心を癒すハンドトリートメント

こんにちは! Bodyshアクタ西宮店です。

本日は、ハンドトリートメントの魅力をお伝えしたいと思います。 リラクゼーションサロンBodyshでは、すべての施術がオールハンドによるものです。


トリートメントの効果としては次のようなものが挙げられます。


○皮膚への効果 血行促進、マッサージの摩擦により皮膚の再生をスムーズに行う。


○循環器機能への効果 毛細血管、リンパ管を刺激し、血液とリンパ液の循環が良くなる事で、冷え性やむくみ改善、新陳代謝や免疫機能の向上。


○筋肉、関節への効果 血行が良くなると、筋肉の緊張が緩み、関節の動きもスムーズになり元気な身体に。


○自律神経への効果 リラックス効果で副交感神経を刺激し、自律神経を整える。 快感や幸福感を感じる「幸せホルモン」オキシトシンの分泌を促す。


このように沢山あるのですが、身体だけではなく心にも大きなメリットがあります。 人の手の温かさだったり、柔らかな感触など手で直接触れるということには大きな力があると考えられています。 目を閉じてリラックスしながら当店のハンドトリートメントを一度体験してみて下さい♪


皆様のご来店をお待ちしております。

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心と手をつなぐ癒しのプロセスは、私たちの内面と外界との結びつきを強調し、心身のバランスを取り戻すことを目指す。手は、感情や心理状態を反映するとされ、その扱い方によって心身の状態に大きな影響を与える。ハンドトリートメントは、手を優しくケアすることで心と身体のつながりを深め、ストレスを軽減し、内なる平穏を促進する。手のマッサージや保湿は、不安や緊張を和らげ、リラックスを誘う。このプロセスは、心の内側から手を通じて外側に表れ、心身のハーモニーを築く。

エッセンシャルオイルは、ハンドマッサージにおいてリラックスを促進する力強い味方です。その香りは、私たちの感情や心理状態に深い影響を与えることが知られています。たとえば、ラベンダーやローズマリーなどのオイルはリラックス効果があり、ストレスや不安を軽減するとされています。これらのオイルをハンドマッサージに取り入れることで、心地よい香りが漂い、心身の緊張が解け、リラックス効果が高まります。さらに、ユーカリやペパーミントのような清涼感のあるオイルは、気分を爽やかにし、気分をリフレッシュさせる効果があります。エッセンシャルオイルの香りは、ハンドマッサージの体験を豊かにし、心身のリラックスを深めるのに役立ちます。
ハンドマッサージに適してるキャリアオイル・エッセンシャルオイルをご紹介します。   

保湿力が高く、肌を柔らかくしっとりとさせます。ビタミンEや抗酸化物質が豊富で、手の肌を健康に保ちます。  

抗菌・抗炎症作用があり、手の肌を清潔に保ちます。また、豊富な脂肪酸やビタミンEが手の肌を保護し、保湿効果もあります。  

ビタミンEやポリフェノールが豊富で、手の肌を保護し、柔らかくします。また、抗酸化作用があり、手の老化を防ぎます。  

リラックス効果が高く、ストレスや不安を和らげます。また、鎮静作用があり、手の緊張を緩和します。  

刺激作用があり、血行を促進し、手の疲労を軽減します。また、集中力を高める効果もあります。  


これらのオイルは、ハンドマッサージに使用することで手の肌を保湿し、柔らかくするだけでなく、リラックス効果や血行促進、ストレス軽減などの効果も期待できます。  

ハンドトリートメントのスキンケアは、手の健康と美しさを維持するために極めて重要です。手の皮膚は日常的に洗浄や外部刺激にさらされるため、乾燥しやすく、荒れやすい傾向があります。こうした状態が続くと、手の肌は粗くなり、ひび割れや皮膚炎などの問題が生じる可能性があります。
効果的なハンドトリートメントのスキンケアには、まず、手の洗浄後に保湿を行うことが重要です。洗浄することで手から水分が蒸発し、皮膚が乾燥しやすくなりますが、保湿剤を使って水分を補給することで、肌の乾燥を防ぎ、柔軟性を保ちます。
また、日常生活での手の保護も欠かせません。家事や外出時に手袋を着用することで、手を外部刺激や化学物質から保護し、肌のダメージを最小限に抑えることができます。
さらに、定期的なハンドトリートメントを取り入れることも重要です。マッサージや保湿を行うことで、手の血行が促進され、栄養が行き渡り、肌の健康を維持することができます。適切なスキンケアを行うことで、手の美しさと健康を保つことができます。

ハンドトリートメントを行う前に、リラックスできる環境を整えます。静かな部屋や穏やかな音楽が助けになります。
必要なアイテムを準備します:タオル、ハンドクリームやオイル、エッセンシャルオイルなど。  

温かい水と石鹸で手を洗って、手や爪の汚れを取り除きます。その後、タオルで手を優しく拭きます。  

ハンドクリームやオイルを手のひらに適量取り、両手で温めます。温かいクリームやオイルが肌に浸透しやすくなります。
指の付け根から手首に向かって、円を描くような動きでマッサージを行います。手のひら、指、手首の筋肉を丁寧にほぐしていきます。
特に力を入れすぎないように注意し、相手の感じに合わせてマッサージの圧を調整します  

手の指間や手首にあるアクプレッシャーポイントを刺激すると、ストレスが解消されるとされています。指の腹で軽く押してみてください。  

ハンドクリームやオイルに数滴のエッセンシャルオイルを加えることで、リラックス効果を高めることができます。ラベンダーやローズマリーなどのオイルがおすすめです。  

マッサージが終わったら、余分なクリームやオイルを優しく拭き取ります。その後、手を十分に休ませ、その心地よさを楽しんでください。  


ハンドトリートメントは、手の健康だけでなく心のリラックスにもつながるプロセスです。常に相手の快適さを考えながら、心地よいハンドトリートメントを提供してください。  

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本日も皆様のお越しをお待ちしております。
アロマオイルリンパマッサージサロン Bodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・多種多様なアロマオイルの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。

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