

新宿三丁目駅E1出口を出てすぐ。カフェベローチェのあるビルの2階に位置しています。 　

東京都新宿区新宿5-18-20 オミビル2階 　

11:00～翌2:00（22:00以降の予約は電話にて確認） 　

地図はこちら

正元館は、24時間営業のため、いつでも好きな時間にリラクゼーションを楽しむことができます。特に仕事帰りや深夜に利用したい方に最適なサロンです。新宿区内のホテルや自宅への訪問出張も可能で、手軽にプロのマッサージを体験できます。 　

正元館では、台湾式の足裏マッサージや全身指圧を中心とした施術を提供しています。経験豊富なスタッフが、一人ひとりの体調やニーズに合わせた施術を行い、体の疲れをしっかりと癒します。特に、足湯やカッサ、小顔矯正など、幅広いメニューが魅力です。 　

漢方アロマオイルを使用したマッサージで、首や肩のこりをしっかりとほぐし、体内の老廃物の排出を促します。香りに癒されながら、リフレッシュできるメニューも豊富に取り揃えられており、心身ともにリラックスできます。 　

日常のスマホやPC作業で溜まった目の疲れや肩こり、頭痛などを解消するメニューです。施術後は視界がクリアになり、リフレッシュした気分を味わえます。全身のコリをしっかりとほぐし、疲れを取るだけでなく、小顔効果も期待できます。 　

漢方アロマオイルを使用したマッサージで、全身の老廃物を排出し、体のコリを解消します。特に足裏のツボを刺激し、体調の改善を促進。長時間の立ち仕事や冷えが気になる方におすすめのコースです。 　

顔のむくみを解消し、引き締まった小顔へ導く小顔矯正と、足湯でリラックスしながら足裏と全身の疲れをケアするトータルケアメニューです。体全体のリフレッシュを目的とした、リピーターに人気のメニューです。 　

足裏のツボをしっかりと刺激し、冷えやむくみを改善するメニューです。さらに、角質取りで足元をすっきりとケア。施術後は足の軽さが実感でき、むくみの解消にも効果的です。 　

足湯で体を温めながら、肩と首のコリをほぐす短時間でリフレッシュできるメニューです。時間がない方でも、スッキリとリラックスできるため、忙しい日常でも取り入れやすい内容です。 　

夜遅くの時間にも関わらず、丁寧に対応していただき感謝しています。仕事帰りに利用できるのが本当にありがたいです。全身マッサージを受けましたが、特に肩や首のコリがスッキリと改善され、リラックスできました。翌朝も体が軽く、また利用したいと思います。 　

初めて台湾式マッサージを体験しましたが、スタッフの技術力に驚きました。力加減が絶妙で、痛気持ち良い感じがクセになります。足湯と足裏マッサージの組み合わせが特に気に入りました。次回は全身コースを試してみたいと思います。 　

以前から気になっていた正元館に初めて訪問しました。施術後のスッキリ感が素晴らしく、体全体が軽くなりました。特に小顔矯正の効果に感動しました。お店の雰囲気も良く、スタッフの対応も丁寧で、リラックスできる空間です。また必ずリピートします。 　

西武新宿駅北口から徒歩5分、バーとホテルの間の道を入り、大久保公園を通過後、Leo寿ビルの1階。 　

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3 Leo寿ビル1F 　

24時間営業 　

地図はこちら

もみほぐしは、筋肉の緊張をほぐし、体のコリを解消することを目的としたマッサージ技術です。特に、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどで筋肉が固まってしまった人に適しています。セラピストは指や手のひらを使って筋肉を押し揉みながら、血行を促進し、筋肉の疲労物質を流します。これにより、痛みや不快感を和らげ、体全体のリラクゼーションを促します。もみほぐしは、比較的強い圧力を用いて筋肉を深くまでほぐすことが多く、筋肉の奥に溜まった疲労物質を効果的に排出することができます。

痛みの軽減:特に肩こりや腰痛、首の痛みなど、特定の部位の痛みを軽減します。慢性的な痛みを持つ人には、定期的なもみほぐしが効果的です。筋肉の深層までアプローチすることで、慢性的な痛みやコリを根本から改善する効果があります。

血行促進:筋肉を揉み解すことで血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血流が良くなることで、酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞の修復や再生を促進します。

リラックス効果:緊張をほぐすことでストレスを軽減し、リラクゼーション効果があります。精神的な疲労にも効果的です。もみほぐしを受けることで、自律神経のバランスが整い、心身ともにリフレッシュできます。

アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）を用いて行うマッサージです。精油の香りと成分が心身に働きかけ、リラクゼーションや健康促進を図ります。各種精油には異なる効能があり、リラックス効果の高いラベンダーや、リフレッシュ効果のあるペパーミント、免疫力を高めるティートリーなど、目的に応じて使い分けられます。セラピストは、これらのオイルを肌に塗布し、優しくマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に引き出します。アロママッサージは、香りの力を活用することで、嗅覚を通じて脳に直接働きかけるため、深いリラクゼーション効果が得られます。

リラクゼーション:精油の香りが脳に直接働きかけるため、深いリラックス効果が得られます。特にストレスや不安感を抱えている人におすすめです。香りによる癒し効果は、心身の緊張を解きほぐし、心地よいリラクゼーションを提供します。

美肌効果:精油には抗酸化作用や保湿効果があり、肌の健康を保つのに役立ちます。特に乾燥肌や敏感肌の人には効果的です。精油の成分が肌に浸透することで、肌の新陳代謝を促進し、健康で美しい肌を保ちます。

免疫力向上:一部の精油には免疫力を高める効果があり、風邪や感染症の予防にも役立ちます。体全体のバランスを整えることで、健康維持に寄与します。精油の抗菌・抗ウイルス作用が免疫機能をサポートし、体を外部からの脅威から守ります。

リンパマッサージは、体内のリンパ液の流れを促進するためのマッサージ技術です。リンパ液は老廃物や毒素を運ぶ役割を担っており、その流れが滞るとむくみや体調不良の原因となります。リンパマッサージは、体の表面を軽くさするような手技でリンパの流れを整え、老廃物の排出を促進します。特にデトックス効果が高く、健康維持や美容に効果的です。リンパ節やリンパ管に沿った施術により、リンパ液の流れをスムーズにし、体内の循環を改善します。

デトックス効果:老廃物の排出を促進することで、体内の毒素を減少させ、全身の浄化を図ります。これにより、体の調子が良くなり、肌の状態も改善されます。リンパ液の流れが改善されることで、細胞に蓄積された不要な物質が排出されやすくなります。

むくみの解消:特に足や顔のむくみを解消する効果があります。長時間の座り仕事や立ち仕事でむくみやすい人には特におすすめです。リンパの流れがスムーズになることで、余分な水分が体外に排出され、むくみが解消されます。

免疫力の向上:リンパの流れが良くなると免疫細胞の働きも活性化し、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。健康維持に大いに役立ちます。リンパ節の働きが活発になることで、体内の免疫機能が強化され、病気にかかりにくくなります。

指圧は、日本発祥の伝統的なマッサージ法で、指や手のひらを使って特定のツボを押すことで、体のバランスを整えます。ツボは、体内のエネルギー（気）が集まるポイントであり、これらを刺激することで気の流れを良くし、自然治癒力を高めます。指圧は、単なるリラクゼーションに留まらず、治療的な効果も期待できるため、様々な体調不良や慢性的な痛みに対して効果があります。指圧は、エネルギーの流れを整えることに焦点を当てており、体全体のバランスを取り戻すことを目的としています。

自然治癒力の向上:ツボを刺激することで体内のエネルギーの流れを整え、自己治癒力を高めます。これにより、病気の予防や回復が促進されます。体のエネルギーがスムーズに流れることで、体の自然な回復力が向上し、健康を維持する力が強化されます。

痛みの軽減:慢性的な肩こりや腰痛、頭痛など、特定の痛みに対して効果的です。ツボを押すことで緊張をほぐし、痛みを和らげます。特に、筋肉や関節の痛みに対しては即効性があり、施術後すぐに痛みが軽減されることが多いです。

リラックス効果:精神的なストレスや不安感を軽減し、リラックス効果をもたらします。心身のバランスを整えることで、全体的な健康状態が改善されます。指圧によるリラクゼーション効果は、深い安らぎをもたらし、心身の緊張を解きほぐします。

タイ古式マッサージは、タイの伝統的なマッサージ法で、ヨガの要素を取り入れたストレッチングを特徴としています。施術者は、受け手の体を引っ張ったり、伸ばしたり、押したりすることで、体全体のエネルギーライン（セン）を整えます。このマッサージは、他のマッサージに比べて動きが多く、受け手はストレッチを受けている感覚を味わうことができます。タイ古式マッサージは、リラクゼーションと同時に体の柔軟性を高め、エネルギーバランスを整える効果があります。タイの伝統的な医療知識に基づいた施術であり、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。

柔軟性の向上:ヨガのストレッチング技法を取り入れているため、関節や筋肉の柔軟性が向上します。特に運動不足やデスクワークで体が硬くなっている人に効果的です。ストレッチにより、関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性が増すことで、日常の動作が楽になります。

エネルギーバランスの整え:体全体のエネルギーライン（セン）を整えることで、内臓の働きや血行が良くなり、全体的な健康状態が改善されます。エネルギーの流れがスムーズになることで、体内の機能が活性化し、健康が増進されます。

リラックスと活力の向上:深いリラックスを提供しつつ、体に活力を与える効果があります。ストレッチと圧の組み合わせにより、心身ともにリフレッシュできます。施術後には、身体が軽く感じられ、活力がみなぎる感覚を得られます。

リフレクソロジーは、足裏や手のひらにある反射区を刺激することで、全身の健康を促進するマッサージ法です。反射区は、体の各部位と対応しており、これらを刺激することで、対応する内臓や器官の働きを活性化させます。リフレクソロジーは、足裏のマッサージが一般的ですが、手や耳にも反射区が存在し、これらを利用することもあります。特に足裏には、多くの反射区が集中しており、全身の健康状態を改善するための重要なポイントとされています。

全身の健康促進:足裏の反射区を刺激することで、対応する内臓や器官の機能が活性化され、全身の健康状態が改善されます。特に消化器系や循環器系の不調に対して効果的です。反射区への刺激は、体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

リラックス効果:足裏のマッサージは、非常にリラックス効果が高く、ストレスや緊張を和らげます。特に足の疲れやむくみを感じている人におすすめです。リフレクソロジーは、深いリラクゼーションを提供し、心身の緊張を解きほぐします。

血行促進とデトックス効果:血行が促進されることで、老廃物の排出がスムーズになり、体内の浄化が図られます。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血液循環が改善されることで、新陳代謝が活発になり、健康が増進されます。

マッサージには様々な種類があり、それぞれ独自のメリットを持っています。自分の体調や目的に合わせて適切なマッサージを選ぶことで、より効果的なリラクゼーションや健康維持が可能になります。例えば、日常の疲れやストレスを軽減したい場合は「もみほぐし」や「アロママッサージ」が適しているでしょう。一方、深いリラックスと共に体のバランスを整えたい場合は「タイ古式マッサージ」や「指圧」が効果的です。また、特定の部位の健康を改善したい場合は「リフレクソロジー」が有効です。リンパの流れを改善し、デトックス効果を得たい場合は「リンパマッサージ」がおすすめです。

それぞれのマッサージの特性を理解し、自分に合ったマッサージを選ぶことで、日常生活の質を向上させることができるでしょう。

Googleマップ、ホットペッパービューティーなどのレビューサイトを活用して、サロンの評判を調べましょう。特に注意すべきは、総合評価だけでなく個々のレビューの内容です。具体的な体験談やコメントが役立ちます。

高評価のサロンを選ぶことは重要ですが、低評価のレビューも詳細に読み、どのような点が問題視されているのか理解することが大切です。施術の質やスタッフの対応、施設の清潔さなど、具体的な情報が見つかるでしょう。

実際にマッサージサロンを利用したことのある友人や家族からの推薦は非常に信頼性が高いです。特に、自分と同じようなニーズを持つ人からの意見は参考になります。例えば、肩こりに悩んでいる友人からおすすめされたマッサージサロンは、同じ悩みを持つ人にとって有益です。

自分が受けたいマッサージの種類がサロンで提供されているか確認します。例えば、もみほぐし、アロママッサージ、リンパマッサージ、指圧など、自分の体調や目的に合ったマッサージがあるかを確認しましょう。

専門的なマッサージ（スポーツマッサージ、妊婦マッサージなど）を受けたい場合は、サロンがそのようなサービスに対応しているかも重要です。

施術時間や料金、追加サービス（アロマオイル、ホットストーンなど）のオプションについても詳しく調べます。サービス内容が詳細に説明されているサロンは信頼性が高いです。

サービス内容の詳細をウェブサイトやパンフレットで確認し、どのような施術が受けられるのかを把握しましょう。

予約の際や問い合わせ時のスタッフの対応をチェックします。丁寧で親切な対応は信頼できるサロンの証です。電話やメールでの対応が迅速かつ丁寧であるかを確認しましょう。

お客様の要望に対する柔軟性や、施術前のカウンセリングの有無も重要です。自分の体調や要望に対して適切な対応をしてくれるかを確認します。

自分の希望や健康状態に合わせてマッサージをカスタマイズできるかどうかを確認します。特に、特定の部位に重点を置いたり、特定の技術を希望する場合には、その対応が可能かどうかをチェックします。

各マッサージの料金が明確に提示されているか確認します。料金が透明であれば、予期せぬ追加費用の心配が少なくなります。

料金表がウェブサイトや店頭に掲示されているかを確認しましょう。分かりやすい料金体系は信頼の証です。

新規顧客向けの割引、リピーター向けのパッケージプラン、メンバーシップ特典などをチェックします。これにより、費用を抑えつつ定期的にマッサージを受けることが可能になります。

定期的に通う予定がある場合は、パッケージプランや会員制度があるかを確認すると良いでしょう。

マッサージサロンが自宅や職場から通いやすい場所にあるか確認します。アクセスの良さは継続的に通うために重要なポイントです。

最寄り駅からの距離や、交通手段の利便性も考慮に入れましょう。駅近や主要バス停からのアクセスが良いサロンは通いやすいです。

車で通う場合は、サロンに駐車場があるか、または近隣に駐車場があるかをチェックします。駐車料金がかからない場所や、割引がある場合はさらに便利です。

オンライン予約が可能か、電話予約の対応時間はどうかを確認します。オンライン予約は24時間いつでも可能なので便利です。

予約の取りやすさも重要です。人気のサロンでは、希望の時間帯に予約が取りづらいことがありますので、柔軟な予約システムがあるかをチェックします。

予約の変更やキャンセルが柔軟に対応できるかどうかも重要です。急な予定変更があっても安心です。キャンセル料が発生する場合は、その条件を確認しておきましょう。

施術室が個室でプライバシーが守られているかを確認します。リラックスできる空間かどうかも重要です。個室での施術は、他のお客様と接触することなく、落ち着いた環境でリラックスできます。

特に半個室と書いてある場合は注意が必要です。カーテンだけの仕切りである場合が多いです。

ロナ禍の影響もあり、消毒や換気などの安全対策がしっかり行われているかをチェックします。施術器具の消毒、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底などが行われているかを確認しましょう。

これらのポイントを総合的に考慮することで、自分にぴったりのマッサージサロンを見つけることができるでしょう。初めてのサロン選びは少し時間がかかるかもしれませんが、一度お気に入りのサロンを見つければ、定期的に通うことで心身の健康を維持する大きな助けとなります。