リンパを流して、夏の疲労回復

こんにちは。Bodysh梅田本店スタッフです。

「はぁ・・・疲れたな～」

そんな言葉が出てしまう時は要注意！ 身体に疲労が溜まっていますよ。

疲労回復にBodyshのアロママッサージはいかがでしょう？

人間の身体には約800個のリンパがあります。 このリンパというものは身体の水分や老廃物を運ぶというのはご存知ですか？

リンパには血液のように自力で流すことが出来る心臓のようなポンプはありません。 安静状態でのリンパの流れはゼロに近いと言われています。

このリンパを流す役割は筋肉の運動です！ しかし忙しい現代人・・・。

なかなか運動する時間が取れず、老廃物がどんどん溜まって浮腫みが出たり 疲れてしまったりするわけです。 しかもリンパの流れは血液ほど早くなく、血管も細いため、 血液が１分で全身を巡るのに対し、リンパ液は１日もかかってしまうほど流れが緩やかです。 管の細い上に流れも緩やかなのでリンパは詰まりやすいのかも知れませんね。

ただ、リンパは血液よりも比較的上部にあるため、運動以外にアロマトリートメントで流すことも可能です。

リンパは全身を巡っていますが、なかでも重要な部位が存在してます。 ・鎖骨
・首の付け根
・耳の下
・脇
・お腹周り
・足の付け根
・膝の裏

これらの部分はリンパも集中し、老廃物が蓄積しやすい部分になります。 ここを解すことでリンパの流れもよくなります。

Bodyshのアロマトリートメントはこのリンパを流すのにも効果的(^_-) リンパを流して疲労回復！ ぜひお手伝いさせて下さい(*^-^*)

アロマオイルリンパマッサージリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
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